Ce este adoptarea
Acceptarea de sine - este:
- Evaluarea reală a ei înșiși și capacitățile lor.
- Atitudinea Relaxat la trecutul său și mă iertându pentru greșelile.
- Condiții de viață într-o lume cu ei, dorințele lor. sentimente și acțiuni.
- senzație de Armonioasă în organism, cu acest caracter.
În cazul în care o persoană se ia pe sine, își dă seama că altcineva nu poate deveni (și nu vrea să), dar capacitatea sa de a dezvolta abilitățile lor profesionale, deschise noi, și „pompa în sus“ puncte slabe. Spre deosebire de umilința, acceptarea dă posibilitatea de a se dezvolta. În schimb, ura de sine, acceptare permite să ne îmbunătățească, pentru că ne iubim și dorința de a se mai bine.
capcane de respingere
De multe ori se pare că trăiesc în armonie cu un om, de fapt, ea însăși nu ia. Am căzut în această capcană, și să continue să scadă periodic. Vestea bună este că puteți învăța să recunoască și să masca de respingere a le respinge în mod conștient, luând treptat pe ei înșiși mai mult și mai profund nivel.
- Idealurile. Cu cât este mai periculos pentru a avea o imagine perfectă de sine, lipsit de tot felul de defecte și înzestrat cu calități excepționale, și avansate la nivelul nepământean? Faptul că natura ta reală nu va fi niciodată în măsură să ajungă la un astfel de bar cer-mare. Ca rezultat - dezamăgire în mine și apatie ( „dacă nu pot fi perfect, de ce deranjez de a face ceva despre asta?“). Ca rezultat al comparației cu idealul pe care pierde mereu, iar acest lucru pierde mult viața ta.
După cum este necesar. Lauda-te pentru aspirațiile, desigur, necesar. Dar te iubesc numai pe baza propriilor lor obiective - este greșită. Aflați cum să interpreteze aceste valuri de iubire de sine, bazate pe promisiunea viitorului, este necesar să se accepte și să te această dragoste, care există în acest moment, și nu la un moment dat în timp, care încă nu a venit. Trucul este că, dacă tot timpul de întârziere pentru a lua el însuși mai târziu, „când sunt mai bine,“ dragostea nu funcționează. Chiar și atunci când mai bine, se va lipi întotdeauna în fața unei versiuni chiar mai avansate de tine, și vei amâna încă o dată adoptarea până la unele dintre realizările lor în viitor.
Doar să accepte și să ne iubim în prezent, în starea actuală și starea, cu tot ce ai, și ceea ce nu este, nu se poate atinge doar obiectivele lor, dar, de asemenea, să fie fericit, în același timp.
Engleză prin Skype într-o școală Ingleks on-line - este convenabil și eficient!