Fără carne poate trăi, dar corpul nostru este atât de constituie, prin natura, care are nevoie pentru viața de proteine animale, care se gaseste in produsele din carne. Complet umple nevoia de ea, înlocuind proteine vegetale proiskhozhleniya imposibil. Proteinele animale participă la metabolismul organismului. Este necesar pentru țesutul muscular în participă procesele metabolice ale sistemului nervos central, adică pentru creier.
Conform unor oameni de știință de cercetare a remarcat în timpul examinării vegetarieni, ei
de multe ori provocate de boli psihice decât în grupul de persoane în al căror dietă a inclus carne.
Natura, cum se spune, astfel de excepții nu pot fi păcălit.
Părerea mea este mai bine să mănânce în mod normal, decât experimentul asupra sănătății și a psihicului lor. Este mai bine pentru a curăța organismul de a face zilele de post (mese o dată pe săptămână fără produse din carne), în scopul de a facilita activitatea tractului gastro-intestinal, deoarece carnea este dificil de digerat în intestin și cauza putrefacție.
Edgar Metzengers TEIN [40.1K]
În corectitudine, ce se întâmplă dacă boli mintale și vegetarianismul nu sunt asociate cauzalitate, și paralel, cu privire la modul în care oamenii pasiune pentru modă și propria sa pasiune pentru băieți? - acum 11 luni
Vegetarienii cred că consumul de carne este rău, dar medicii spun că fără carne este imposibil, dar este dăunătoare sau nu spun nimic.
Dar copiii fără carne nu, corpul în creștere și fără proteine nu se poate, la copii și adolescenți se dezvolta anemie.
Adulții pot renunța la carne în întregime, dar din nou, organismul are nevoie de proteine, proteine animale în mod specific și fără alimente de plante este nici un substitut.
Vegetarienii care au refuzat carnea suferă de anemie, lipsa de fier, calciu si multe vitamine si minerale.
Deci, dacă renunțe la carne, este mai bine să nu renunțe la lapte și ouă, sunt incluse, de asemenea, proteine animale.
Pește conține multe vitamine benefice, este o sursă valoroasă de proteine de înaltă calitate. Peștii conține un număr mare de minerale sanatoase: fosfor, fier, sulf, potasiu, calciu și iod și vitaminele A, E, B și D.Osobuyu pește acordă o importanță faptul că acesta conține acizi grași omega-3. Aceste substante ajuta la normalizarea ritmului cardiac și a reduce riscul de atac de cord.
In plus, acizii grași concura cu succes cu procese inflamatorii, simula activitatea creierului si sunt implicate in prevenirea trombozei.
Carnea de iepure este bine absorbit de organism cu 90% (nu-mi amintesc exact, dacă nu mai mult) util pentru persoanele cu boli pisch.sistemy. etc.
Și, în general, orice carne într-o anumită măsură, utile pentru organism. Dacă mănânci carne înainte, dar acum au decis să dezabona pentru ei înșiși să nu excludă o mare de timp de dieta si a vedea daca organismul se poate fără ea, sau o porțiune limită de carne. Principalul lucru nu-l elimina din dieta copiilor, din cauza în mod constant în creștere de vitamine și au nevoie de acizi, etc.
Am petrecut peste un experiment și a da complet la carne, ouă, pește tot ce este legat cu ființele vii. Prima frământat a trecut fără nici un semn, dar la sfârșitul lunii a 2-a, am avut de multe ori o durere de cap, slăbiciune, și tashnilo apoi am dat seama că este mai bine să mănânce carne. Într-o transmisie sfătuiți să mănânce carne de aproximativ 200 de grame pe zi, după cum carne în volum mare, pur și simplu nu are timp pentru a digera și începe să putrezească și să producă în intestin Thaksin. Acum am mânca aproximativ 200-300 de grame de carne pe zi și se simt bine. Dar a observat un lucru eu nu merg la balansoar sau orice antrenament, am face o exerciții de ușor de 1-2 ori pe zi la domiciliu sau la locul de muncă.
Este posibil să trăiască ceva timp fără a primi o dietă cu carne. Dar, dacă renunțe la carne complet, fie dăunătoare pentru sănătate, nu ezitati. Pentru eksperimenta dragul, nu mâncați carne și Stai legenky pe dieta, mananca cereale, legume și fructe. Dar, în cantități mici. Și veți observa modul în care a deteriorat starea părului și unghiilor. Și apoi se adaugă la dieta ta, produse din carne, și toate vin în aceeași formă.