Singurul compromis favorabil între alimentele dieta plictisitoare și carnea grasa, care nu sunt în mod explicit aduc organismului de a utiliza, devin legume coapte în multivarka sau în alt mod. Mulți oameni cred că, în loc de mancarurile prajite in ulei de cea mai bună tocană sau coace. Și aceasta este opinia corectă. Dificultățile cu preparatul nu ar trebui să apară, și ca urmare a obține o masă gustoasă și hrănitoare.
Ce tipuri de legume pentru a coace cel mai bine?
În general, puteți coace tot felul de legume. Cel mai important lucru în acest proces este că temperatura a fost selectat corect, precum și timpul optim de preparare. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți o anumită experiență și îndemânare pentru a coace legumele în mod corespunzător. Începe să exploreze știința de legume prăjire, cel mai bine este să ia o alimente dens că, chiar dacă a face un defecte culinare nu devin „terci“. Nu ar trebui să aibă probleme cu rosii, cel mai important, pentru a da preferință fructe puternice, mici. Puteți începe în condiții de siguranță cu cartofi, dovleac, dovlecei, și așa mai departe. D.
Pretratamentul cu legume înainte de procesul de coacere
Notă una dintre cele mai importante momente: înainte de a începe să găti legume coapte în multivarka, nu au nevoie să adăugați sare. Sub influența unei sări au loc selecție de suc, rezultatul ar fi produse lent, în vrac. Prin urmare, sare de legume în multivarka coapte imediat înainte de masă. Deci, ei vor fi mai bine păstrate și sare le satura farmec suplimentar. De aceea, aceste legume coapte în multivarka care urmează să fie furnizate, nu a fost curățată în prealabil. Peel purificat prin spălare și în mod necesar obsushivayut. În cazul în care acestea rămân umede, este vorba de fierbere, și, ca urmare, deteriorarea teaca.
Ce modalitate mai bună de a găti legume prăjite
Bucătăria modernă vine multivarka arena. Foarte ușor pentru a coace legume multivarka. Astfel, produsele preparate păstrează un maxim de util și nutrienți. Moduri speciale și capacitatea de a controla în mod independent, temperatura și timpul de coacere permite obținerea unui produs într-o stare perfectă. O altă opțiune de gătit bună - gratar, unde mancarea este gatita pe cărbune. Astfel de legume au gust de fum apetisant, urmat de procedeul de preparare se poate monitoriza și controla întreaga opțiune săraci protsess.Ne în acest caz aerogrill.