Dar asta nu e toate necazurile care amenință lectura inoportună. Să ne uităm la unele dintre regularităților care stau la baza de digestie. Organe ale activității tractului gastro-intestinal reflex, și pentru a rula fără crashing, acest mecanism complex, este necesar în primul rând pentru a vedea masă, să se simtă mirosul, încercați să mâncați „de inimă.“ Aceasta se numește faza digestiv reflex. În termen de 3-4 minute după ce simțiți gustul alimentelor va crește semnificativ Departamentul de suc pancreatic, bila va ieși în duoden, și se va intensifica treptat procesele secretorii în stomac și intestine.
Acum, imaginați-vă ce o sarcină grea vă dau stomacul și alte organe ale tractului gastro-intestinal, atunci când se concentreze pe deplin asupra citire, este redus drastic și, uneori, elimină complet faza reflex de digestie, înghițirea literalmente alimente fără să observe că gustul ei, fără senzație parfumuri, plutind deasupra mesei. Mâncarea, o dată în stomac, este o lungă perioadă de timp (3-5 ore!) Să mintă, să nu digestia sucuri și diferite enzime au remarcat de 2-3 ori mai puțin.
Specialiștii au descoperit ca off faza de macerare reflex perturba fluxul normal în țesuturile proceselor metabolice și hormonale care pregatesc organismul pentru digestie (insulina cu eliberare în sânge, glucoză și așa mai departe).
Astfel, la prima vedere, în timp ce lectură inofensiv manca poate duce la numeroase tulburări funcționale: obezitate, Achille, o varietate de tulburări ale pancreasului, diabet zaharat, în special cei care sunt predispusi la aceste boli. Obiceiul poate agrava orice boală a tractului gastro-intestinal.
Știri asociate: