Este clar că după ce a devenit gravidă, o femeie încearcă să ducă un stil de viață sănătos, mânca o echilibrata, satura dieta cu vitamine și microelemente. Fiecare dintre noi stie ca femeile insarcinate au nevoie de emoții pozitive, atenție, aer curat, plimbari, sprijin și înțelegere, și așa mai departe. Dar rudele și prietenii au început să arunce viitoare mame instrucțiuni diferite: nu o fac, nu mănâncă. Ce există restricții în timpul sarcinii?
Ce poate fi în timpul sarcinii?
- Apa curată ar trebui să fie principal și principala băutură pentru femeile gravide. sucuri naturale, băuturi din fructe, cvas (în special de origine) poate fi, de asemenea.
- Multe gravide „pauze“ pe bere. Mai puțin posibil, dar este mai bine pentru a alege non-alcoolice.
- In ultimul trimestru, vă puteți permite un pahar de vin bun (dar nu și șampanie). Adevărat, toți suntem diferiți, iar doza poate fi variată în mod corespunzător. Unii oameni cred că, dacă mama insarcinate se simte intoxicare lumina - un copil este, în general, în stare de inconștiență.
- Parul poate fi tăiat, nici un rău pentru nenăscut copii nu este o cauză, iar mama nu încetează să crească părul.
- Deoarece medicamente inofensive numai Nospanum (la termen) și paracetamol (3 comprimate de 3 ori pe zi până la 3 zile).
- Dormi pe spate, puteți (dacă sunteți confortabil).
- Pentru femeile insarcinate nu au o sala de fitness fizică mai bună decât înot și apă aerobic.
- Puteți utiliza machiaj. Dar pentru cremă de față nu trebuie să conțină vitamina A (in cantitati mari, este foarte dăunătoare), hidrocortizon (un steroid este că, odată cu utilizarea de zi cu zi este periculos pentru copil), peroxid de benzoil. Relativ gel si lotiune de corp, cel mai bine este de a alege un special concepute pentru femeile gravide. Ele sunt sigure și conțin componente concepute pentru a minimiza riscul de vergeturi și deformare a toracelui.
- Sexul, în cazul în care sarcina continuă în mod normal. Cu toate acestea, nici un rău va cere în mod specific medicului cu privire la aceasta.