Springtime pe timpul iernii stradă, și aproape toate mamele fără excepție, încercați să-și încheie cu căldură în fularele sfărâmături și pălării calde, temându-se tot felul de răceli. Desigur, puteți merge pe drumul lor și menaja puii lor. Cu toate acestea, unii părinți preferă un alt mod de a proteja copilul împotriva diferitelor boli - l duc în piscină. În acest fel este posibil de a spori în mare măsură sistemul imunitar al copilului. La urma urmei, piscine pentru copii sunt un tonic de sănătate minunat.
La ce vârstă să își trimită copiii la piscina?
Cel mai adesea, părinții sunt nedumerit aceeași întrebare - la ce vârstă pentru a începe optim conduce copilul la piscina. Practic, totul depinde de dorințele copilului, dacă el este destul de mare pentru a lua propriile decizii, sau pe dorința dumneavoastră. Nu contează, veți începe să conducă copilul la piscina într-un an, doi, trei, cinci ani, cincisprezece ani - vor beneficia de aceasta în nici un fel. Și învață să înoate în piscina copiilor este mult mai sigur decât la mare sau lac.
Multe mame doresc să meargă de înot cu copilul ei care alăptează, dar foarte frică. Că este prea mic pentru acest lucru și s-ar putea sa speriat de apă. Cu toate acestea, medicii - pediatri susțin contrariul. Există o ipoteză care până la aproximativ șase luni, copilul a salvat amintiri reziduale ale dezvoltării sale fetale. Prin urmare, orice contact cu apa care provoacă în mod neintenționat copilului o asociere placuta cu burta mamei mele.
Prin urmare, accesul la piscina poate fi copii foarte mici, care nu au ajuns la nici o lună. Singura condiție pe care trebuie să fie îndeplinite - o vindecare completă a rănii ombilical - aproximativ două săptămâni după naște copilul, dar în nici un caz mai devreme.
Modul în care va fi piscină, în multe privințe, ea depinde de ceea ce oras locuiti - sau un oraș mic. Ca o regulă, în primul caz, ordinea mamei și copilului se va acorda o piscină, dar este puțin probabil ca va exista un instructor. Dar acest lucru are farmecul ei - tu si copilul tau va avea libertate deplină de acțiune.
Și în bazine mari, de obicei clase se desfășoară în grupuri mici de mame și copii, sub îndrumarea unui instructor de inot experimentat cu experiență cu firimiturile. Ca o regulă, aproape toate mamele sunt surprins, ma uit la copilul ei, în doar câteva sesiuni. Primul său exercițiu, desigur, miezul se va face sub supravegherea și cu ajutorul unui instructor.
Cu toate acestea, emoțiile cele mai pozitive nu sunt singurul avantaj posedat de clasele în piscină pentru cei mai tineri copii. Pediatri - neonatologi într-o singură voce spune că copilul nou-născut tratamente de apă regulate ajuta foarte mult să se relaxeze, și, prin urmare, a scăpa de stres postpartum, care este experimentat de toți copiii, fără excepție, în primele șase luni de viață.
În plus, exerciții în piscină este un instrument excelent pentru întărirea copilului. Copilul este mult mai puțin probabil să sufere de o varietate de boli legate de frig, este mult mai ușor și mai puțin dureros de adaptare la schimbările climatice. De exemplu, pentru a recupera prima vacanță comună pe mare, nu va trebui să aștepte doi - trei ani, și apoi trageți cu un cabinet de medicina de ansamblu remedii posibile pentru răceli și boli virale, și încă mai sfârșesc prin a petrece cea mai mare o parte din vacanță în cameră, cu un copil bolnav.
Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți - la piscina a fost bună pentru imunitatea copiilor, părinții trebuie să se pregătească pentru acest lucru. Temperatura medie a lichidului amniotic, ca apa într-o cadă de baie pentru copii, egal cu aproximativ 37 de grade. Dar, piscina pentru copii - 28 - 29 de grade. Prin urmare, este necesar acasă, în prealabil, începe să predea firimiturile la apă peste o temperatură scăzută, o simplă schemă - o zi - minus un grad.
