Băieți, am o soție gătește foarte delicios, dar atunci când am aflat că mănâncă toate astea, eu pot pierde cel mai scump, există un om, el a crezut, și ar merge tot lemnul! Acum, aici a discutat cu soția mea, asta e ceea ce vom reconstrui meniul. Check out post - probleme este mai ușor să previi decât să încerce să trateze!
Principalul hormon masculin - testosteron. Acesta joacă un rol important în producerea spermei, precum și un impact semnificativ asupra dezvoltării osoase și musculare bărbați de țesut. Dar utilizarea unor produse pot reduce în mod semnificativ producția de hormoni și ar conduce la consecințe grave pentru om.
Multi barbati iubesc solenenkoe dar sare reduce dramatic nivelul de testosteron. Anorganic de sodiu, o parte din sarea absorbită în organism, uneori mai rău decât cea conținută în dovlecei, castraveți, varză. consumul de sare nu trebuie să depășească 3 grame pe zi, amintiți-vă acest lucru! Soțiile să se bazeze nu merita: atunci când o femeie se pregătește pentru o masă, ea încearcă și pune sare, concentrându-se, în funcție de aciditatea organismului. Cea mai mare Acidularea - cu atât mai mult murături fel de mâncare.
Berea contine fitoestrogeni - hormoni sexuali feminini. Aceasta este o lovitură reală la puterea de sex masculin. În general, întreaga cantitate de alcool are un impact negativ asupra producției de testosteron. Când te simți mahmureala - nivelul de hormon primar este redus cu 20%.
Zahăr stimulează producția de insulină. Insulina, fiind opunându poziții cu testosteron reduce nivelul de testosteron. Omul mediu mănâncă aproximativ 12 lingurițe de zahăr pe zi, dacă va bea băuturi acidulate, cum ar fi Sprite, Coca-Cola, apoi 200 de grame de cola pentru 11 lingurițe de zahăr, respectiv, numerele sunt în creștere. Amintiți-vă că pentru un om de 6 lingurite de zahar - este limita. Femeia nu arata chiar, ea poate avea tot ce vrea de zahăr, în orice cantitate, aceasta nu se încadrează.
cafea instant - totul e otravă. Vrei ai crescut sânii și a pierdut părul de pe piept? Apoi, du-te mai departe! Dar omul de cafea de calitate este permis să bea numai 1 ceasca pe zi. Și, în general - mai bine bea ceai!
Practic, toată carnea importată este pompat hormoni de creștere. Pentru a porcilor a crescut mai repede decât sunt date:
zeranol, progesteron estrogen sintetic, trenbolon și estrogen normal. În general, cumpere carne doar de la furnizori de încredere. Și, desigur, afectează frecvența de utilizare: de 3 ori pe săptămână - prejudiciul va fi menținută la un nivel minim, dar de 3 ori pe zi - este în valoare de vedere, dacă aveți nevoie de ea.
Cel mai interesant lucru pe care orice soia scade nivelul de testosteron. Acesta conține fitoestrogeni. Este periculos să-l folosească pentru băieți în timpul pubertății. Apropo, sosuri de soia aici sunt prea!
Evita fast-food, deoarece conține o mulțime de lucruri aici, așa cum am spus în acest post. Este mai bine să mănânce pâine cu cotlet decât un hamburger.
În cazul în care laptele este bun pentru femei, atunci bărbații, este dăunătoare. Desigur, de la sine produs bun. Dar ea conține o vacă estrogen natural. Sticla rău va face, dar dacă l bea în litri, poate exista o problemă.
Drojdie de genul asta? Așa e, zahăr, și despre zahăr, am vorbit deja.
În primul rând aici dăunează acidificarea factor, și în al doilea rând - o cantitate mare de zahărului, zhazhdousiliteley prezența (și de sete reduce testosteron) si cofeina. Ar trebui să fie clar că acesta este un rău incontestabil.
