Cum să se pompa pe un sistem minim

Cum să se pompa pe un sistem minim

Ați comparat vreodată cu eroul unui joc pe calculator? Imaginați-vă că sunteți - asta este. Puternic, puternic, rapid, cu un set diferit de competențe un film condus de caractere de mână și mintea ta. Probabil că acum nu mă va crede, ci pentru a pompa ca un personaj din joc poate fi în lumea reală. Acum voi explica totul.

Ca un fost jucător, vă spun sincer: gameplay-ul este incredibil de dependență. E o nebunie luptă, o varietate de strategii și lumi interesantă, cu un potențial enorm. Dar există și altceva. Sângerare.

Nivelarea este interesant Lumea magică componente. De exemplu, tu ești mult timp ucide toate creaturile, du-te la ucenic, și apoi ... Bingo! „Ați atins nivelul următor!“ „Teach rinoceri Flay“ sau „a dobândit statutul de un ucigaș cu sânge țestoase cu blană.“ În primul rând, dobândirea de noi competențe promit mai mulți bani de joc, mai multe oportunități și respect pentru celelalte personaje. Cine a jucat va înțelege.

Poate că cineva a cerut deja, „Anatoli unde gnesh, la naiba ai? " # X1f642; Nu va întârzia intriga: ne uităm la aceste personaje de joc. Cel puțin, sistemul de valori și relații în viața reală de joc și este construit identic.

Ceea ce face de pompare

De exemplu, având în viața reală o mulțime de abilități (sudor, un faianțarul, un comerciant, fierar și proprietar), va fi sortit să trăiască în demnitate, respect și invidie de oameni din jurul lor. Pentru tine va cere ajutor pentru a transporta banii, uita-te pentru compania ta. Se răcește? Sigur!

Văd un spectacol de mâini. Voi încerca să răspundă la una dintre presupusele, dar cele mai frecvente întrebări: „Lucrez la turnătorie (statia de incendiu, magazin de produse de patiserie) timp de 10 ani, cum pot dobândi abilitatea scriitorului (vorbitor, muzician, programator)? „Răspunsul meu este înțelepciunea poporului chinez:

Călătoria de o mie de mile incepe cu primul pas

Ia primul pas și nu te opri!

Deoarece pompa în sine în sistem cel puțin / 100% / MAX

Obiceiuri bune pot fi achiziționate pentru numai 30 de zile, o abilitate (ocupație) - în câteva luni. Este un fapt dovedit științific, am încercat în practică. În plus, dacă acționează în conformitate cu instrucțiunile, totul se va întâmpla fără complexitatea și s-au rupt prin genunchi. Deci nu te duci.

Acum, fă-te o parte din acest obicei. Pentru a face acest lucru, în fiecare zi (!) Timp de o lună (30 de zile obiceiul este fix, amintiți-vă?!) Trebuie să repete această acțiune. Deja Aproape am aud spunând: „Tot la fel, greu, Anatolii, du-te mai bine în iad! “. Corpul nostru este constituit, astfel, el respinge toate noi și neobișnuite. Prin urmare, simplifică sarcina!

Instalați cel puțin 100% și un maxim de eficiență, care sunteți sigur de a îndeplini în timpul zilei.

De exemplu, vă decideți să start-up (ghemuit) în dimineața și să aducă acest exercițiu de până la 50 de ori. De fapt, puteți face doar 25 de curbe (genuflexiuni). Ca urmare a sistemului, setați-vă trei opțiuni pentru dvs. de încărcare:

  • Min - 5 împingere (genuflexiuni). Sunt de acord 5 curbe în dimineața nu mai greu deloc. Acest minim trebuie să efectuați în orice situație: nu doresc bolnav și temperatura de 40, a început un război nuclear. M-am ridicat și a făcut-o. Face 5 repetari sooo usor, dar chiar și aceste 5 ori va fi de ajutor și va servi ca mici de cărămidă în instalarea unui nou obicei.
  • 100% - 25 Dip (genuflexiuni). Când începe să faci minim goale, atunci procesul de patinoar: împinge greu, dar apoi laminate cu aproape nici un efort. Tu dovedesh ușor exercitarea, cu un minim de 100%. În cele din urmă, aceasta este natura omului: de a face un pas, iar al doilea nu este greu de făcut. Dar acest lucru nu este necesar. Dacă nu pot sau nu doresc, fac minim. Amintiți-vă, nu violență! # X1f642;
  • Maxim - 3 seturi de 25 de push-up-uri (UPS sit-), sau după cum puteți. Există momente când vă confruntați cu un val fără precedent de putere și doresc zhahnut în întregime. Fă-l! În loc de canotaj rezultatul unei lingurita, te cherpnete găleată litru.

