Stiati ca stresul si un regim alimentar dezechilibrat sunt rele pentru păr? Dacă sunteți păr prea subțire, încercați să controleze acești factori. Acest lucru va ajuta la rezolvarea problemei.
Ai părul prea subțire. Ai observat întotdeauna că ei cad, și nu știi cum să-l oprească?
Dacă da, nu esti singur. Multe femei și bărbați au această problemă.
Ce trebuie să știți despre părul?
Părul uman - este un fir lung, care constă din partea vizibilă a părului și rădăcina acestuia, sau foliculului pilos. Becul este înconjurat de foliculul pilos - foliculul din care parul devine nutrienți.
Desi parul nu este ceva esential pentru organism, prezența sau absența lor poate avea asupra unei persoane de impact emoțional și psihologic puternic.
Numărul de foliculi de par la om rămâne constant de la naștere până la moarte. Ei in numar de aproximativ 100.000.
Parul creste într-o lună cu o medie de 1 centimetru. La femei, parul creste de obicei mai repede decât cea a bărbaților, și ei sunt în creștere rapidă în special în timpul verii.
Prin textura lor de păr sunt bine, normal și gros. Dar părul gros și normal poate vârstă sau, în anumite situații devin mai subtile.
Cauzele subțierea părului
Par pentru viață sunt expuse la diverse influențe, și multe dintre ele nu sunt utile pentru păr. Ca o regulă, părul începe să se subțieze după 50 de ani.
Motivele pentru aceasta sunt după cum urmează:
Există o legătură între un nivel ridicat de colesterol în sânge și pierderea părului. Dacă medicul dumneavoastră a aflat că aveți valori crescute ale colesterolului, trebuie să-l reducă.
tensiunii arteriale crescute
Cu cât tensiunea arterială, cu atât mai mare riscul de pierdere excesiva a parului.
Aceasta este una dintre cele mai comune cauze ale pierderii excesive a părului. Vestea bună este că, atunci când vom începe să controleze stresul, pierderea parului se opreste.
Cu varsta, unele substante nutritive sunt de multe ori mai rău asimilata, din cauza ca parul este prea subțire.
Prin urmare, trebuie să ne asigurăm că dieta a fost echilibrata, iar organismul primește toate substanțele nutritive necesare pentru aceasta.
Unele infecții bacteriene și fungice provoca matreata si uscarea excesivă a părului.
Nu e probleme foarte grave de sănătate, dar în cazul în care acestea nu sunt rezolvate, acestea conduc la subtierea parului.
modificări hormonale
- Ele sunt de multe ori cauza caderii parului la femei.
- Astfel de modificări se întâmplă în timpul probleme de sarcina, menopauza, ciclul menstrual si tiroida.
- Este recomandabil să viziteze în mod regulat la ginecolog si endocrinolog, acestea vor ajuta la menținerea sub control hormoni.
Este cunoscut faptul că subțierea părului și a provoca pierderea parului medicamente pentru combaterea cancerului. Dar ei nu sunt singuri.
Același efect au unele medicamente utilizate pentru artrita, pilulele contraceptive, medicamente pentru a combate depresia si guta.
subnutriție
Parul poate deveni mai subtire din cauza lipsei de minerale alimentare, cum ar fi fierul. și vitamine care contribuie la restabilirea normală a părului.
Cum de a preveni pierderea parului fin
Așa cum am observat, atunci când astfel de probleme cu parul ar trebui să vadă un doctor. Acestea vor ajuta la determinarea cauzei lor și consilia cu privire la ce să facă.
Ajutor pentru a rezolva această problemă, cu unele produse si remedii naturale pentru a preveni sau încetini pierderea parului subțiat:
Masati folosind ulei de măsline și ulei de rozmarin
Maseaza scalpul, folosind una dintre aceste uleiuri. Acesta îmbunătățește circulația sângelui.
Seize sampon neutru sau naturale
Acest lucru va ajuta la evitarea acumulării de substanțe chimice în rădăcinile părului.
Încercați să nu folosească prea multe uscător de păr și de păr straighteners
- temperatură prea ridicată este rău pentru păr.
- Dacă aveți nevoie pentru a face utilizarea frecventă a acestor dispozitive utilizate de protecție a părului de la căldură excesivă.
Afine, căpșuni, coacăze negre și rodii
- Afine contine fibre, antioxidanti si vitaminele C, A, B, E și K.
De asemenea, multe minerale (cupru, magneziu, mangan, potasiu, acid folic si acid elagic).
De asemenea, blochează acțiunea unei enzime care cauzează slăbirea foliculului pilos.
Acest Berry ajută lupta cu îmbătrânirea, cancer și tulburări neurologice care cauzează subțierea părului.
Fructe, flori și frunze de această pădure arbust a fost mult timp folosit în medicina populară. ulei de semințe de măceșe este utilizat în produsele cosmetice.
În cazul în care este recomandat parul tau sa aiba solduri si maseaza scalpul cu ulei de semințe sale.
Alimentele bogate în sulf
Pentru a întări părul și pentru a preveni pierderea lor, se recomandă să se includă în mod regulat în ouăle dieta. nuci, semințe și soia.
Dupa cum se poate vedea, pentru a contracara subțierea și căderea părului este destul de real. Dacă aveți de gând să mănânce bine și să aibă grijă de păr, aproximativ șase luni mai târziu veți găsi că părul să devină mai puternic și mai sănătos.