Ritmul rapid de viață necesită adesea o casnică prioritizare clară modernă într-un lanț neîntrerupt „carieră profesională, interesele personale, îndatoririle casnice de zi cu zi." Cu toate acestea, ca și practica vieții, pentru a face alegerea potrivită în favoarea unui „link-ul“ este adesea foarte dificil. Pentru cei care sunt obosit sfâșiată între muncă și treburile casnice, ajutorul va veni Fly Lady - program eficient, care permite chiar și cele mai aglomerate femeile să mențină întotdeauna curățenia în casă.
În acest caz, sustinatori activi ai Fly Lady rămâne suficient timp liber pentru a se dedica hobby-urile sau activitățile sale preferate pentru păstrarea frumuseții, sănătății și tineretului.
Pe ce este stabilit ca un sistem unic și care sunt secretele eficienței sale uimitoare? Pentru a răspunde la aceste și alte întrebări vor ajuta la această investigație.
Sistemul Fly Lady: un pic de istorie
Sistemul Aspectul său «Fly Lady» este obligat odată ce o femeie de afaceri obișnuit american și casnică, iar acum - un bine-cunoscut gama larga de femei de Scilly scriitor Marla (Marla Cilley).
Marla a decis să schimbe modul de abordare a gestionării afacerilor de zi cu zi, din primele zile ale noului an, și în curând în același timp, a dezvoltat un set de reguli care ar fi trebuit să o ajute să scape de haosul în casă și în viață. Încercați pe experiența personală, bine „lustruit“ și sistematizate, atunci aceste reguli au fost stabilite în cadrul extrem de popular și în cerere Fly Lady programului de azi.
Inițial numele crearea Scilly este o abreviere «FLY» (În cele din urmă Loving Yourself), care a tradus în engleză înseamnă „în cele din urmă te iubesc“). În viitor, prima parte a adăugarea cuvântului «doamna», astfel încât numele sens, corespunde perfect esența Contraption programului. Literalmente Fly Lady înseamnă „casnică zboară“, adică, gazda, capabil sa rapid, face față cu ușurință și fără efort cu orice treburile casnice.
Cum de a deveni o „casnică zboară“: secretele acestei Fly Lady
Pentru a experimenta toate beneficiile de menaj ale sistemului Fly Lady, nu este necesar să aibă talente și aptitudini speciale. Tot ceea ce este necesar - este rezervată de dorința și răbdare să activ „se angajeze“ în dezvoltarea programului și disciplina să urmeze principiile sale de bază. Sub rezerva acestor termeni simpli sunt, probabil, foarte curând observați că casa ta este acum strălucește invariabil puritate magnifică, în timp ce curățarea vă durează doar 15 minute pe zi. Deci, începem să înțelegem secretele „gospodină care zboară“!
Rotiți cronometrul la 15 minute
În primul rând, programul Fly Lady include următoarele: curățarea trebuie să fie efectuate în zonele, și întotdeauna - în conformitate cu timpul recomandat, care este de 15 minute pe zi. Nu te grăbi să-l facă totul dintr-o dată și nu a petrecut pe temele sau o „non-normalizat“ minut.
La prima vedere poate părea că un sfert de oră pe zi - prea puțin pentru a conține locuințe în perfectă stare. Într-adevăr, atinge rapid rezultate ridicate nu au fost obținute toate gospodinele. Cu toate acestea, după cum a scăpa de junk și de a restabili ordinea în unele zone, veți vedea că 15 minute - mai mult decât suficient pentru a menține puritatea consistentă în casa ta.
Primul lucru pe care ar trebui să înceapă cu înțelegerea elementele de bază ale sistemului Fly Lady - este de a determina zonele specifice pentru curățare suplimentară. Faptul că, în conformitate cu programul Marla Scilly, măsuri pentru a restabili ordinea și curățenia trebuie să fie efectuată în conformitate cu următorul principiu: într-o săptămână - de curățare în aceeași zonă timp de 15 minute în fiecare zi.
Luați în considerare schema de zonare indicativ de exemplu, un standard de apartamente cu un dormitor:
- Zona 1 № bucătărie.
- № Zona 2: camera de zi.
- Zona 3 № dormitor.
- № Zona 4: hol
- № Zona 5: WC + logie.
Pas cu pas, curățarea săptămânală a fiecărui individ cu fusuri orare va asigura prezența permanentă a purității iradiant în casa ta, pentru că ordinea în toate părțile casei va fi în cele din urmă te-a adus la perfecțiune în apropiere.
Elaborarea unui plan de lucru pentru săptămâna
După ce zonele de recoltare sunt definite, este timpul pentru pregătirea planului de măsuri de acasă pentru prima săptămână. Atunci când se planifică este important să ne amintim că activitățile de gospodărie ar trebui să fie alocate nu mai mult de un sfert de oră pe zi.
Dacă primul obiect ați ales să curețe bucătăria, planul saptamanal ar putea arata astfel:
- Marți: Se spală ușa și fereastra.
- Luni: aragaz curat și fierbător de apă.
- Miercuri, joi: pentru a restabili ordinea în dulap de bucătărie.
- Vineri: se spală țiglă.
- Sâmbătă: curățați cuptorul cu microunde.
- Duminica: candelabru și chiuveta de spălare.
Disciplinat ca urmare a planului de recoltare planificat, după numai o săptămână, veți observa impresionante schimbări în starea instalațiilor de bucătărie. Și, după cinci sau șase săptămâni, în cazul în care prima operațiune vor fi efectuate în alte zone, casa ta va fi transformat modul cel mai magic. Continua să pună în aplicare curățarea de zi cu zi „într-un cerc“ - și ordinea în casa ar fi doar tradiția obișnuită pentru tine!
Scapa de gunoi
Pentru a determina în mod corect decizia dacă este sau nu pentru a arunca (sau trece în alte mâini) cutare sau cutare lucru, trebuie să te întreb doar o singură întrebare: „Nu am folosi acest lucru în ultimul an„Un răspuns negativ va indica în mod clar că aceasta a fost? „momentul despărțirii.“
Desigur, nu este vorba despre a fi o bijuterie de familie, cadouri scumpe la inima sau subiecte cu care sunt asociate amintiri deosebit de calde și luminoase dumneavoastră. În toate celelalte cazuri, a scăpa de lucruri vechi, ar trebui să fie puternic și fără echivoc.
În fiecare săptămână se organizează o oră de curățare
Împreună cu activitatea de zi cu zi 15 minute pe casa, sistemul Fly Lady necesită punerea în aplicare obligatorie a orei săptămânal de curățare.
Pentru a optimiza ordinea procesului de orientare, distribuirea oră pentru șase perioade de zece minute, fiecare dintre acestea vor fi rezervate pentru sarcini individuale specifice. De exemplu, în timpul primei „zece minute“ vă ștergeți praful în apartament, iar în următoarele intervale de timp - spălarea pardoselilor, aspirator, scoate gunoiul, saltelele de imprimare în relief, etc.
Curățenia săptămânală este un fel de „eveniment final“, care permite să aducă rezultatele din zilele anterioare la perfecțiunea maximă.
Cope cu rutina
În timpul zilei, fiecare proprietar trebuie să efectueze o mulțime de lucruri mici, care zboară Lady apeluri rutine. Spectrul de activități „de rutină“ legate direct de sarcinile casnice, mai mult de largă: masina de spalat vase, masina de spalat haine, având grijă de plante, butoane de cusut rupte, eliminarea naturală de focare tulburări, etc.
În ciuda faptului că performanța de rutină, în cele mai multe cazuri, nu prezintă dificultăți deosebite, multe femei tind să le amâne „pentru mai târziu“. Fly Lady oferă aceeași afacere cu rutine între ele ori. De exemplu, în procesul de borș ușor de gătit pentru a găsi timp pentru a șterge praful, și atunci când asculta la știri, nimic nu vă împiedică să mângâia un mic teanc de haine sau pentru a fixa oglinda, si chiuveta de bucatarie. Ca urmare, nu numai că puteți ușor și rapid pentru a face față cu rutina, dar, de asemenea, pe o bază de zi cu zi pentru a se asigura o cantitate suplimentară de timp liber pe hobby-uri sau alte experiențe plăcute.
Noi declarăm război hotspot
Sub punctele fierbinți (în limba engleză hot spot este „hot spot“) Fly Lady înseamnă locul de o acumulare naturala de diferite tipuri de lucruri și obiecte mici. După cum arată practica, ca hot-spoturi apar adesea în tabelele hol, mese de cafea, rafturi, scaune, fotolii și glafuri. În cazul în care aceste zone nu urmeze, ei aglomerează uimitor de repede și aducându-le în ordinea ia o mulțime de timp mai târziu.
Efectuarea unei piste de audit
Planificarea să se aplice sistemul Fly Lady, asigurați-vă că pentru a te crea o pistă de audit. În rolul în sine poate acționa ca un notebook obișnuit gros, care trebuie să fie împărțită în trei părți.
S-ar putea întreba: „Ce înseamnă această revistă pentru menaj?“ Cea mai directă și imediată: compoziția planurilor pe termen scurt și pe termen lung, împreună cu prezența „la îndemână“ informații utile pentru a vă ajuta să dobândească rapid abilitățile de utilizare rațională a timpului liber.
îngrijire personală - eveniment obligatoriu pentru fiecare zi
Nu contează cât este posibil să fi fost încărcate rutine și alte treburi casnice, nu uita: real „Fly Lady“ arată impecabil în nici un caz. Deci, nu se simt rău pentru timpul liber să aibă grijă de aspectul lor. Și, desigur, să acorde întotdeauna atenție la aspectul de haine de acasă, inclusiv - destinate activităților de curățare.
Încercați să fie întotdeauna în așa fel încât vizitatorii ocazionali vizita nu te va arunca în confuzie din cauza incoerența „forma“ și „conținut“. Amintiți-vă că, chiar și cea mai perfectă ordine în casă este capabil să se estompeze și să piardă splendoarea sa, fără o frumoasă, bine îngrijită și iubitoare se amantă!
Oricare ar fi gazda cu experiență nu au fost, aduce curat casa. păstrează casa în perfectă ordine, sfaturi de ajutor.