După fiecare antrenament, lauda-te, pentru că sunt, de asemenea, bine făcut, tocmai făcut ceva ce alții nu pot face. Și ... nu uita scopul.

A durat doar 30 de zile, pe acest sistem cel puțin / 100% / MAX. vă asigura că te vei trezi și aproape pe pilot automat se învecina cu mâinile pe podea și stoarce de 50 de ori propriul corp. Acesta este același proces natural, precum și un mic dejun cald la masa ta.

Cu acest sistem, va fi capabil de a pompa o orice abilitate sau obișnuință. Doriți să comunice cu oamenii? Instalați cel puțin, în fiecare zi pentru a cere străini sau de timp pentru a ajunge la un anumit punct, 100% - pentru a face cunoștință cu un vecin (iad) în casa ta, cu care se confruntă liftul sau pe stradă, maxim - o cunoștință directă pe stradă. Se repetă acest lucru în fiecare zi, și vei fi surprins de faptul că o cunoștință pe stradă va fi pentru tine o distracție plăcută.

Ah, da. Informații pentru cei care cred:

  • Nu am timp pentru asta;
  • și așa că nu am timp;
  • Nu pot și nici măcar nu încerca;
  • altă scuză bună.

Întrebați-vă întrebarea: „Și te-ai găsi pe timp de pompare, în cazul în care pentru că au fost oferite 1.000 $? „Cred că înțelegi ce vreau să spun.

Cel mai curios este că, bazându-se pe acest sistem, puteți obține o cantitate foarte mare de obiceiuri bune și abilități care sunt bine consolidate, va funcționa pe pilot automat. De exemplu, am făcut câteva luni renunțe la fumat, a început să curgă în seara (record personal de mare 8.5 km jogging pentru 1) și care s-ar fi crezut, se toarnă apă rece în dimineața.

Sincer, ideea nu este a mea. Această metodă am învățat de la Isaac Pintosevicha - antrenor. pentru care el a avut mari mulțumiri. Conform sistemului său, eu sunt de învățare și copywriting. În opinia mea, se pare destul de acceptabil, crezi?

Prieteni, nu sta pe preot exact. Suge le adăugați la arsenalul dvs. de obiceiurile de a face sport, fac dragoste, du-te la locuri necunoscute pentru a mânca dreapta. În final, folosind un sistem de cel puțin / 100% / MAX, cu siguranta va obtine rezultate foarte bune. Setați un gol și du-te pentru ea!

Persoana mea este prea modest pentru a scrie o autobiografie)) 34 de ani, căsătorit și fiica în curând să se nască ... un al doilea loc de muncă. I Live, am plăcerea de viață. Și am început să trăiască în mod conștient doar câțiva ani în urmă. Aparent, acest lucru a fost atât de mult timp. Cu toate acestea, fiecare are propriul său drum.

Mulțumesc, Maria, pentru cuvintele frumoase. Sistemul de „minim / 100% / max“ nu este a mea, dar chiar functioneaza, iar în unele cazuri, foarte eficient. Acesta contribuie la construirea obiceiuri sanatoase la domiciliu. Și prin „pompare te“ Nu a venit de la o viață mai bună. Am jucat bezvylazno în joc on-line pentru o lungă perioadă de timp. Și se agită ta, se agită superumeltsa dvs. acest lucru (personaj), atât de fericit pentru el, ca și pentru el însuși. Și viața reală cui ciocan nu. Este greu regândire. Acum, eu nu joc jocuri. În general. În cele din urmă, de a trăi viața la maxim și să încerce ceva nou este mult mai interesant și util. Mult noroc, Maria.

articole similare