O condiție fundamentală pentru un stil de viață sănătos este puterea, în conformitate cu ritmurile lunare. În primul rând, aveți nevoie pentru a găsi mâncare personale stil. Noi le numim condiționată: de tip alfa și tipul de Omega.
Luna și tipul de produse alimentare
Dietetică nu este foarte departe de-a lungul calea către datele care există două tipuri de bază de alimentare cu energie. Dar ei au câteva mii de ani. În cultura unor popoare găsit mențiune despre acest lucru, dar nu există încă nici un „transfer“ al cunoașterii într-o formă accesibilă în viața noastră de zi cu zi, la un serviciu nostru accesibil traduceri. Singurul lucru care ne-a atins - este trecut din gură în gură rețete vechi care conțin instrucțiuni clare cu privire la unul sau celălalt tip de produse alimentare, pentru care masa destinate. Dar nu este dat indicații privind diferențele dintre tipurile de produse alimentare: aparent, în acele vremuri străvechi, a fost luată de la sine.
Luna și tipul de alimente. produse alimentare portabilitate
tip Alpha transferurilor: unt de animale, lapte integral, smântână, șuncă, brânză etc. Pâine de secară, făină de secară. Produse făinoase din făină integrală, fidea alac, carne la grătar, pește la grătar, ceai verde în special, ceai negru mai puțin. Fructe cu semințe, fructe citrice, castraveți, morcovi. condimentele Sharp și condimentare. băutură nu este prea rece multe lichide. Consumul de 2-3 ori pe zi, porțiuni mari.
Asta nu pot sta oameni ca Alpha
Tipul de Alpha afecta în mod negativ: grăsimi și uleiuri vegetale, faina alba, paine alba, prăjituri, preparate din carne și pește. Zahăr (cauze completitudinea). Fructe cu semințe. Tomate, banane și cafea. sucuri dulci, și, uneori, miere de albine. Lipsa de băutură rece. mese frecvente. Prejudiciul principal cauzat de un exces de glucide!
Asta nu pot sta oameni ca Omega
Tipul de Omega afectează în mod negativ: grăsimi și uleiuri (promovarea plinătate) animale. făină de secară și pâine. condimente picante. Grătar din carne și pește. băuturi prea fierbinte. Dauna principal cauzate de excesul de grăsime.
Ambele tipuri de transfer: spelt și de produse de la ea, orz, susan, orez, smochine, salate verzi.
În ambele tipuri de influență dăunătoare: zahăr alb, boabe lustruite, faina alba, sare in cantitati mari.
Nu uita, ceea ce reprezintă cu adevărat pentru cuvântul „toleranță“. Dați-mi voie să evite greșelile din nou, explică faptul că, în acest caz, se înțelege prin expresia „el nu poate tolera acest produs“, deoarece este posibil ca esti o duzină de ani bun Mananca un produs alimentar sau o băutură, deși este foarte dăunătoare pentru tine!
Intoleranța este exprimat într-o varietate de moduri, care nu studiază în orice universitate. Iată un test rapid.
Luna și tipul de alimente. Nu transporta un produs în cazul în care:
- manca-l, te simți obosit. Dacă după cină doriți să dormi timp de o oră, atunci este un semn sigur că nu poartă una dintre componentele (și poate mai multe) din cina lor, veți găsi că este dăunător.
Ideile noastre despre produsele alimentare au devenit atât de ilogic, este literalmente întoarsă cu susul în jos, că, chiar și medicii au început să spună că o persoană trebuie să se simtă obosit dupa masa.
produse utile pentru tine nu va face să vă simțiți obosit, chiar daca mananci un pic mai mult decât este necesar. Dar, dacă dieta este format din conservanți, coloranți, arome, amplificatori de aromă și așa mai departe. D. Atunci vei simti ca esti obosit.
Cu excepția perioadei dintre 13 și 15 de ore, atunci când apare somnolență, indiferent dacă mănânci sau nu. Acest lucru este destul de natural si este asociat cu organele de ritm circadian;Din păcate, medicii specialiști care trateaza organismul mai des, care a fost ultimul într-un lanț slab. El este cel care se declară, dar el nu este singurul, nici un ortoped, de exemplu, nu s-ar gândi să asocieze dureri de spate cu intoleranta la faina de grau.
Cu toate că aceasta este cea mai frecventă cauză. Dacă rinichii nu funcționează cum era de așteptat, nici unul dintre urolog nu a cerut-te dacă ai mânca grâu. semnal tipic astfel de intoleranță - durere în sacrum în dimineața când te ridici.
