Fiind sănătos - mare, dar nu este ușor. Sănătate - o valoare cheie pentru orice persoană, indiferent de locul său de reședință. În orice moment, am apreciat armonia mintii si a corpului. În Rusia, spunând: „Cât de sănătoasă voință - toate dobudesh!“.
Fără îndoială, sănătatea depinde în mare măsură de persoana. Oamenii de conducere stil de viață nesănătoase, pot fi împărțite în mai multe grupe:
-„Needucați“ (ei nu au cunoștințe);
-„Paradoxale“ (ei știu că ei fac greșit, dar cred că circumstanțele nu le permit să schimbe modul lor de viață;
-„Sclavii ale conștiinței de zi cu zi“ (cred că poate răni pe cineva, dar nu-i);
-„Încăpățânat“ (în mod deliberat nu doresc să urmeze regulile).
Pentru rezultate de sănătate bolnav: consumul de alcool, tutun, droguri, încălcarea regimului zilei, auto-medicatie. În același timp, atitudinea culturală față de ei înșiși, sănătatea lor, natura și oamenii din jurul lor, activitatea fizică, dragostea de sport, depășirea obiceiurile proaste constituie baza pentru un stil de viață sănătos.
Astăzi, să fie sănătos - este la modă!
Nu contează cât de perfectă a fost medicamentul, ea nu poate salva orice persoană de la toate bolile. Omul - el însuși creatorul sănătății sale, care urmează să fie încercat. sănătatea umană depinde de modul de viață mai mult de 50%.
De la o vârstă fragedă, este necesar să conducă un activ, stil de viață sănătos, temperat, exerciții fizice și sport, pentru a observa o bună igienă personală - pe scurt, să caute modalități rezonabile autentic de sănătate armonie.
În viața fiecărei persoane există puncte slabe care trebuie depășite. Distrugerea tuturor negativ - nu se da pe tine, și de a depăși răul în sine, eliberarea în lumea lui interioară locul de dezvoltare intensivă a calităților pozitive.
Fiecare dintre noi este capabil de a cultiva capacitatea de a se bucura de viata. Un motiv de bucurie este întotdeauna acolo. Amintiți-vă! Sănătate - o vacanță de care este întotdeauna cu tine!
Deci, prieteni, înainte! Către o nouă viață sănătoasă!
Citate de oameni celebri despre un stil de viață sănătos, pericolele de alcool, droguri și fumatul
„Am grijă de sănătatea lor.“ Mark Tuly Cicero
„Sănătatea este cea mai mare bogăție umană.“ Hipocrate
„Sănătate - mai prețios decât aurul.“ Vilyam Shekspir.
„Ar trebui cu siguranță, se agită fizic, moral să fie sănătos.“ Lev Nikolaevich Tolstoy
„Alcoolul provoacă mai multă durere decât bucurie pentru întreaga omenire, cu toate că utilizarea acesteia și pentru bucuria.“ Ivan Petrovich Pavlov
„Tutun (medicament) este nociv pentru organism, acesta distruge amorțește mintea
întreaga națiune. " Honore de Balzac
„Viața - asta e viața. Lupta pentru ea. " Matei Tereza.