De ce este mai bine să mănânce acasă

De ce este mai bine să mănânce acasă
Ghici în cazul în care astăzi este mai bine să aibă cina - la domiciliu sau la cea mai apropiată cafenea? noile rezultate de studiu, asigurați-vă că aveți cina la domiciliu: Oamenii de știință au descoperit că consumul de alimente de casă de cel puțin cinci ori pe săptămână se va adăuga ani de viață.
Conform datelor, probabilitatea ca subiecții care, cel puțin, să mănânce de cinci ori pe săptămână, mâncăruri de casă va fi în această lume, în următorii zece ani, a fost de 47% mai mare.

Potrivit plumb cercetator profesorul Mark Valkvista, mâncarea este de casă este mult mai bine, așa că merită atenția doctrinei longevității, politica de sănătate publică, planificarea și agricultura de uz casnic.

Acest lucru a echipei de cercetare, format din oameni de știință din Taiwan și Australia, a fost prezentat în Jurnalul de la Universitatea din Cambridge Sanatate Publica Nutritie.

În studiul de zece ani a implicat persoane de ambele 1888 sexe, care erau mai vechi de 65 de ani și a trăit în Taiwan. Înainte de a trece la studiu, fiecare subiect a fost rugat să răspundă la întrebări legate de obiceiurile lor alimentare, dieta de zi cu zi, educatie, stilul de viață și obiceiurile proaste.

Ce altceva, altele decât masă preparate de casă, poate prelungi viata? După cum sa dovedit, astfel de factori includ utilizarea serviciilor de transport public, renunțarea la fumat. Apropo, cele mai multe dintre centenari erau femei.

In plus, cercetatorii au descoperit ca copiii care, împreună cu părinții lor urmeze obiceiurile alimentare corecte, face mai bine la școală și mai puțin probabil să se îmbolnăvesc. În plus față de cele de mai sus, studiul a constatat ca oamenii mananca mai ales la domiciliu, 42% mai puțin alcool și băuturi 50% mai putin probabil sa fumeze.

articole similare