Atunci când, prin experimente (mai bine atunci când tineri Luna) îți dai seama tipul, si vei avea primul succes, uneori, vă puteți da un pic trata.
Faptul că tipul de Alfa și tipul de Omega diferă chiar și în manifestările externe: în comportamentul lor, în propriile lor interese, etc. Încercați cafenea, la birou, așa că nu contează în cazul în care, pentru a viziona oamenii și de a determina tipul lor ...
Uita-te la ceea ce mănâncă, ce greutatea lor, ceea ce le cumpără în supermarket ca se uita.
Luna și tipul de alimente. alfa
Tip Alpha - un „lider“, el pas elastici mărșălui prin viață cu umerii împins înainte, masa a pliat înapoi, îi place să se sprijine, de multe ori pe partea de sus a umeri largi, mai mici - solduri. Acest tip include sportivi și artizani.
Ele sunt mult mai probabil decât tipul de Omega, păr gros. Ei sunt atrași de tot ce e nou, le place aventura, toate la fel - mari sau mici, ei nu se tem de propriile lor idei și propriile lor opinii. Aparent, ei, uneori, nu arata foarte de încredere, doar din cauza ideilor și refuzul de a face ceva lor, atunci ce ar fi considerat lipsit de sens.
Uneori, ele dureaza o viata raman sceptici. Ei nu au nevoie de dovezi științifice, care au încredere doar instinctele tale și să ia în serios doar ceea ce spune intuiția lor.
Dacă acestea sunt pline, ele au o digestie bună, dar, în scopul de a conduce un stil de viață sănătos, au nevoie de o foame puternică. Prin urmare, în dimineața ei nu vor să aibă micul dejun, pentru că ei se trezesc fara sa te simti foame. Tip Alfa bine! Le place să prind ceva din când în când. Dar le face capricios și iritabil.
Luna și tipul de alimente. omega
Tip Omega poate fi găsit într-o postură dreaptă, chiar și atunci când acestea sunt ședinței. Ca o regulă, ei au un os subțire. Armele mici, șolduri late, partea superioară a corpului îngust, păr subțire - toate acestea sunt semne de tip Omega. Ei prefera ceva de încredere, familiar. Acestea sunt mai puțin aventuros.
ei efectuează lucrarea cu fidelitate și cu acuratețe. idei proprii pe spate arzător, chiar dacă nu există nici o îndoială că acestea sunt corecte, astfel încât tipul de Omega pare să fie mai puțin mobil, dar nu este risipit, așa cum se întâmplă uneori cu tipul Alpha.
Ei plătesc cu mult mai multă atenție decât tipul Alpha, dovezi științifice. În cazul în care acestea există, ele sunt mai ușor de a percepe totul în această dovadă necesară. Digestia este de lucru fără întrerupere. stomacul lor suferă atunci când hrana pentru o lungă perioadă de timp nu se încadrează în ea.
Cum se poate lega de cunoștințe care vă sunt un tip de Alfa Omega sau de tip, cu calitatea alimentelor într-o anumită poziție a Lunii în zodiac? Un mic exemplu: să presupunem că Luna este acum în zodia Gemeni, Balanta sau Varsator.
Dacă sunteți tipul Alpha (bine-digera grăsimi vegetale și animale destul de rău), dar acum sunt deosebit de bine sau, ca o excepție, nu la fel de bun ca de obicei pentru a digera grasimile animale.
Dacă sunteți de tip Omega (organismul care este perceput cele mai bune uleiuri vegetale și grăsimi animale pot reacționa tulburări metabolice și niveluri crescute de colesterol), astăzi vei fi deosebit de bine sau, ca o excepție, nu la fel de bun ca de obicei pentru a digera zhiry.Podobnoe câștig de legume sau atenuarea caracteristică a altor calități de produse alimentare: proteine / fructe, glucide și sare.
La prima vedere pare destul de dificil. Dar este la prima vedere. Nu am nevoie de nimic special să memoreze, frenetic încercând să nu pierdeți nimic. Corpul tau a fost mult timp înțeles în toate relațiile. El așteaptă cu nerăbdare, iar când îi dai o șansă de a re-gândească la cunoștințele lor.
Această cunoaștere dată el prin natură. Să fie pentru tine o aventura distractiv, al cărui capăt este intuitia ta, care iti spune ceea ce tastați. Apoi, va fi capabil să mănânce în mod corespunzător, ignorând dogmele și dieta.