Aproximativ 80% dintre pacienții cu traumatisme ortopedice întrebat cum de a verifica postura corecta sau curbura spatelui. Această problemă este relevantă datorită faptului că încălcarea de proporții ale corpului, care rezultă din deformarea coloanei vertebrale, muta toate organele interne. Pentru a dobândi o sănătate bună, luați în considerare în detaliu factorii care influențează formarea unui spate plat.
Anatomic dispune de un apartament din spate
Există anumite standarde ale organismului, care afectează formarea de postura. Sunt multe, dar cele mai importante:
greutate corporală afectează funcționarea organelor. sistemul musculo-scheletic are o anumită capacitate de rezervă, precum și mușchiul inimii. Ca urmare, obezitatea devine un factor provocator de reducere a autovehiculelor si a puterii calitati ale unui corset muscular. strat de grăsime în exces facilitează acumularea de căldură în organism. În acest context, există tulburări ale circulației sângelui și livrarea de nutrienți în coloana vertebrală.
Persoanele cu sarcină greutate corporală scăzută pe sistemul osos facilitată de activarea rapidă a mușchilor motorii. Puterea de adaptare este slab dezvoltată, astfel încât ridicarea de greutati ajuta la încălcarea postura.
Diagnosticul este nevoie de modificări în proporțiile corpului pentru a evalua factorii care duc la curbarea coloanei vertebrale. burta mare sub caracteristici normale de greutate și de vârstă globale generează o creștere a lordozei lombare (concavitate internă la nivelul coloanei vertebrale lombare). toracică severă previne curbura în regiunea toracică, dar o creștere a sarcinii pe articulațiile are loc în mușchii picioarelor slabi. În acest caz, este deplasarea centrului de greutate al corpului. Rezultatul - o curbură a coloanei vertebrale.
Diagnosticarea cauza patologiei medic se bazează în principal pe studiul acestor indicatori.
Tabelul de creștere proporții, greutatea și vârsta persoanei
Diagnosticul de postură corectă
Postura - un termen relativ, reflectând amplasarea tuturor structurilor anatomice din corp în timpul postura în picioare normale cu șosete divorțați (la 45 de grade) și a reunit tocuri.
De ce am nevoie pentru a verifica pentru evaluare postură:
- Severitatea coturile vertebrate (cifoză și lordoză);
- Poziția cingătoare umărului și a capului;
- Forma abdomenului și toracelui;
- Unghiul de înclinare a bazinului;
- Amplasarea membrelor inferioare și forma picioarelor (normal, „O“ sau „X“ în formă).
Diagnosticul a coloanei vertebrale și din spate se bazează pe evaluarea totală a factorilor de mai sus în diferite perioade de vârstă ale vieții umane. Este de dorit să se efectueze în fiecare an, ca anii vine slăbirea mușchilor, afectată structura discului intervertebral, care creează o predispoziție pentru încovoierea spatelui.
La batranete, diagnosticul bolii trebuie să țină cont de structura țesutului osos. Pierderea structurii osoase (pierderea de săruri de calciu) se dezvoltă rapid după 50 de ani. În acest context, vertebrele sunt reduse în dimensiune, și există o curbură a coloanei vertebrale.
Cum să verificați postura la domiciliu
Diagnosticul de curbură a spatelui în casă bazată pe următoarele principii:
- Evaluarea corset musculare;
- Determinarea severității curburii coloanei vertebrale;
- Identifică deformări ale membrelor inferioare la nivelul articulațiilor;
- Verificarea flatfoot si deformare.
Cel mai simplu mod de a evalua verticalitatea axei coloanei vertebrale în casă este un test comparativ cu un dulap. Pentru punerea în aplicare a acestuia:
- Du-te înapoi la cabinet;
- Aliniați planul vertical al corpului. Pentru aceasta se rezema gâtul carcasei, o curea de umăr, regiunea fesieră, articulațiilor genunchiului și tocuri;
- Încercați cât mai mult posibil pentru a atrage abdomen spre interior pentru a elimina decalajul dintre partea inferioara a spatelui și un dulap.
În această poziție, determinarea poziției efectuate pe următorii factori:
- Nivelul de verticalitate a corpului și poziția capului;
- Gâtul relief (simetrie distanta de la urechi la umăr din ambele părți);
- Poziția umărului Uniformitatea în planul orizontal;
- Simetria localizare lame;
- Caracteristici entorse la nivelul coloanei vertebrale lombare și cervicale.
Diagnosticul se bazeaza pe postura corecta de a determina simultaneitatea și uniformitatea prevederilor structurilor de mai sus pe ambele părți ale corpului. Dacă există o abatere de la norma de cel puțin unul dintre indicatori, este evident că nu înapoi pentru idealul.
Există semne indirecte ale deplasării pe verticală a axei corpului:
- Offset din centrul buricului;
- Asimetria a abdomenului;
- Abaterea nivel de locație sfarcurile sânii;
- unghiuri de localizare la nivel de lame;
- Locul de amplasare oasele iliace și centura scapulară;
- Curbura liniei taliei pe ambele părți.
mobilitatea coloanei vertebrale poate fi determinată în casă. Acesta reflectă în mod indirect capacitățile de rezervă ale sistemelor musculare scheletice și ale corpului pentru a restabili axa verticală. Pentru a face acest lucru cot la podea și pentru a măsura distanța de la vârful celui de al treilea deget al mâinii pe suprafața orizontală, ceea ce nu este suficient pentru podea.
In concluzie: postura de diagnostic pot fi efectuate la domiciliu, și reflectă în mod indirect gradul de curbură a spatelui. Depistarea cazurilor de încălcare ar trebui să consulte un medic pentru o evaluare mai detaliată a schimbărilor și adoptarea de tactici de tratare a soluțiilor de patologie.