alimentație sănătoasă și bună - un prim pas spre îmbunătățirea funcționării ficatului și pancreasului. Pentru a nu face față încălcări în aceste organisme, însoțite de oboseală regulate, migrene, alergii si probleme dermatologice, este important sa stii ce alimente sunt bune pentru ficat și pancreas.
Produse utile pentru ficat
funcției hepatice de bază este de a dezvolta clivaj biliar și eliminarea substanțelor nocive, prelucrarea grăsimilor în intestin și producerea de proteine care promovează coagularea sângelui. Pentru ficat a fost sănătos, este important să se mănânce legume: broccoli. porumb, varză, salată și alte alimente bogate în vitaminele B1, B2, B6, și PP. Atunci când boala de ficat si alimente benefice pancreatice bogate in fibre - ele nu împovărează ficatul, ajuta la stabilirea digestia și eliminarea excesului de grăsime.
Pentru funcționarea normală a ficatului, ar trebui să fie incluse în dieta de usturoi, ceapă, mere, sfecla, lămâi, prune, căpșuni, conopidă și cicoare.
Există produse care nu le place de ficat si pancreas. Acest fierbinte piper, curry, oțet și muștar.
Produse utile pentru pancreas
Disfunctia pancreasului poate provoca tulburări metabolice și dezvoltarea diabetului zaharat. Consumul de alimente sanatoase pentru pancreas si ficat va ajuta pentru a evita apariția unor noi boli, la fel de grave și vindeca pe cele existente.
În plus față de minerale, există produse periculoase pancreas și ficat. Pentru funcționarea normală a acestor organe, nu este necesar să se sprijine pe băuturile alcoolice, alimente grase si afumate, ridichi, ridichi, hrean, muștar și ciuperci. Pentru pacienții cu diabet zaharat ar trebui sa urmeze un regim alimentar strict pentru a exclude din dieta de carbohidrați ușor digerabili.