Bună ziua tuturor! Astăzi, aș dori să ridice un subiect interesant: cum să învețe un copil să adoarmă pe cont propriu. De fapt, problema pentru cele mai multe mame - nu toată lumea va fi în măsură să închidă ușa, ignorând strigătele unui copil. Și este un lucru bun!
O astfel de abordare conduce la mari probleme în minte. De fapt, există o mulțime de modalități mai simple, ușor, din care voi spune.
vârsta dorită
Pentru a începe, ar trebui să decidă la ce vârstă copilul trebuie să doarmă singur. Depinde de mai mulți factori, inclusiv de natura.
Uneori, copilul se simte relaxat și într-un an - un singuratic, nu are nevoie de o atenție constantă și de îngrijire. Și, uneori, chiar și doi ani - acest lucru nu este momentul. Un copil poate fi destul de sociabil și iubitor societate. Prin urmare, nu este întotdeauna necesar, cât mai repede posibil să-l dezbrace de părinții săi.
Ideal vârstă - de la unu la trei ani. Nu este necesar să se urmeze acest obsesiv, dar stick de necesar. În primul rând, mai independent, astfel încât dispus să facă tot el la acest copil de varsta. În al doilea rând, el nu mai are nevoie de hrănire noapte constantă este.
Nu ceda la manipulare
Primul lucru pe care să-și amintească: să învețe pe cineva să dormi independent - este o problemă reală. Desigur, toate acestea - doar o chestiune de timp, și zece ani, întreabă el în liniște camera ei. Dar, după cum sa menționat mai sus, un Prichindelul trebuie să învețe să doarmă mult mai devreme în sine.
Întregul proces este obligat să fie aglomerat manipulare în masă a copilului. El ar țipa și plânge ca un copil după naștere. El va aranja un acces de furie, aducând el însuși la o epuizare nervoasă. Copilul va face tot posibilul pentru a nega somn independent și pat - agitare cu indignare.
Dar toate acestea - nu mai mult decât o manipulare abil. Prin această vârstă, fiul sau fiica favorit înțelege că sunteți fericit să urmeze oricare dintre bunul ei plac, trebuie doar să plângă. Deci, de îndată ce vă părăsi camera, el recurge imediat la tactica lui preferată. Și funcționează.
Desigur, trebuie doar să așteptați în liniște și să vedem nu va sta nici mama, și este dăunătoare. Din această situație există o singură cale de ieșire.
După ce ați decis să introducă un somn separat, vă rugăm să aveți răbdare. Am auzit țipetele - așteptați cel puțin câteva minute. După aceea du-te la copil, arătând că totul este bine și tu ești acolo. Ieșiți din nou. Acum, așteptați patru minute.
Întinde-te într-un anumit interval de timp
În plus față de acest lucru este necesar pentru a preda un copil la acest obicei. Du-l să iasă și să nu ieși - frica proprie excitat, copilul este puțin probabil să adormi, mai ales dacă el a dormit timp de cel puțin o oră după-amiază.
Este necesar să se insufle în el obiceiul de timp. Mai jos sunt câteva modalități de a lull copil. Ei au adăugat încă o condiție suplimentară - trebuie pus copilul într-o oră strict definite.
Dacă în termen de o lună, el a mers la culcare la ora zece seara, în aceeași zi, copilul a cerut într-un pat de copil în mijlocul jocului. La această vârstă, ceasul biologic destul de maleabil și nu sunt formate în mod corespunzător, astfel încât să pună bazele de programe de zi cu zi foarte ușor.
Principalul lucru - nu fi leneș. Chiar dacă sunteți obișnuit să dormi la douăsprezece ore de reclame, în orice caz, nu obișnuiască cu acest copil. Un astfel de comportament este pur și simplu inacceptabil. Lovirea regimul său și reglarea ceasului biologic în imaginea unei bufniță, poate fi o mare pradă de rutina lui de școală. Ceea ce este mai bine: Un pic de timp pentru a schimba obiceiurile lor, de la pregătire la culcare mai devreme decât de obicei, sau de douăzeci de ani pentru a viziona fiul sau fiica somnoros? Cred că răspunsul este evident pentru fiecare mama.
Patul ar trebui să fie pat
Și nu se poate spune că ar trebui să meargă la culcare este într-un pat de copil. Dacă te vei culca în el să mănânce, să se joace, doar pentru a sta - pat va fi asociat cu podeaua. Și, apoi, pentru a adormi în ea nu este necesar.
Multe mame blocat copilul în pat, atunci când ei înșiși sunt ocupați. S-ar părea, ce sa întâmplat? în condiții de siguranță pentru copii, nimic peste nu este supărat. Deci, este în valoare de a cheltui bani pe o arenă specială?
Worth. Faptul este că, dacă ai pus patul copilul numai noaptea, ea se va asocia în mod automat cu somnul. O asociație umană - un instrument puternic. Din nou, câteva luni, patul va provoca o scădere rapidă a adormit. Și mama mea dansează cu o tamburină nu au nevoie de ea.
Principalul lucru - să îl lase să știu. Puteți repeta de multe ori un copil, spun ei, iar acum mergem la culcare. Să mergem la culcare. Și nu există mai multe probleme. Suntem copil obosit la momentul potrivit și la locul potrivit nu este chiar suficient de puternic să țipe indignat.
