Alegerea de protecție solară dreapta
loțiune de soare, spray sau crema. Dar cum de a alege instrumentul potrivit? Se dovedește a fi nu atât de dificil, dacă știi cum să „descifreze“ ce este scris pe etichetă.
De ce am nevoie de protecție?
Dulce, soarele cald poate provoca daune ireparabile la apariția și sănătatea.
Sub razele sale procesele de îmbătrânire ale pielii sunt accelerate în mod semnificativ - devine uscat, pierde elasticitatea. Lumina ultravioletă stimulează formarea nu numai riduri, dar petele de varsta.
Sub influența luminii solare sunt adesea exacerbate de boli cronice (de exemplu, herpes).
În cele din urmă, radiațiile solare crește riscul de tumori benigne și maligne, inclusiv melanom - cancer de piele. Preveni posibilele efecte nedorite ne ajută o varietate de protectie solara.
Notă:
Ei bine, în cazul în care o parte din crema de plaja incluse antioxidanti naturali - extracte de mușețel, gălbenele, aloe, struguri rosii, trandafir, ceai verde, avocado. Ei hidrata, se înmoaie, hranesc si calmeaza pielea.
Ce este SPF?
Aceste scrisori misterioase sunt prezente pe eticheta de orice protecție solară. ea reprezintă „factor de protecție solară“, care a tradus în engleză înseamnă „factor de protecție solară“. Valoarea numerică a SPF (de exemplu 10, 20 sau 50) - indicatorul înseamnă eficacitate. În plus, cifrele după o abrevierile SPF, vă permit să determine cât de mult timp puteți petrece la soare în deplină siguranță.
Pentru a calcula această perioadă, este necesar să se multiplice 7-10 minute (timpul în care pielea lipsit de apărare începe să se înroșească la soare), pe valoarea numerică a SPF. De exemplu, dacă utilizați o cremă cu SPF 20, apoi înmulțind 7 cu 20, veți obține 140 de minute, timp în care el a Bude pentru a vă proteja de efectele negative ale radiațiilor UV. Aceasta este de 2 ore 20 de minute, crema va trebui să fie aplicate pe piele, încă o dată.
Care sunt filtrele UV
Cremele de protectie „de lucru“ prin filtrele UV membre - previn efectele negative ale razelor UV. Aceste filtre pot bate fizice sau chimice. Ca o protecție suplimentară în agenții de compoziție pot fi prezente și naturale filtre.
Filtrele fizice - sunt particule microscopice de minerale care formeaza un fel de piele de protecție la suprafață „armura“, care reflectă razele soarelui. Deoarece aceste substanțe sunt utilizate oxid de zinc și dioxid de titan. Produsele de protectie solara cu filtre fizice nu sunt absorbite prin piele și nu provoacă alergii și iritații. În același timp, ei nu uda valorile SPF rezistente și, dacă este mai mare de 20 de unități poate duce la bronzare inegale.
Filtrele chimice - sunt substanțe care absorb razele soarelui, blocând pătrunderea lor în piele. Cea mai mare parte din produsele de protecție solară, au prezentat cinamați, salicilați și benzofenone.
Filtrele chimice sunt extrem de eficiente; ele oferă valori ridicate ale SPF - 25 de unități sau mai mult, rezistența la apă și diferite oferă chiar cafeniu, dar poate irita pielea și provoca alergii. Mijloace de filtre chimice încep să funcționeze numai 30 de minute după aplicarea pe piele.
Filtre naturale - este un ulei vegetal (nucleu piersici, susan, jojoba, unt de shea, ulei de ricin, șold, semințe de dovleac, iar altele au crescut). Prin ele însele, ele nu pot oferi o protecție eficientă împotriva razelor soarelui, dar în combinație cu agenți fizici sau chimici sporirea eficienței, iar în același timp, face posibilă pentru a obține o suprafață netedă de culoare cafenie, frumos.
Cum de a alege de protecție solară
Deci, ce ar trebui să caute atunci când aleg un lapte de protecție solară, o cremă sau un spray? Desigur, valoarea numerică a SPF și compoziția înseamnă. Dar nu numai. De asemenea, important este fototipul ta - blondele sunt jupuite, cu ochi cenușii au nevoie de un factor de protecție mare. În plus, este imposibil de ignorat, și condițiile climatice - latitudine și activitatea solară.- Dacă ați rămas în vara în oraș, înainte de a lua o plimbare pe străzile însorite pe care vor fi aplicate doar la zonele expuse ale pielii de protecție solară cu SPF 15-20 (pentru blonde nu mai puțin de 20-25).
- Dacă vizitați de multe ori țara, înota în râu sau iaz, minim SPF - 20 de unități.
- Dacă sunteți de planificare pentru a merge la mare, protecția soarelui, veți avea nevoie de un mijloc cu un SPF de 25-40 de unități (pentru pielea deschisă la culoare - 30-50).
dacă persoana care are nevoie de protecție specială
pielea fetei, comparativ cu pielea corpului este mai subtire si, prin urmare, mai vulnerabile. fonduri speciale, care conțin componente active suplimentare sunt proiectate pentru ea. Esteticieni recomanda utilizarea acestuia pentru ei pentru a oferi protecție împotriva efectelor expunerii prelungite la soare. Cu toate acestea, o crema de fata speciala pentru a cumpăra nu este necesar dacă utilizați un instrument cu un SPF mare (cel puțin 30, și de preferință - 50), precum și protecția împotriva razelor UV A și B.
Recomandări importante:
- De protecție solară nu trebuie frecat în piele - ar trebui să-l acopere uniform.
- Nu uita că, la expirarea protecție solară necesară reaplicare lui. Cosmeticieni recomandă să reînnoiască protecția la fiecare două ore, indiferent de valoarea numerică a SPF.
- Nu bronza cu pielea umedă.
- Evitați lumina directă a soarelui de la 11 până la 16 ore - în acest timp puteți obține un bronz la umbră.
- Amintiți-vă că cel mai bun bronz „cade“ când ne mișcăm.
- Dupa bai de soare, folosiți creme hidratante speciale etichetate „After Sun“.
- Nu ies în soare, fără o pălărie și ochelari de soare.
- Fiind în soare, pentru a evita deshidratarea - bea mai mult decât apa obișnuită, non-carbogazoase.
reteta Acasă
Această protecție solară de casă este perfect pentru o plimbare în pădure. Veți avea nevoie de:- 100 ml de ulei de avocado;
- 35 ml de ulei de germeni de grâu;
- 2 picături de soluție uleioasă de vitamina E;
- 30 picaturi de ulei esential de lavanda;
- 10 ulei esential picături de semințe de morcov.
Pentru mai multe: