În cazul în care unii părinți sunt preocupați apetitul prea slab al copilului lor, în timp ce altele sunt îngrijorați, deoarece copilul lor mananca prea mult. De ce se întâmplă acest lucru?
1. Un copil obișnuit să întotdeauna ceva de rontait: bomboane, cookie-uri, chips-uri, sandwich-uri, etc. Acest tip de a manca este cea mai dăunătoare, deoarece copilul umple stomacul nu este prea produse utile. Ca urmare, el refuză să cină normal întrerupe apetitul. Hraniti cultura alimentară a copilului. În loc de bomboane și cookie-uri pe o masă care deține fructe proaspete. În cazul în care copilul este obișnuit să întotdeauna ceva de mâncare, chiar dacă nu este cookie-uri, și mere bogate în vitamine.
2. O trăsătură caracteristică a pubertății este creșterea apetitului. În această perioadă, mulți băieți și fete a lua mai bine, deoarece corpul lor este un schimbari hormonale la nivel mondial. La această vârstă, nu este necesar să se restricționeze un adolescent în produsele alimentare. Oferiți o completă masă cu 4 feluri: în cazul în care copilul nu are sandwich-uri, masa de prânz și prima și a doua cursuri, acesta va fi mai puțin probabil să gustare. Încearcă să explice faptul că fast-food și chips-uri - este o piele proasta si greutate in plus.
3. Unii dintre copii sunt poftei de mâncare bune din copilărie. Cel mai adesea, acest copii dolofan, care devin în cele din urmă elevii îngrășa. De obicei, acești copii și părinți Kripen'ka și grăsuț. Toate problema in genetica - nu va argumenta. În nici un caz nu provoacă complexe pentru copii, și învață copilul să se refere la constituția lor ca o construcție particulară. Creșterea sarcinilor fizice a copilului. Asigurați-vă că nu mai mers pe jos. Înregistrați copilul într-un dans sau o secțiune atletic. Să asigure o alimentație sănătoasă.
Cele mai frecvente greșeli părinții eat mult în urma copii:
• Copiii oferă ceva gustos, astfel încât acestea să nu supărat. Deci, obiceiul de a „gem“ probleme, și nu pentru a le discuta.
• Unii părinți cred că dacă un copil îi iubește, el trebuie să mănânce toate cerealele. Deoarece copilul este creșterea gradului de conștientizare cu privire la proporționalitatea de alimente consumate, și dragostea lui pentru părinții lui.
• sărbătoare cu ocazia unui break week-end sau o stare de spirit buna. Copilul începe să creadă că plăcerea principală în viață - e mâncare.