În plus, este necesar pentru a reduce temperatura apei, este necesar, de asemenea, pentru a crește timpul de ședere a copilului în baie. Până în momentul în care sesiunea în piscina de data aceasta ar trebui să fie de aproximativ 30 de minute. observă cu atenție reacția copil - ar trebui să se simtă suficient de confortabil. În același caz, dacă el începe să arate anumite semne de anxietate, aveți nevoie pentru a reduce ușor viteza de întărire copil și pregătirea lui pentru piscină.
Cu toate acestea, în echitate trebuie menționat faptul că, în sesiunea devreme în piscina are adversarii săi fervenți înot copilului. Deci, există o versiune că vizitele frecvente la piscina de multe ori duce la faptul că copilul se dezvoltă adesea ca răceli, infecții ale urechii, ca urmare a ceea ce apa intră. Și dacă un copil în timp ce înot înghiți apa din piscină, este foarte probabil ca el va începe o indigestie puternică. Cât de adevărate aceste afirmații - dificil de a judeca, asa ca mama ar trebui să facă propriile lor decizii cu privire la modul în care să fie piscina de pe primul an de viață, sau încă nu.
Copii doi ani
Medicii - pediatri spun ca aproximativ doi sau trei ani - cel mai bun timp pentru a începe antrenamentul în piscină, în cazul în care nu au fost începute mai devreme. În jurul acestei perioade de timp copilul începe dezvoltarea activă a sistemului muscular și postura. O lecție în piscina foarte eficient elimina o povară inutilă asupra coloanei vertebrale.
În plus, înot este foarte bun întărește întregul os - sistemul muscular, previne dezvoltarea flatfoot. Și starea generală a unui organism al copiilor care sunt implicați în înot, frumos place ambii parinti si pediatri. Și, desigur, fiecare mamă multă bucurie într-un apetit bun și sunet somn al copilului său, piscina.
Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți - în cazul în care, dacă vă așteptați ca cei doi - trei ani, miezul va fi campion la înot, ai greșit grosolan. În orice caz, nu este permis să trateze lecțiile copilului în piscină ca unele responsabilități - apă pentru copil de această vârstă pentru a fi nimic mai mult decât o diversiune plăcută, dar nimic mai mult.
Frecvența sesiunilor nu trebuie să depășească două, maxim trei ori pe săptămână, și forțat să învețe un copil să înoate este, de asemenea, nu-l merita. Lăsați copilul sare, slide-uri de-a lungul suprafeței apei, stropirea si stropeste - toate acțiunile sale ar trebui să aducă numai bucurie și plăcere, și în primul rând copilului, nu părinții.
De multe ori părinții pentru prima dată a aduce un copil în piscină, îmi pare rău pentru a afla că copilul lor este frica de apa este suficient de puternic. Un joc similar în piscina poate fi foarte rapid și aproape complet pentru a salva copilul de frica de apă. Și, ca niște copii mult mai util de a conduce decât lecții individuale și de grup - în compania copiilor copil poate depăși frica de apă.
Dar, chiar și în cazul în care copilul dumneavoastră este instructor cel mai atent, nu este nevoie să se relaxeze și să fie distras de copil. De exemplu, dacă observați că copilul dumneavoastră are „gâscă“, a pielii sau a buzelor dobândit o nuanță cianotice, ajunge pentru copilul din apă cât mai repede posibil, în ciuda protestelor sale. Este semne evidente de hipotermie. În cazul în care copilul este prea perevozbudilsya, obosit sau supărat de ceva, este, de asemenea, merita o oprire de înot.
tânăr atlet
În acest caz, dacă decideți că copilul dumneavoastră se va angaja în scufundări profesionale, de cinci ani - doar vârsta cea mai potrivită pentru a aduce copilul în piscină. Este în această vârstă de înot secțiune grave începe primirea de tineri studenți. Acesta nu este un accident - corpul copilului suficient de puternic, iar copilul este deja destul de capabil să înțeleagă exact ceea ce este necesar din el antrenor.
Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți - în acest caz, piscina va înceta să mai fie pentru a te distra copilul și de divertisment. Mai mult decât atât, se va transforma într-o adevărată lucrare, serioasă. Copilul va participa la primul bazin de trei ori pe săptămână, și apoi cinci. În plus, aceste înotători dieta ar trebui să fie speciale - ar trebui să fie dezvoltat în colaborare cu un medic - un nutritionist si antrenor al copilului.
Asigurați-vă că să fii atent în starea de spirit copilul este în piscină, și chiar mai mult acolo. Dacă bănuiți că un copil merge la lecții de înot sunt reticente în a încerca cât mai curând posibil, pentru a înțelege cauza acestui fenomen. În cazul în care copilul nu poate găsi un limbaj comun cu antrenorul, sau alți copii, s-ar putea avea sens să se gândească la schimbarea cluburi.
În același caz, în cazul în care se dovedește că copilul pur și simplu nu arde dorința specială de a merge la inot. Poate că nu ar trebui să fie forțat să o facă prin forță? După înot, la fel ca orice alt sport, are atât aspecte pozitive, cât și negative:
Aproape orice fel de înot de sport este foarte eficient exerciții de respirație, deoarece copilul trebuie sa respire ritmic, în același timp, suficient de puternic pentru a depăși rezistența apei.
Cu toate acestea, adversarii din plumb contra-înot - în piscina interioară, în cazul în care sunt toate, fără excepție, de formare pentru copii, deși în cantități mici, dar încă mai conține clor. Și evaporarea copil-l inhaleaza, care cu siguranță nu este foarte util pentru plamanii copilului.
- Starea generală a organismului copilului
Inotul este un instrument excelent, care întărește organismul general al copilului, sistemul său musculo-scheletice precum și cardio - vasculare. Apa reduce semnificativ sarcina atât la nivelul coloanei vertebrale și a inimii. rinita si otita Din păcate, mass-media cronică - una dintre cele mai comune boli ale înotători.
alte nuanțe
Acele zile în care singura metodă de dezinfectare a apei a fost înălbitor, de mult - mult apuse. Cerințele actuale sunt mult mai stricte decât în trecut. În piscina pentru copii trebuie să fie extrem de apă potabilă pură. De aceea, în zilele noastre pentru purificarea apei folosind ozonation.
Dar, sincer, uneori, un tratament complet de apa cu ozon nu este suficient. Prin urmare, realizarea cea mai ideala de ozonizare de apă, urmată de adăugarea unei mici cantități de clor, care cauzează nici un rău sănătății copilului.
De asemenea, evita metoda de purificare a apei newfangled folosind raze ultraviolete. Apa în acest mod este expus la radiații ultraviolete, se presupune că pentru distrugerea microorganismelor. Cu toate acestea, nu caută o astfel de metodă, pentru că nu toți agenții patogeni sunt uciși. Mulți, pe de altă parte, prospera sub soare artificial.
În plus, vă rugăm să rețineți că trebuie să luați cu tine la piscina pentru copii:
- Topire și capac. În acest caz, atunci când este vorba de copii, este posibil să părăsească această întrebare fără răspuns. Într-o vârstă mai avansată copilul ar trebui să aibă un costum de baie. Asigurați-vă că este destul de convenabil. capac pentru scăldat este necesară pentru toți copiii, fără excepție.
- Papuci de casă. În cazul în care un copil este deja mersul pe jos singur în piscina neapărat nevoie de papuci lavabile - fără ele vi se va permite cu greu.
- prosop de baie. Nu uita despre lucruri, cum ar fi prosop de baie. Nu este clar de ce, dar cel puțin o dată uită două din trei părinți. Uscat, pe cont propriu - nu prea repede, și doar un copil mic poate.
- Buna dispozitie. Și, desigur, va întâlni apa, nu uita casa într-o stare de spirit buna! Pool pentru copii ar trebui să fie o sursă de nu numai de sănătate, dar, de asemenea, emoțiile cele mai pozitive. Și, după cum MOIDODYR - gloria eternă a apei!