În primul rând, aș dori să mă opresc pe concepte, cum ar fi „insultă“ și „resentimente.“
Navigare sub „Resentimentele. Partea 1 dintr-o serie de articole despre „resentimente“ „:
Deoarece există un sentiment de resentiment
Dacă te uiți la definiția din dicționar Ozhegova, vom vedea că o plângere înseamnă:
- a provocat pe nedrept durere,
- din cauza acestei resentimente urgiei.
La prima vedere poate părea că „a cauzat nedrept dezamăgire“ - e un fapt, prezența sau absența care poate fi setat, că este ceva obiectiv. Dar, de fapt, „dezamăgire nedrept“ subiectiv (și resentimente).
Pentru cineva care a fost jignit, faptul că există nedreptate, pentru infractorul - nu este necesar. Mai mult decât atât, în aceeași situație, o persoană ar fi jignit, iar celălalt va reacționa într-un alt mod.
Comite un act sau vine în minte un gând - este cu siguranță un fapt. Dar atunci oamenii din acest fapt într-un fel răspund. Și reacția lui depinde de percepția situației în ansamblu. Pentru unii, ar fi „durere nedrept cauzat“ pentru cineva „cineva prost“, și pentru cineva - „neplăcut, dar adevărat“ Există mai multe opțiuni.
Percepția aceeași situație - diferite pentru diferite persoane - este subiectivă. Pentru evaluarea situației ar trebui să fie o reacție. Și, de asemenea, ea este individuală. Cineva ar putea dori să ia infracțiune, cineva trebuie să-și reconsidere atitudinea față de situația (și viața în general), unele furios, unele supărat ... etc etc.
Aici este un exemplu simplu, dar ilustrativ: două persoane fiind în același loc, în același timp, se uita pe fereastră și a vedea ploaia. „Plouă“ - este un fapt, și este puțin probabil ca cineva în mintea lui dreapta va nega acest fapt.
Dar, în același timp, unul dintre uitam de ploaie poate considera ca fiind ceva rău și nedorit ( „pentru că el este acum pentru a merge în vacanță în haine elegante“), iar celălalt - ca fiind ceva bun și plăcut ( „pentru că după ploaie a avut loc la strada va fi mai proaspătă, iar acum el nu va trebui să meargă „).
Bun / frumos și rău / nedorit - o două evaluări ale acelorași fapte de către două persoane diferite. Dacă acești doi oameni vor discuta despre acest lucru, pornind numai de la propriile lor interpretări, este puțin probabil ca ei vor fi capabili să se înțeleagă reciproc.
Și imaginați-vă că acest lucru nu este un fenomen natural, precum și despre unele acțiuni umane. Înțelegerea de una și aceeași acțiune doi oameni pot fi foarte diferite. Nu luați în considerare acest lucru, pentru a găsi un limbaj comun cu alte persoane este într-adevăr va fi foarte dificil sau chiar imposibil.
De ce ne doare alții și rănit ei înșiși
reacția unei persoane la ceea ce se întâmplă va depinde de atitudinea mentală în acest moment (oameni relaxat sau tensionate, fericit sau furios), precum și produse în timpul anilor de obiceiurile de viață pentru a răspunde.
Părinții pot ajuta un copil exprima sentimentele, și l-ar putea forța să le reprime. De exemplu, cultura Chinei permite copiilor de până la 5-6 ani să se manifeste în mod deschis în țara noastră, nu este acceptat.
Nu au voie să se simtă nici o emoție singur, dar încurajeze pe alții. De exemplu, sentimente de furie majoritatea părinților se referă la negativ și să interzică testarea copilului său. Copilul vede părinții asemănarea zeilor, și dacă se spune - „rău să fie supărat“, „ura nu se poate“, „copii buni nu invidie“, etc. etc. el înțelege mesajul ca „dacă mă enervez / ura / invidie, atunci nu mă mai iubesc.“
În același timp, nici o altă alternativă pentru a exprima sentimentele de părinți nu oferă. Un copil sub amenințarea de a fi razlyublennym, să învețe să limiteze nevoile lor și de a suprima sentimentele lor.
sentimente Suppressed acumulează, și la ce punct va o „descoperire“ - necunoscut. Cu toate acestea, multe boli fizice sunt rezultatul emoțiilor neexprimate.
