Tulburări de panică, cere sfatul, o excursie într-un alt oraș și agorafobie

Postat de Liaberta
Sunt de lucru agorafobie teribil în străinătate
Se mută de orașele europene în sus și în jos, apoi înapoi la patria sa.
Deci, un alt oraș țara mea ar fi un basm pentru mine, ca probleme majore de peste mări în obținerea de miere. asistență pentru asigurare. Pentru apel de urgență - fleece 150 de euro. Iar atunci când nu - trebuie doar să tacă.

Dar pentru mine personal în trenuri, autobuze confortabil. Deși frica de avioane pe care le este frică - logic. Întotdeauna cu cineva și spun Căutând kaak mă tem de avioane - de obicei, cineva din cartier era frică de ei, de asemenea. Asta e subiect de conversație.

Din „normal“ lucrurile ajutor
1. Sudoku
2. KNngi
3. Alcoolul sau trunchi

Cu mintea nu vii (în sânge - adrenalina ca in timpul fiz exercițiu, nu au auzit de un atlet în formare a înnebunit ..)
Figovasto poate fi doar din cauza nervilor. Dar ele pot fi la usurinta. Și eu știu pentru mine. DIKO SCARY înainte de călătorie. Sunt aici mâine plec din nou. Telepaet. Și, de îndată ce intri în autobuz. trenul, avionul - frica umeshaetsya.
Dar repet - am să dereal sălbatic, astfel încât aeroport - tortura din cauza numărului de persoane, terminale, etc -. Întotdeauna amețeală. Un tren - stabili și sunt întinși, putem vorbi cu alți călători. Tot la fel, ea nu va

De asemenea, vă alătura persoană foarte puternică. Când am început doar agora, m-am gândit că ca cure place. Am urcat într-un tren și sa dus la Adler. De la Perm timp de trei zile. Când îmi amintesc, am fost teribil de rău. Am vrut să cobor din tren. Am știut despre ea toată mașina. Așa că a fost un păcat am avut lacrimi / muci, tremurături, jumătate sufocare, și stând lângă mama și fiica și ranjitoare. brrrr. Apoi am înghițit korvalola și a leșinat. Am condus o „oprire“. În partea de sud, în fiecare zi, PA amintesc ca un coșmar. Am rude în PEF și suburbii. Am folosit de mai multe ori a condus la Moscova, iar acum a fost de cinci ani, nu a existat. Toate ma jignit. Știi, ai insuflat în mine speranța că din acest nebun să nu vii. Am încetat să mai fie frică de Fiziologie: banda transportoare vibratoare, dispnee, tremor, presiune, inima. Chiar l iau din exterior. Dacă am fost pestered doar fiziologie, atunci mi-ar fi păsat - aș zbura și a plecat în alte orașe. Dar mi-e teribil de dereala frică. Capul de explozii malenky, începe unghiile de rupere, musca buzele, și este o tensiune morală insuportabilă. Asta e ceea ce eu sunt foarte speriat. Cred că șansa unică de a ajunge la normal - este alcool. Și ce mai bine să bei? Cognac?

articole similare