Dezvoltarea temeri inutile
Nu mai este nevoie să întreb de ce copilul nu vrea să doarmă singur. Crede-mă, puteți auzi o mulțime de motive, nu este obișnuitul „Vreau doar atât de mult.“ Nu cred că copiii nu înțeleg nimic. Este posibil ca ceva in camera ei frica face.
Aici este un exemplu de viață. Când eram încă un copil la TV din întâmplare, am dat peste niște desene animate. complot precis, nu-mi amintesc, dar bine amintesc un fragment: corp alb nu este mistrețul, lupul nu este acoperit cu viermi, făcându-l poseda. Apoi am fost foarte mult speriat și o lună nu putea să doarmă singur. Și de ce?
Deoarece televizorul mint perna alb. Desigur, imaginația mea îl asociază imediat cu un desen animat, dar în întuneric și încă vele teribil. În valoare de spus despre ea ca o perna de la televizor și a eliminat somn auto normalizat.
Un copil poate fi infricosator, iar umbrele în colțuri. Ei bine, vezi tu, chiar dacă - om crescut, uneori, încă tremurând în noapte. La fel ca și totul este normal, am ajuns să aibă o băutură, și în spatele că o pâlpâire.
Acel copil speriat. Deci, obișnui să fie independent - un proces psihologic complex.
Explică-i că totul este bine, se scoate din pat de copil declanseaza frica.
Lumina - noastre toate
Asistent în acest caz, devine o lumină de noapte obișnuită sau lampa este pornit. Nu trebuie să zgârciți la acoperirea suplimentară. Crede-mă, o lampă mică pe noptieră lângă pat de copil nu va afecta copilul.
Nightlights au supus lumina, ca urmare nu va consuma o mulțime de putere și interfera cu somnul. Puteți cumpăra o lampă frumoasă, atunci copilul el o va iubi și de multe ori uita la ea.
Nu vă fie teamă la maturitate, acest obicei este puțin probabil să ajungă. Cu toate acestea, chiar dacă acest lucru: într-un vis cu o noapte de lumină nu este nimic. Mai ales în cazul în care o persoană are o imaginație bună.
De-a lungul timpului, face lumina unei lămpi mai silențioase și mai silențioase. Nu o dată, dar treptat - nu este nevoie pentru copil să devină un torționar. Doar trebuie mai întâi să-l pună să doarmă cu o lumină strălucitoare. Un cuplu de săptămâni - un pic mai întunecos. Și așa, până când în cele din urmă se obișnuiește să doarmă în întuneric. Asta e tot acomodării nedureros.
Apropo, piața poate găsi o lampă proiectoare. Acestea vor ajuta în această problemă dificilă. Copilul s-ar uita la tavan, la monotone figurine luminoase turbionară, și a avut, fără să observe, foarte repede adormit.
Tu sau o jucărie
Există o altă opțiune pentru un copil foarte foarte conviviale. Pentru început, așa cum ar trebui să fie, du-te cu el. Talk noaptea, juca jocuri interesante. Când copilul începe să doarmă, ieși. Începe un standard, nu-i așa?
Cumpara-i o jucărie mare, cum ar fi un urs. Dacă el îl iubesc, aproape tot cazul a fost deja finalizată.
După un timp, atunci când copilul adoarme din nou cu tine, pune-l sub mâna ursului (sau altă jucărie). Chiar dacă se trezește, încearcă să scape. Poți să-i spui o poveste amuzantă că acest urs - tutorele lui să-l ajute să adormi. Copilul va fi incantat.
Apoi, când ia un pic de timp, ieși devreme, lăsând în urmă o jucărie. Datorită unui basm bine, fără scandaluri și certuri inutile. Pat doar a adormit, îmbrățișarea ursuleț de pluș.
În cele din urmă, după ceva timp, pur și simplu l-au pus în pat cu o jucărie. Obișnuiți să adormi astfel încât copilul nu rezista, totul merge conform unui plan prestabilit.
Și când miezul este un pic mai în vârstă, nu va fi necesară și jucării. somn odihnitor simplu la dreapta (ai citit primul sfat?) Ora.
povești interesante
Ultima metodă poate fi combinată cu un lucru foarte util - o lectură de basme. Întrebați, despre ce ar fi fost interesant de citit copil. Și începe la culcare.
De-a lungul timpului, întrebați-l pe el să citească un cuvânt.
În plus, după ce a auzit o poveste interesantă, copilul meu cade foarte repede adormit. Principalul lucru este de a alege o carte de amuzant. Unii coc ajunge foarte curând plictisit. Consultați un basm modern.
Așa cum puteți să învețe să dormi independent va face două lucruri în același timp. Această metodă poate ajuta și în același timp să se pregătească copilul pentru școală mult mai bine decât cursuri de formare și pepiniere. În mod similar, puteți învăța în cele din urmă număr sau literă. Scopul principal: să ia un copil cu ceva monoton, din care el devine rapid obosit și începe să adormi.
Ca urmare, cel puțin câteva sfaturi enumerate mai sus, puteți învăța cu ușurință copilul să doarmă fără tine, fără nervi inutile și griji. Nu aveți timp și amânați. Toate rapid și ușor.