În cazul în care dezvoltarea osteoporozei este distrugerea densitatii osoase, rezultând în ea devine foarte fragil, ceea ce duce la simptome dureroase, cocosat si fracturi frecvente chiar și la sarcini mici. Cel mai adesea, fracturi pot apărea la nivelul mâinilor și picioarelor, colului femural și a coloanei vertebrale. Fractura a coloanei vertebrale și de șold poate duce la invaliditate și imobilizarea completă a pacientului.
Cele mai predispuse la osteoporoza barbati in varsta si femeile in menopauza, deoarece organismul produce mai putin estrogen, ceea ce duce la fragilitate osoasă. vindecă fractura și dureroasă pentru o lungă perioadă de timp. În unele cazuri, este necesară o intervenție chirurgicală, și o înlocuire completă a îmbinării cu unul artificial. Tratamentul osteoporozei la femei și bărbați implică luarea de medicamente, masaj, fizioterapie, kinetoterapie și diverse remedii populare. Pentru un efect maxim, acesta trebuie să aibă loc în complex.
Tratamentul osteoporozei la domiciliu
Aceste rețete vor ajuta la eliminarea inflamației, întărirea țesutului osos și a ameliora durerea. Tratamentul osteoporozei la domiciliu trebuie să fie combinate cu complexul de bază de droguri și fizioterapie.
Pătrunjel și mărar. Pentru pregătirea trebuie să ia 200 de grame de marar si patrunjel 200 de grame. Vegetatia trebuie să fie bine spălate și apoi se aduce la fierbere jumătate de litru de apă și se toarnă frunziș. Bulion nevoie infuzat timp de 3 ore, apoi se strecoara printr-un tifon sau o sită.
Ia-o nevoie decoctul 300 ml în fiecare zi, timp de 6 luni, rata de bulion ar trebui să fie împărțit în 3 părți și băuturi în timpul zilei. Aceasta supa este util în tratamentul osteoporozei și previne dezvoltarea de fracturi. De asemenea, ajută la ateroscleroza, care este adesea văzută la vârstnici.
ouălelor. Una dintre cele mai eficiente și mai simple rețete populare pentru osteoporoza. Consumul de ouă, nu aruncați coajă, scoateți banda din interiorul coajă, coajă de ou uscat și de a salva. Acesta conține cantități mari de calciu, care este necesar pentru restabilirea densității osoase.
Pentru a nu fi infectate cu salmonella, ouălelor trebuie să fie sterilizate. Pentru a face acest lucru, puteți spăla cu săpun sau cochilie-l aprins în tigaie. În cazul în care shell-ul va fi da copilul, l înmoaie în apă clocotită timp de 5 minute. Coji de ouă ar trebui să fie șters cu un mortar de la o pulbere fină. Apoi, trebuie să luați niște lămâi și stoarce sucul de la ei. cochilii macinate se amesteca cu suc de lamaie intr-un raport de unu la unu.
Acest amestec ar trebui să fie consumate în fiecare zi, în dimineața de un sfert de lingurita, timp de câteva săptămâni. Ia amestecul de ou este cel mai devreme în an, ca și în acest timp, în organism există o lipsă semnificativă de calciu. Coajă de ou este util pentru intarirea oaselor, creșterea masei osoase și pentru a preveni fracturi. Urolithiază înainte de a bea amestecul ar trebui să se consulte cu un medic.
supa de ceapa - un instrument util și accesibil pentru osteoporoza. Avem nevoie de a lua 2 cepe mari, cu coaja si se toaca marunt, apoi se prăjește în ulei vegetal pana se rumeneste. Tigaia se toarnă un litru de apă și se fierbe. Cand ceapa rumenită, sa răspândit în apă clocotită și se fierbe timp de 15 minute. Apoi, ceapa ar trebui să fie lăsată la infuzat timp de o jumătate de oră, apoi se strecoara, să nu părăsească cojii. Rezultată divide bulion în 3 părți egale și băutură pentru una dintre ele în fiecare zi. Pentru tratamentul osteoporozei difuze utilizarea acestui decoct ar trebui, în termen de o lună.
Suc de lămâie. Bun remediu pentru osteoporoza este sucul de lamaie. O lingura de suc proaspat o lingura pentru a se dizolva într-un pahar de apă caldă, se adaugă miere și bea în fiecare zi, după mese.
remedii populare pentru osteoporoza
In osteoporoza este destul de eficient într-un decoct de plante diferite, care pot fi consumate ca un ceai, sau să-l facă comprese pentru a ameliora durerea și inflamația:
- Mark cu 100 de grame de trifoi și iarbă proaspătă mușețel și să le umple cu vodca (500 de grame), apoi se lasă la infuzat timp de 3 zile. Această perfuzie trebuie utilizată pentru a comprima, care se aplică pe zona afectată. Comprimare mai bine pentru a pune înainte de culcare pentru noapte. Aplicarea de comprese este recomandat în fiecare zi, timp de 2 săptămâni.
