Apariția umflare la nivelul picioarelor inferioara si gleznelor seara - este umflarea. Picioare după o noapte de odihnă, de recuperare, și umflarea dispare în dimineața la seara reapare.
Atunci când este apăsat în umflarea, care a apărut la nivelul gleznelor și picioarelor rămân urme de lovituri, care dispar încet-încet. Deci, a verifica acumularea de apă la nivelul membrelor, care este însoțită de o senzație de greutate în picioare, oboseala. De multe ori, în același timp, există durere pe timp de noapte, și crampe la nivelul picioarelor. Aceste simptome sunt tipice pentru femei în vârstă de 40 de ani, dar, de asemenea, găsite la femeile mai tinere. Umflarea picioarelor încercarea de a trata oamenilor mijloace.
Înainte de a face auto-tratament, trebuie să fie diagnosticat și de a afla motivul, din cauza care a început acumularea de lichid în țesuturi. În spatele acestui simptom poate ascunde o boală gravă, urinare legate de locul de muncă sau a sistemului cardio-vascular. În cazul în care umflarea acoperă tibie pe ea sunt zone întunecate, educație sau telangiectazii venoase nodulare, toate acestea indică dezvoltarea venelor varicoase. slăbiciune vasculară confirmă echimoze și hematoame care rezultă din cea mai mică prejudiciu sau sensibilă la presiune. Atunci când aceste simptome ar trebui să consulte un medic phlebologist. remedii populare pentru umflarea picioarelor ajuta doar în tratament, care este prescris de un medic.
remedii populare pentru umflarea picioarelor
Aflați cauza umflarea, du-te la tratament. Printre recomandările vindecătorii tradiționali iarbă funcționează bine, are un efect diuretic, și extracte care stimulează sistemul cardiovascular al organismului. Pentru a elimina umflarea picioarelor de remedii populare, putem aplica baia pe bază de plante, masaj la picioare, schimba mâncarea.
Sarea, utilizate în mod obișnuit în produsele alimentare ca, retenție de apă conservant în organism și promovează formarea de edem. Aspectul lor este considerat a fi ultimul avertisment al organismului, care este timpul pentru a reduce aportul de sare la dozele minime. Pentru a face acest lucru, produsele alimentare în timpul preparării, nu adăugați sare și condimente adăugat la acesta, a crea un gust, și în timp ce mănâncă un pic de sare, dacă este necesar. Suc de lămâie, condimente, pătrunjel și mărar, adăugate la produsele alimentare, da gustul original si ajuta la eliminarea apei nedorite din celule.
In vara ca un diuretic, se recomandă să mănânce fructe de padure cu un efect diuretic puternic. Dieta ar trebui să fie pepene verde, căpșuni și afine. remediu popular bine dovedit pentru umflarea picioarelor - este de a mânca ulei de nuci, care este saturat cu un număr mare de vitamine și minerale. Uleiul are un puternic efect de reducere. Este utilizat în doze mici, cu alimente.
Cum de a trata în mod corect edem
remedii populare pentru a ajuta cu umflarea picioarelor, dacă urmați câteva reguli. Acestea includ dieta, recomandările medicului, ingrijirea picioarelor, purta haine speciale - toate acestea vor conduce la normalizarea corpului.
Trebuie să mănânce în mod constant fructe care conțin cantități mari de potasiu, necesare pentru schimbul de apă. Cel mai bine este de a satura organismul cu piersici acest microelemente fit, caise, caise uscate, banane, miere, salata verde.
Apa destinată băutului, se adauga sucul de lamaie, și bea această băutură de zi cu zi.
Stimularea alimentarii cu sange la nivelul membrelor inferioare contribuie la normalizarea fluxului sanguin venos. Nu este nevoie să stea la masă. La fiecare oră, trebuie să te ridici și să se plimbe prin cameră, se întinde picioarele sale rigide. În cazul în care activitatea profesională este asociat cu prelungit în picioare, este necesar să se schimbe statisticile privind poziția corpului. Este posibil să se treacă de la un picior la altul, a muta greutatea de la călcâi până-n picioare, de câteva ori pe schimb să se așeze pe un scaun și să dea picioarele o odihnă.
Revenind acasă după locul de muncă, este necesar să se facă exerciții speciale pentru picioare. Principalul lucru în ele - acest lucru este de a ridica picioarele deasupra capului și să le facă mișcări diferite. Apoi a ridicat piciorul de masaj de la picioare la șolduri pentru a activa fluxul de sânge stagnante.
După exercițiul încasările la ofertele apoase în apă rece. Se adaugă uleiul esențial de mentă, sare de mare, o frunze de infuzie de brusture, urzică. Ei bine, ajută infuzia de praf de fân. După picioare baie de picioare unse cu geluri si unguente, care sunt recomandate de medic. Aceasta va fi cea mai bună opțiune în tratamentul de remedii populare edeme ale membrelor inferioare. Farmaciștii au avut mult timp adoptat toate cele mai bune rețete de medicina tradițională, pentru a reconcilia toate proporțiile și produsele create, care într-adevăr ajuta în tratamentul acestei boli.
Dacă ați umflături la nivelul picioarelor, este necesar să se consulte un medic, care va stabili cauza acestui fenomen și a prescrie un tratament. Nu este necesar să se auto-medicate, pentru că timpul poate fi pierdut, și de sănătate a pierdut iremediabil.