Ultima luna de sarcina pentru o femeie este cea mai interesantă. Mai aproape de data nașterii, cu atât mai mult apare experiențe și întrebări. Și cel mai mare număr vine la începutul travaliului. adică contracții.
Când au început? Care sunt simptomele lor? A făcut această luptă, la toate? Cum să le recunoască și ce să facă? Să încercăm să răspundă la aceste întrebări.
Deja lupta?
Cele mai multe se tem de procesul de naștere „pervorodki“. Și, de regulă, femeile au crescut de anxietate intensifică durerea. emoții negative și panica pot afecta doar procesul. Mai puțin te gândești la ea și nu se tem de lupte - va fi mai ușor naștere. În plus, există o tehnici special dezvoltate care permit pentru a dezactiva durerea în timpul travaliului.
Uneori, luptele sunt false. Acestea sunt numite de formare. și pot începe cu 20 de săptămâni de sarcină. Desigur, aceste contracții sunt livrate odată disconfortul. Dar ele sunt aproape nedureroase, neregulate și de scurtă durată. contracții uterine de tensiune îndepărtate sub o astfel de mers sau de a lua o caldă (dar în orice caz, nu fierbinte) baie.
Contracțiile au caracterul fiecărei femei. Unii se simt durerea dureri in partea inferioara a spatelui. care trece pe abdomen și pelvis. Alții rețineți că uterului în timpul travaliului ca se intareste, si se simt este posibil, pune o mână la stomac. Dar aceste simptome pot însemna întâlni fals.
etape de lupte
În cazul în care lupta reală, atunci:
- ele apar în mod regulat;
- creșterea treptată;
- crește cu timpul.
La început, ele apar printr-o cantitate mare de timp. Apoi contracțiile devin mai frecvente și durerea intensificat. De aceea, etapa 3 este izolat contracții.
În primul rând, etapa latentă durează aproximativ 7-8 ore la 30-45 de contracții secunde durata. Ei vin cu un interval de 5 minute, iar în acest stadiu, colul uterin se dilata la 0-3 cm.
etapă activă durează aproximativ 5 ore contracții a continuat timp de aproximativ un minut, iar periodicitatea lor este de 2-4 minute. 3-7 cm, în această perioadă a arătat colului uterin.
etapa de tranziție este cel mai scurt. Aceasta durează până la șase ore. Contracțiile continuă până la o jumătate de minut, iar diferența dintre ele este redus foarte mult. Colul în tranziție relevat de 7-10 cm.
Când a doua linii si contractiile etape semnificativ mai scurte. De aceea, ei spun că al doilea copil este mai ușor de a da naștere.
Ce se poate face în timpul travaliului
Este important ca femeia nu a fost singur în timpul debutul travaliului. Cel mai important lucru în acest moment de pace și de sprijin. Este necesar să se ia o poziție confortabilă și să stabilească intervalele dintre contracții, durata lor. Este de dorit să-l înregistreze toate. În cazul în care lupta pentru mult timp, iar diferența dintre ele este de 20-30 de minute, până la livrare este încă departe. Dar acum e timpul pentru a colecta lucrurile în spital și să cheme o ambulanță. Ei bine, în acest moment pentru a lua un duș cald. Iar când pauzele dintre contracții redus la 5-7 minute, atunci ai nevoie pentru a merge la spital.
Nu fi puse în afara excursie, deoarece apa se poate deplasa înainte. În acest moment trebuie să fie în grija unui medic obstetrician-ginecolog. Când apa sa retras acasă, nu putem lua orice duș sau baie, deoarece poate declanșa dezvoltarea de infecție, sângerare, desprinderii de placenta.
facilitează scrum
Felul principal si dovedit pentru a atenua durerea - este respirație corectă. La apariția contracțiilor trebuie să se concentreze asupra expirației. Trebuie să ne imaginăm că aerul „out“ și durerea. Desigur, mamele gemand, țipând în bătălii, iar acest lucru facilitează durerea lor. respirație corectă este necesar să se studieze și să antreneze în avans. Într-adevăr, în stresul prenatal femeia uită totul.
Și totuși, o femeie în travaliu se pot relaxa cu un masaj sau mangaindu un iubitor obișnuit. La apariția contracțiilor de dorit mai mic masaj al spatelui. O femeie poate, astfel, sta în picioare sau pe un scaun.
Masaj talie este un ajutor bun, pentru că nervul sacrale trece de la uter la măduva spinării este prin talie. Ei bine, dacă soțul ei este prezent la nastere, ajutand femeia într-un astfel de moment dificil.
Importante și mentale atitudine cele mai multe mame. Între contracții, este necesar să existe o pauză, pentru că grămada ordonată suspans următoare chiar mai obositoare.
Contracțiile - este un proces normal, firesc, prin care toate femeile. Sunteți puternic si vei reusi! În orice caz, trebuie să fie gata pentru durere, dar să fie conștienți de faptul că aceasta este ultima etapă a unei misiuni importante de nașterea copilului mult-așteptata.
Special dlyaberemennost.net Elena Tolochik