Senzație nu apare întotdeauna ca o reacție firească la orice eveniment special ( „am călcat pe un deget în gât, doare, mă enervez“). Uneori sentimentul este rezultatul credințelor ( „am fost învățat să creadă că oamenii au nevoie să ghicească despre nevoile mele ca și mine - dar oamenii lor nu fac, și este insultător și nedrept.“). În acest caz, sentimentul nu este natural, și este o consecință a convingere!
Resentimentele de multe ori apare tocmai din cauza convingerilor false cu privire la justiție, care se presupune că ar trebui să fie, dar care în realitate nu este.
Ca o regulă, părinții nu se supere interzic. Puțini ne învață să vedem în situația „ofensivă“ este ceva important și util.
Astfel, pe de o parte sentimentul de resentimente este înlocuirea unor alte sentimente „rele“. ( „Eu nu pot fi supărat. OK, voi fi jignit“). Pe de altă parte, copilul este ofensat, iar când el vede cu naivitate ca are loc o nedreptate. El vrea ceva, dar nu se poate, în timp ce alții (cei care pot da ceva) nu se grăbește să-l ajute. Din perspectiva unui copil, este nedrept. Neputința rase resentimente.
Căutarea de justiție
- De unde știi ce este?
- Cineva ai promis? Cine? Când?
- În ipoteza de valabilitate, cum se poate explica faptul că unul este născut bogat și sănătos, celălalt - cei săraci și bolnavi?
- De ce este „nedreptate“ timp de secole acolo? Este „corect“?
- Ce funcție are încredere în justiție pentru tine? Cum te ajută? Ce răspunde la întrebări?
Poate că răspunsul pentru tine aceste întrebări, multe lucruri vor deveni mai clare, și nevoia de un fel de justiție la nivel mondial va dispărea.
Personal, părerea mea este că oamenii sunt în căutarea pentru dreptate să mă explic de neînțeles, în scopul de a face lumea mai previzibil și, prin urmare, în condiții de siguranță.
Mai mult decât atât, observarea copilului emoțional părinții instabile arată că acești copii sunt mai activi decât alții care încearcă să găsească dreptatea (atat in copilarie si la maturitate). Am acest fel înțeleg: Justiția este contrabalansează imprevizibilitatea părinților. Una explică cealaltă.
În mod ideal, în astfel de situații „neloiale“, părinții ar veni să ajute și să explice că noțiunea de justiție pentru fiecare persoană propria sa, că nu există nici o validitate obiectivă, dar dacă există o dorință de a-și îndeplini că aici și acum nu este posibil, atunci nu este un motiv pentru a fi ofensat, și un motiv pentru a veni cu metode alternative pentru a atinge dorit.
Dar predau acest punct de vedere al vieții copilului este dificil, în plus față de declarațiile teoretice, aveți nevoie pentru a oferi mai multă practică și consolidare, care este, pentru a ajuta copilul de fiecare dată pentru a vedea situația din diferite puncte de vedere. Uneori, puteți găsi o soluție la problema, uneori, nu. Să fie capabil să accepte „înfrângerea“, de asemenea, trebuie să învețe.
Și aici ajungem la un impas ... Pentru că acești adulți - „acord cu problemele“ acei copii maturi, care ca un copil învățat să „simtă“ și să învețe să Părinții sau Revel în slăbiciunea copiilor lor (micșorând-le chiar mai mult), sau să încerce să facă tot ce este posibil, astfel încât copilul a încetat să mai fie jignit. În al doilea caz, copilul învață să manipuleze comportamentul altor persoane, folosind sentimentul lor de nemulțumire.
Este un cerc vicios.
Cum să iasă din ea? Încercați să înțeleagă următoarea parte a articolului „Cum să se ocupe cu resentimente?“
