(S) el nu mă înțelege.
Cât de des auzim că fraza de la persoane diferite. Se pare ca o condamnare la moarte, a pus întotdeauna o mulțime de sentimente. Uneori este rostit în furie, uneori se poate auzi disperarea si tristetea.
De ce se întâmplă acest lucru? Oamenii care trăiesc împreună de mai mulți ani, poate cel mai apropiat ei nu pot înțelege reciproc? La urma urmei, s-ar părea, să vorbească, pentru a explica totul și vom fi auzit. Dar lucrurile nu sunt atât de simple. Am decis să reflecteze asupra subiectului și de a identifica numărul de capcane care împiedică „întâlni“, pe de altă parte.
Când eram mic, am avut destul de mama se strâmbă să înțeleagă că nu ne place ceva. Ea ar putea înțelege chiar că nu ne place și asigurați-vă că totul a fost bine. Mama ghicit întotdeauna, nu trebuia să vorbească. Acesta a fost momentul perfect, când lumea mi-a înțeles fără cuvinte, și știa că trebuia să fiu fericit.
Acum, cât de mult a curbei nu este beysya față și isteric, lumea nu are nici o idee despre ceea ce am nevoie. Și apoi începe „și așa este clar că trebuie să ...“, „și este greu de ghicit?“, „De fiecare dată la fel, obosit ...“, „Dumnezeul Meu, de ce sunt atât de ghinionist?“, „I trebuie întotdeauna să întreb?“...
Ieșire: Da, copilăria este de peste și lângă nici mama. Este un fapt trist, dar există un bonus - ne-am crescut și capabil să vorbească. Și putem arăta în continuare, preda, explica, explica, mesteca ... și apoi cealaltă persoană va fi mai clar ca am fost tratați posibil și cât mai bine posibil, și ceea ce vrem de la el. Wow, dacă suntem conștienți de ea. Dacă nu, apoi trece la lovushke№2.
Capcane №2. Nu știu ce vreau.
Aceasta este una dintre principalele probleme în procesul de lucru psihologic. Și una dintre cele mai dificile. Răspunsul la această întrebare este jumătate din soluție. „Ce vrei?“ (De la partenerul sau partenerul, de viață, de cap, de la copil) lista poate continua, în funcție de situație. În contextul acestui articol, este important să se înțeleagă ceea ce vrei de la un iubit dvs., ce ți-e dor? Dacă te duci să vorbești, de ce?
Într-adevăr, se întâmplă adesea, oameni plângând, țipând, lăcrimare părul, este clar că este rău, și cum să ajute și ceea ce vrea, de ce atât de multă suferință nu este clar. În acest moment, este foarte similar cu cel al copilului, care a fost plâns și vorbind încă nu poate.
Rezultat: Înainte de a apela alții pentru înțelegere, ar fi bine să înțelegem mai întâi tine. Poate fi că te vei fi capabil să-l permite, atunci când înțelegi ce nevoie. Sau faptul că nu trebuie să aibă un alt, și niciodată nu a făcut, și să fie deloc într-un loc al treilea.
„Ce vreau?“ - prima întrebare înainte de a porni la următorul. Acesta vă ajută să articuleze mai clar gândurile lor. La mijlocul lui „Vreau“ te pot ajuta sentimentele și emoțiile. Cu înțelegerea acestora, în general, în multe o ambuscadă, noi, psihologi, o mulțime de recunoaștere a sentimentelor locul de muncă.
De exemplu, „mi-e frig, ține-mă, te rog ...“ sau „Eu sunt supărat pe tine chiar acum și vreau să spun că nu putem cu mine. Mi-aș dori ca data viitoare când mi-a spus că .... „Sau“ Sunt confuz, nu știu încă cum să fie, hai să vorbim despre asta, eu sunt atât va fi mai ușor ... „Vorbeste despre tine si sentimentele tale sunt întotdeauna mai complicate și riscant, dar dacă acest lucru nu se face atunci putem cădea în capcana №3.
Capcane №3 (e) că nu mă înțelege
Blamarea celălalt este întotdeauna mai ușor decât asumarea responsabilității. Relația este doi. Dar nimeni nu spune: „Eu sunt pentru el (ea) nu inteleg (zece)“ sau „mă exprim eu însumi de neînțeles“ sau „dificil pentru mine să transmit altora ceea ce vreau.“
De obicei, ei vorbesc despre ei, adică, pe de altă parte. El a fost, ea syakaya. Era rece, neatent, nu mă auzi. Ea este egoistă, „isteț“, care vorbesc cu ea. Desigur, o mare dorință de a face ceva cu ea altora, fără a afecta el însuși. Și aceste alții cumva rezista „modificari“.
Nimeni nu este neplăcut să aud despre ei înșiși tot felul de lucruri urâte și oamenii sunt protejate, ei nu vor să știe că ei nu sunt la fel ca v-ar dori. Odată ce ați început o conversație cu recurs „tu ..“ și mai departe în text, ceva de genul un „stricat toată viața mea (și) ...“ cade pohlesche vizieră decât cavalerii din Evul Mediu, și la urechile partenerului nu mai este accesibil .
Se poate spune, în calitate de afară se întâmplă, ar putea fi chiar mai ușor pentru că ai vyplesnite sentimentele lor acumulate, dar înțelegerea și întâlnirea nu a avut loc.
Randament: Vorbeste despre tine, de la tine, despre sentimente, sentimentele, nevoile, dorințele și indisponibilitate. „Mă simt ...“, „Vreau sau nu vreau“, „am nevoie, e important ...“ etc. Apoi, nu este nevoie de a proteja celălalt, nu mânca pe sine de sine și el, te exprimi, nu ataca. Există o șansă pe care le va fi auzit, și chiar spune ceva în răspuns. Apoi da o altă oportunitate de a face un pas înainte, în caz contrar capcana №4.
Capcane numărul 4. Eu spun doar „eu“.
Odată ce o persoană care învață să vorbească de la sine, pronumele „eu“, există un mare risc pentru el și să rămână. Ei bine, când te poți auzi permițându-alții știu despre sine, dar, de asemenea, trebuie să timp pentru a opri și de a da spațiu în acest proces în mod diferit. Și asta se va întâmpla ca în acea glumă „așa că este întotdeauna tăcut ...“ „Ei bine, pentru că nu taci acum ....“
Vrei să înțeleagă reciproc, fiecare are propriile sale gânduri, sentimente, fantezii despre ceea ce se întâmplă între voi. Aici au nevoie apoi să se clarifice.
Rezultat: Este un exercițiu bun pentru a asculta reciproc și spun. 10 minute, spune unul, apoi inca 10 minute a spus. Uneori, chiar și un simplu truc face posibil să se înțeleagă reciproc. Și dacă urmați toate cele de mai sus, șansa de a fi ascultat foarte mult. În plus, puteți afla ce simte și vă așteaptă la o altă persoană. Atunci când există o întâlnire a două persoane diferite, ați înțeles reciproc - toate acestea oferă o grabă mare de sentimente și deveniți mai aproape.
Este posibil ca am enumerat, nu toate, și există încă unele lucruri importante pentru o întâlnire. Dacă vă amintiți, voi adăuga. Până acum, mi se pare, mi-am exprimat gândurile mele de bază. În plus, în orice conversație, vă puteți întoarce din nou și ceva pentru a termina. Până când ne vom întâlni din nou!