Vara - cel mai bun timp al anului pentru a prepara salata de rosii noastre delicioase cu măsline și ierburi. Măsline în compania cu roșii satura organismul cu substanțe utile într-o doză dublă. Despre avantajele de măsline pe care le știți deja, vrem să spunem despre roșiile.
Fructe de tomate contin vitaminele B, A, E și roșii C. Eating, vă îmbunătăți funcționarea inimii, întărește sistemul imunitar, reduce cantitatea de colesterol din sânge. Și ele conțin substanțe care pot da elasticitatea pielii, făcându-l moale si matasoasa. Deci, salata noastra de frumos, delicios și incredibil de util.
Salata de rosii delicioase cu masline
- 100g masline
- 4 rosii
- 1,5 linguri de coriandru tocat proaspat
- 50 g rucola
- 2 buc eșalotă
- 1 caperele linguri
- 0.5 suc de lamaie
- 2 linguri de ulei de măsline
- sare și piper
- Felie de măsline și ceapă eșalotă decojite în cârlionți mici.
- În tomate, îndepărtați coaja, opărite în prealabil cu apă clocotită, se taie în cuburi.
- Se amestecă roșiile cu măsline, ceapă eșalotă, ceapa, coriandru tocat si rucola, capere, ulei de măsline, suc de lămâie. Sare și piper după gust. Se serveste salata bine refrigerate.
Legate de intrări:
Tabula cu masline
Salata cu năut și măsline
Salata cu smochine și măsline
somon afumat cu măsline și ...
Paste cu creveti si masline
admirat de întreaga lume