Sport și medicina de astăzi se împletesc strâns concepte. Echipament sportiv este instalat în centre de reabilitare, instituții, tratarea bolilor sistemului musculo-scheletice. Prin echipament universal potrivit pentru sport și proceduri terapeutice sunt ergometre.
ergometre de familie
Ergometru este o metodă de măsurare a performanței fizice umane. Când sarcina pe mușchii procesului de control strict dozat și de specialitate ia citirile de la un număr de senzori - temperatura, presiunea, frecvența pulsului și respirației.
Ergometru poate identifica stratul fizic al grupelor musculare individuale (dinamometre utilizate în acest scop). Sunt cu degetul și ergometre carpian. banda de alergat populare (banda de mers pe jos, se deplasează la diferite viteze și înclinare), trepte de diferite înălțimi, brațele elastice și pedale, volant. Cu toate acestea, cel mai larg achiziționat ergometru.
Ergometru - un simulator, de măsurare doar de încărcare
Ergometru a devenit atât de popular încât mulți oameni preferă să cumpere era lui, nu bicicleta pentru casa.
exercițiu biciclete stochează astăzi oferta ergometre, împreună cu mai familiare pentru noi modele de curea-magnetice. Cu toate acestea, chiar și managerii de magazine de sport, uneori, nu se poate explica în mod clar de ce trebuie să plătească mai mult, dacă aveți de gând să cumpere o bicicleta ergometrica, și nu bicicletă magnetică.
Calculatorul de biciclete este mai greu, mai multe grade de încărcare. Dar cel mai important lucru - siguranța și versatilitatea de a lucra pe ea. În acest simulator se pot angaja toată lumea, fără excepție. Și nu trebuie să se teamă de sarcina consolidată asupra coloanei vertebrale sau articulațiilor genunchiului - din cauza structurii de sarcină ergometrica este minimă. Cu toate acestea, acest lucru nu este singura diferență față de ocuparea forței de muncă în biciclete convenționale.
Formarea pe bicicleta ergometrica sunt fundamental diferite de formare pe o bicicletă staționară. Chiar și cel mai modern sistem de încărcare magnetică exercițiu de biciclete vă permite să setați o rezistență specifică a volantului. În acest caz, puteți roti pedalele după cum doriți: încet sau dimpotrivă - foarte repede.
Ergometru stabilește sarcina electrică, și dispensează foarte precis. Se măsoară în wați. calculator ergometru, la rândul său, mai dificil, dar nu pentru că este echipat cu functii redundante, dar deoarece oferă un feedback continuu pentru stagiari.
Se pare că ergometrul - o bicicletă exercițiu intelectual. Prin controlul parametrilor exercițiului - viteza și ritmul cardiac, el reduce sau crește nivelul rezistenței pedalei la nivelul de încărcare a rămas neschimbată. Sau invers, reduce / crește sarcina de a ritmului cardiac pe parcursul de formare a rămas neschimbată.
Caracteristici tehnice ergometre
Aproape toate ergometre sunt echipate cu un sistem de frânare electromagnetic. Acest lucru vă permite să modificați sarcina cu precizie și rapid. Acest exercițiu biciclete sistem magnetic magneți de sarcină strânse mecanic la volantă. În funcție de cât de aproape de magneți și volant, acesta din urmă se rotește cu ușurință. Cu toate acestea, orice dispozitiv de acționare mecanică are o limită destul de scăzut pentru precizia: o bicicleta ergometrica de acționare mecanică magneți înlocuite cu electromagneți. Acest lucru permite reglarea sarcinii cu o precizie extremă. Deci, în cel mai popular ciclu ergometrul Kettler Torneo sau sarcina, în mod convențional împărțită în 16-30 de nivele, în mod continuu reglabil, în trepte de 5 wați. Având în vedere faptul că gama de putere de ergometre de la 50 la 400 wați, vă puteți imagina cât de bine puteți seta volumul de muncă în timpul antrenamentului.
Ergometre face formare plăcută
Ergometre crezut că este posibil, nu numai din punct de vedere tehnic. lucruri mici cum ar fi suport pentru o carte și un suport pentru sticle cu apă, au fost mult timp opțiuni obligatorii. ergometre Torneo Kettler și scaune gel completează redistribuit în greutate și mai ales să se potrivesc confortabil, indiferent de versiune. Ergometre Torneo și Kettler furnizat, de asemenea, mai multe tipuri Cardiosensor - clipuri, senzori pe mânerele, cureaua mai exacte piept.
ergometre Programele de formare sunt împărțite în:- pre-programate pentru a schimba sarcinii în timpul formării;
- program cu o sarcină constantă, permițând să mențină un echilibru între viteză și rezistență;
- programe de ritm cardiac de susținere a ritmului cardiac în limite prestabilite prin reducerea sau creșterea sarcinii în timpul formării;
- Întrebat de programul utilizator, perfect adaptate nevoilor dumneavoastră personale.
Dacă te gândești la ceea ce bicicleta este mai bine, să acorde o atenție la ergometre - toate avantajele velosimulator, implementate pe noul nivel tehnologic, deschide oportunități de formare.