Baruri, cum ar fi un proiectil de gimnastică a apărut relativ recent - la începutul secolului al XIX-lea în Germania: au fost create ca F. Yang. Inițial, plăcile oferă o coajă de susținere, facilitează studiul de exerciții călare. Primele exemplare de proiectile era format din două bare orizontale paralele de lungime aproximativ 2,5 metri, se bazează pe două standuri. Fiecare lemn are o înălțime de 7,5 cm și lățimea - 6 cm; pe partea de sus au fost rotunjite. Capetele capriorii au fost rotunjite și în partea de jos.
La aceste bare au fost realizate exerciții foarte simplu :. Mișcarea să se concentreze pe mâini, ondularea și alte proiectile care au avut o importanță secundară și a fost proiectat pentru a accelera dezvoltarea de exerciții călare. Abia mai târziu, el a început să joace un rol independent. Profesioniști, exerciții concepute și dezvoltate bare pe ele, a trebuit să îndure o luptă serioasă cu un număr de actori de educație fizică (inclusiv directorul Institutului de Fizică din Berlin Cultura Rothstein), care a respins utilizarea acestui proiectil. Intervenția în disputa unor cercetători puse în sfârșitul 1862 aceste îndoieli, și baruri a câștigat rapid popularitate ca fiind unul dintre aparat de gimnastică de bază.
Inițial, plăcile de proiectare adesea variat: oferit, de exemplu, grinzi și cherestea în formă de cruce, format din trei poli. Dar aceste modificări nu au răspândit. numai unul dintre soiurile trebuie menționate - A douăsprezece bare Shpassa - fondator al sala de sport școală germană. Aceste placi permit mai multe gimnaste angajate simultan. Mai târziu, la începutul secolului XX, au existat bare care seamănă cu modernă, iar din fiecare bloc a fost deja construit în bara de oțel, partea de lucru a carcasei, în loc de grinzi groase transformat într-un poli destul de subțire. Această inovație a făcut posibilă gimnastică și exerciții de pe acest aparat a devenit rapid complicat.
Pentru a termina povestea apariției cochilii, este necesar să spun câteva cuvinte despre inele. Acest proiectil interesant a introdus L. Spiess, unul dintre fondatorii sistemului gimnastica german. El a folosit, de asemenea, exercițiul cu gantere. Rolul său deosebit în dezvoltarea de gimnastica a fost că el a început mai întâi să efectueze cursuri cu muzica. În paralel cu crearea de scoici, care vizează în primul rând la creșterea de calificare, a mers devenind exerciții generale de dezvoltare și de sănătate. Chiar și trei mii ani î.Hr. în Orientul Antic a început să se dezvolte un sistem de exerciții de gimnastică, care au avut drept scop dezvoltarea fizică generală, pentru a consolida starea de sănătate a elevilor. Exerciții pentru a dezvolta rezistență, flexibilitate, agilitate, și cu condiția în același timp, îmbunătățirea activității organelor interne. Astfel, a luat naștere vechi gimnastica de dezvoltare și de remediere generale din China, iar mai târziu - și sistemul indian yoghinii.
Aceasta gimnastica este trecut din generație în generație, de la o epocă la alta, iar când umaniști a început să reînvie vechiul sistem de educație fizică, împreună cu exercițiile de pe echipamentele au fost utilizate pe scară largă și exerciții generale de dezvoltare. De aceea, gimnastică modernă folosește nu numai exerciții pe echipament, dar, de asemenea, de învățământ general.
În jurul aceleași moduri în care istoria gimnasticii a fost în Europa de Vest, le-a dezvoltat în România. Petru I a introdus în armata rusă exerciții de exerciții fizice: soldații au fost învățați să depășească obstacolele într-o situație de luptă, efectua exerciții obscherazviveyuschie. Marele comandant român A. V. Suvorov, în plus față de aceste exerciții, a avut loc în dimineața cu exerciții de soldați dimineață. La treizeci de ani ai secolului al 19-lea au fost marcate prin introducerea de formare obligatorie în gimnastica la corpul cadet și regimentele Gărzile. Aici tinerii deja angajate în exerciții generale de dezvoltare și pe echipament.
Treptat fie gimnastica răspândit și victime în rândul civililor. Deci, în 1882 scriitorul A. P. Chehov, pictorul I. I. Levitan, Dr. AI Postnikov și altele create în Moscova "societate gymnastic rus". Trei ani mai târziu, această societate a avut loc prima competiție la gimnastică, la care au participat 11 de persoane. Programul include exerciții de concurență cu privire la echipamentele și seiful. Odata cu aceasta sunt alte societăți, cum ar fi „Falcon“, „Hercules“, sub patronajul cercurile conducătoare.
Reprezentanții intelighenției ruse progresivă a început să participe activ în societățile democratice de gimnastică. entuziaștii originale de gimnastică au fost L. N. Tolstoi, I. P. Pavlov și multe altele; nu numai că ei înșiși dependent de gimnastica, dar, de asemenea, implicat în cazul altora.
Am vorbit despre istoria mijloacelor de gimnastica, dar povestea ar fi rămas incompletă dacă nu se adauge faptul că la sfârșitul secolului al XIX-lea a fost format în cele din urmă unul dintre principalele tipuri de exerciții - gimnastică, ferm incluse în programul Jocurilor Olimpice din timpul nostru. Deja la primele Jocuri Olimpice din 1928 au avut loc concursuri în gimnastica.
Participanții la aceste jocuri, precum și alte competiții oficiale, care deservesc în prezent cu combinațiile de pe un cal, bara orizontală, bare paralele, inele, sari peste cal și să facă exerciții de podea.
Gimnastele femei efectuate mai întâi la Jocurile Olimpice din 1928; pentru ei programul de concurență nu a fost atunci cum este acum. Ca urmare, o serie de schimbări în momentul în care au avut loc chetyrehbore constând din exerciții de pe bare paralele de înălțimi diferite, bârnă, sărituri și exerciții de podea.
P. S. cronicile antice spun: Și acum, în timpurile noastre, în curs de dezvoltare tot mai multe noi tipuri de exerciții, cum ar fi aerobic pentru pierderea în greutate. Ei vorbesc lucru foarte eficient și util.