Fig scoate excesul de lichid și săruri din organism. Persoanele care suferă de boli ale intestinului și a stomacului, figura util, în timp ce înfășoară ușor pereții tractului gastro-intestinal. Cifra cea mai utilă - este negru, dar este în magazine abia întâlnește. În al doilea rând, soiuri maro nelustruită. La a treia - aburit orez, cu o tentă gălbuie, în timp ce al patrulea-lustruit orez alb.
Hrișcă este un substitut pentru carne, deoarece proteina aproape de proteine animale. Din cauza de rutină conținute în hrișcă, corpul de excesul de lichid este derivată. Hrisca este mai satisfacatoare, deoarece este digerat lent.
Acesta conține multe oligoelemente și vitamine benefice. Comparativ cu alte cereale, orz necesita tratament prelungit. Dacă observați toate detaliile de preparare a acestuia, gustul va fi excelent.
Meiul ajuta sa scape de placi de colesterol si curata organismul de toxine și a impurităților. De asemenea, sunt incluse substanțele mei liotropice care contribuie la eliminarea grăsimii din organism. Porridge poate fi încărcat cu nimic, chiar și cu lapte, brânză de vaci și chiar dacă brânză, dar se adaugă un pic, doar pentru gustul.
Este cel mai util pentru corpul nostru. Conține vitamine, cum ar fi vitamina B, A, E, PP. Ca diferite oligoelemente - fosfor, siliciu, crom, fluor și zinc. terci de orz normalizeaza sistemul endocrin și urogenital. ea, de asemenea, ajută să facă față stresului, depresia și starea de spirit scăzută.