- Ia 200 de grame de muguri de mesteacan proaspete si sa le umple o jumătate de litru de vodca, apoi se lasa sa infuzeze într-un loc întunecos, timp de 7 zile. Tinctura rezultată este folosită ca compresă, care se aplică pe timp de noapte la fața locului inflamat. Cursul de tratament este de 30 de zile.
- Ia 300 ml de tinctură și alpinist Galeopsis pasăre, adăugați-le la 400 mililitri de tinctura de coada calului. Lichid se amestecă bine. Ia acest amestec ai nevoie în fiecare zi, timp de 1 lingura inainte de masa timp de câteva săptămâni. Tinctura este foarte bun pentru picioare osteoporoza și mâinile.
- Bulion de la Hypericum utilizate pe scară largă pentru orice formă de osteoporoză. Ia-1 lingura uscat Hypericum si umple un pahar cu apă clocotită. Bulion perfuza Subiect timp de 40 de minute. Apoi, va trebui să se scurgă supă și să bea 3 linguri pe zi. Pentru a îmbunătăți aroma în bulion, puteți adăuga o lingură de miere sau suc de lămâie.
- Un alt remediu popular pentru osteoporoza este un decoct de frunze de nuc. Frunze de nuc să se usuce. Gătitul bulion 1 linguriță de frunze zdrobite se toarna o cana de apa fierbinte. Bulionul rezultată ar trebui să fie beat de două ori pe zi, înainte de mese. Cursul de tratament este de 2 săptămâni.
- Tataneasa sau Bonecrusher este foarte bun pentru fracturi osoase sau fisuri în ea. Ai nevoie de a cumpăra o tinctură de 10% din rădăcină de tătăneasă și să bea 10 picături de două ori pe zi, timp de 10 zile. Apoi, aveți nevoie pentru a face o pauză de 2 săptămâni și apoi se repetă tratamentul.
Prevenirea osteoporozei
Pentru a preveni osteoporoza si a accelera procesul de vindecare trebuie să adere la un anumit stil de viață. Acesta include o dieta echilibrata, exercitii fizice moderate, aportul de preparate de calciu și de expunerea la soare în ceasul din dreapta. Razele solare sunt necesare pentru a genera suficienta vitamina D, care imbunatateste absorbtia calciului in organism.
In osteoporoza, aveți nevoie pentru a efectua un program de exerciții terapeutice în timpul tratamentului și după recuperare. medii de încărcare cerute de organism pentru a produce mai mult tesut osos. În perioada de acută este interzisă pentru a rula, sari, ridica obiecte grele, deoarece există riscul de fracturi. Exerciții care urmează să fie efectuate într-un ritm calm, fără a se transformă ascuțite și pante. Complexul se desfășoară în fiecare zi, dimineața.
exerciții fizice utile pentru osteoporoza dansează, yoga, aerobic, pilates și mersul pe jos. In timpul dansului osos obține sarcina necesară, cu nici un risc de accidentare. Ar fi cel mai bun vals și alte forme de dans neted. Nu vîrf, ca anterior vertebre pot fi deformate. Atunci când ridicarea unor obiecte grele, trebuie să îndoiți genunchii, să ia o sarcină, apoi stai încet cu spatele drept dumneavoastră. În timp ce lucrează în grădină sau în grădina persoanelor în vârstă, se recomandă să se utilizeze un scaun înalt și o scară. Nu poți fi pe jumătate îndoit sau înclinați brusc capul înapoi.
În osteoporoza măsurile de prevenire includ o dieta bogata in calciu si estrogeni din plante chitină. Femeile în menopauză și după și bărbații cu vârsta peste 50 de ani se recomandă utilizarea 1000-1500 mg de calciu pe zi. Majoritatea calciului conținut în brânză solidă - 100 g la 600 mg. Acesta va fi, de asemenea, utile în produse, cum ar fi brânza de vaci, iaurt, lapte, semințe de susan, fructe uscate, migdale, caju, pâine neagră, salată și alte legume verzi, portocale. În fiecare zi trebuie să mănânci 9-10 migdale. Pentru a întări oasele să fie incluse în dieta de fructe de mare, somon, somon și păstrăv, deoarece acestea conțin fosfor.
Dacă este necesar, calciu luat sub forma aditivilor alimentari în combinație cu vitamina D pentru digestie completă. Pentru producția naturală de vitamina D este util pentru o plimbare in aer liber la soare. După 11 ore sub razele directe ale soarelui este interzisă, deoarece acestea sunt periculoase pentru piele. Este mai bine să se refugieze sub o umbrelă sau sub copaci, în timp ce vitamina va continua să fie produse.
41 Determinat privind tratamentul medical al bolii: Osteoporoza