Auto-sabotaj - orice acțiune care este îndreptată împotriva ei însăși. De exemplu, în seara vă decide să renunțe la fumat, iar dimineața cu o ceașcă de cafea strânge țigară. Sau a decis să se împace cu soțul ei, și imediat după cină, în loc de continuare plăcută conciliant roll-un scandal din nimic.
Pe ce acest lucru se întâmplă și cum să încercați să vă controlați - în materialul nostru.
Trebuie remarcat faptul că în prezent există mai multe moduri de a sabota viața ta, dar cele mai populare cele - amânările, „stres bruiaj“ conflict intrapersonal și utilizarea de băuturi alcoolice pentru a diminua tensiunea: un pahar de whisky, o ciocolată. Dacă acest lucru se întâmplă din când în când, se creează un efect cumulativ - groapă de nemulțumire el însuși. Trebuie remarcat faptul că în afara este foarte dificil.
Motivul pentru acest comportament poate fi frica de emoții negative. Nimeni nu știe dinainte cum să se comporte într-un om care vă place: dacă sa faca acelasi lucru sau provoca suferință să răspundă. Același lucru se poate spune despre lucrarea: Este posibil pentru a obține, pentru a obține un punct de sprijin și de a obține plăcere de la ea. Numai pentru ca ceilalți să nu te poate răni, ai provoca singur. Cu toate acestea, trebuie să înțelegem că toate acestea este auto-înșelăciune. După toate durerea de dezamăgire sau de infracțiuni este aceeași, indiferent de cine a provocat.
Deoarece cauza probabilă de auto-sabotaj este de a demonstra fara pretentii. Totul merge din copilărie, când părinții cu ciocanul în cap că modestia - cea mai înaltă demnitate. Acesta este motivul pentru care toate fotografiile colective pe care se ascund în spatele orientat înainte, iar oaspeții sunt tratate la cea mai mică bucată de tort. Toate acestea, în opinia dumneavoastră - o modalitate foarte bună de a câștiga simpatia și respectul. Ca urmare, un comportament similar te face om invizibil, care nu se încadrează în dragoste, nu se va ridica pe scara carierei, etc.
Nevoia de a controla totul și este o cauză frecventă a oricărei acțiuni posibile împotriva lui. De obicei, acești oameni sunt convinși că totul depinde de ei, chiar și îngrijirea de zi cu zi a familiei tale. Și aceste locuri de muncă și de îngrijire imaginară ridica puterea maximă. Deci - nu au nici măcar timpul și dorința indiferent de sport sau de a învăța limba engleză, sau pentru tine. Da, indiferent de ce.
Foarte des se întâmplă ca auto-sabotaj din cauza faptului că o persoană nu se simte valoros. Ea părea să vină la termeni cu ideea că merită nici o atenție, nici o creștere, nici o dragoste, și așa se confruntă cu disonanță cognitivă. De exemplu, dacă ați observat un om interesant. De ce ar? Sau, de exemplu, a crescut de supraveghere. Dar de ce și pentru ce? În general, aceste femei arată în mod deliberat partea lor cea mai rea, ca și în cazul în care demonstrează și superiorii, și prietenul, există sute de mai bine decât ei. Mai mult decât atât - și ea nu a fost cel pentru care îl luați.
Un posibil motiv ar putea fi permite altora să controleze, să zicem, la dorința proprie de a sta lângă șemineu și citește o carte. Astfel de oameni sunt ușor să se refuze în favoarea o excursie cu prietena mea în film. E ca un maraton, „Fă bine.“ Numai cineva, nu în prezent.
De multe ori, cauza acțiunii împotriva lui este un scenariu negativ preconcepute. În general, în cazul în care acești oameni vin cu basme, la sfârșitul fiecărui ar suna ceva de genul:“. și toți au murit. " În capul lor planul premeditat a eșuat, ci pentru că orice decizie justifică refuzul de punere în aplicare.
Dându-se drept victimă - este un alt motiv de auto-sabotaj. Dacă da reprezentanților bine-cunoscute, cum se comportă femei singure, ci despre modul de viață al femeilor de familie, putin se stie, ei preferă să mențină libertatea lor. La urma urmei, este bine cunoscut modul de a trăi fără un om, pentru că ei sunt dispuși să facă orice să-l sperii, și după plîngea, spunând, obosit de a fi singur.
Versiunea 3.0. Toate bug-uri cu site-ul, vă rugăm să raportați folosind formularul de feedback.