Cum de a face un simulator de bicicletă
Bicicleta este un mijloc nu numai pentru transport, dar, de asemenea, o modalitate de a obține instalator. Această metodă vechi trebuie să verifice nu doar timp, este una dintre cele mai eficiente. Nimeni nu susține că mișcarea în acest mod de transport de-a lungul căilor de pădure, pajiști, căi sau doar pe străzi este foarte util. Dar încă se bucură de vreme ca mersul pe jos nu produce întotdeauna, iar acestea sunt permise numai în anotimpurile calde și uscate. În plus, bicicleta poate rupe întotdeauna, și va însemna doar că o plimbare rasfatat. Ce faci atunci când aveți nevoie pentru a face față, dar nu doriți să utilizați o bicicletă regulat și să cumpere un exercițiu scump pentru aceste clase nu doresc să? Concluzia este simplă, ca întotdeauna. Cea mai bună soluție pentru a face acest lucru singur.
Octane echipamente de fitness exercițiu de acest tip, există mai multe tipuri. Două dintre cele mai populare și vor fi prezentate mai jos.
Trebuie remarcat faptul că velostanok primul tip este mult mai ușor să te colecta. În orice caz, în cazul în care abilitățile preliminare pentru a asambla o bicicletă sau instalarea unor astfel de structuri nu a fost, cel mai bine este de a apela la ajutorul unui prieten, versat în această chestiune.
Exercitarea bicicleta pe un stativ
Velostanok pe un stativ
Velostanok pe un stand este destul de convenabil și ușor de transportat. Următoarele componente vor fi necesare pentru crearea unui astfel de simulator:
Am băut un pic placi, care va fi de mărimea unei mai mică distanță de centrul roții, cu un capăt în mijlocul semicercului ar trebui să-l taie. În dimensiune ar trebui să fie de așa natură încât cuiere în ele păstrate în condiții de siguranță. Apropo, acestea sunt vândute într-un magazin de biciclete și nu atât de scump. Peggy zăvorâtă, apoi roata din spate a unei biciclete montate pe ele.
La baza simulatorului la colțurile oțelului poate fi utilizat pentru o stabilitate mai grave. În fața unei astfel de simulator este atașat o furcă (pre roata îndepărtată. Fixarea are loc pe raft duraluminiu. Pentru roata din spate construite astfel de construcție, numai atunci când el se va sprijini pe cuiere.
Design-ul este destul de simplu și ușor de realizat, iar costul său se transformă foarte foarte scăzut.
pistă de sanie câine
Velostanok pe pista de sanie
Această opțiune este mai ușor pentru auto-împlinire, dar este mult mai interesant. Inițial a făcut cadru, roata din spate va fi plasat pe role speciale. Ele pot fi realizate din materiale diferite, dar meșterii sunt recomandate pentru crearea unei sarcini suplimentare pentru a utiliza țevi metalice. Pentru a le forța să se miște, și roata, respectiv, roti mult mai dificil. În mod obișnuit, două astfel de role sunt setate la roțile din spate și una pentru partea din față. În general, pentru materialul ales, cum ar fi cauciucul. role de presare perfect potrivite, care au fost utilizate anterior în mașina de spălat.
fiecare axă cu role este inclusă în lagăre, care sunt instalate pe obraji de nod. Dacă se dorește, întreaga structură poate fi instalat două etape paralele pentru a obține de pe bicicleta a fost mult mai confortabil.
În continuare, trebuie să cumpărați o curea care este atașat la partea din față și în apropierea rolei din spate.
Pe acest tip de simulator are chiar posibilitatea să se ocupe de sarcina. Este destul de simplu. În acest scop, între cele două role din spate, tijele de legătură este setat. Creșterea sarcinii se produce atunci când sunt rotite nuci ei, și, dacă doriți să-l reducă, este necesar doar pentru a le slăbi.
asamblarea etapizată a opțiunii simulator de biciclete poate fi foarte util pentru a avea acei meșteșugari care încă decis pentru a obține dispozitiv atât de simplu. Atunci când se produc cele mai bune sale să se înroleze ajutor suplimentar, așa cum a fost inițial nu toată lumea va fi capabil de a reproduce cu exactitate întregul mecanism.
- Este de văzut din placa de bază placaj. În acest caz, este important ca grosimea bara nu este mai mică de 20 de milimetri. Extinderea ar trebui să-l taie dintr-un bord mai gros. legătura lor poate fi realizată atât prin intermediul adeziv de înaltă calitate și datorită colțuri metalice. Este demn de remarcat faptul că această din urmă metodă este mai sigură.
- Atunci când un triunghiulare bucăți de placaj ar ajuta la sigilarea intregului rack.
- Platforma rezultată trebuie să fie atașat cu plăcuțe metalice. Este important ca, în acest caz, au fost coaste, cu care pot fi realizate din aluminiu colțuri. Stativul este de două găuri, iar apoi acestea sunt îndoite la 20%. Celălalt cremaliera cu un orificiu trebuie să fie îndoit la 60%.
- Roata din față este eliminat, dar partea din spate trebuie doar slăbiți și scoateți placa sub toate acestea. Rack cu paranteze atașate la roata din spate. Rondela este important să nu uitați să puneți partea din suporturile laterale, apoi strângeți piulițele. furcă față este atașat la extensia suport. Capătul fiecărui lonjeron trebuie să se extindă în continuare șuruburi, păstrând în același timp o distanță de 20 cm de la ei la roți.
- Roțile se rotesc prea ușor, deoarece bicicleta este gol. Pentru a complica sarcina, trebuie să instalați role suplimentare. Montarea se realizează sub ele, în mod direct, anvelopa trebuie realizată cu efect de frânare artificială. Fixați rolele este cel mai de încredere de pe paranteze. O mai bună potrivire cu fantă longitudinală. Placa metalică este atașată la consola cu role, iar fixarea lor se face cu platforma.
- Sarcina suplimentară poate fi, de asemenea, create cu ajutorul frânelor. Acestea vor fi efectuate cu privire la impactul frontal. Asigurați-vă că este posibil să le cu ajutorul barei, două bare, marfă, clip și suport. Portic este setat cu furca roată. În acest caz, prin găurile acestea trebuie să treacă șurubul. Este mulțumită să-l efectuat poprirea necesare în acest scop, titularul.
- După muncă, se introduce capătul tijei în ea, o consolidare suplimentară se realizează prin intermediul unor șuruburi. El va fi axa. Roller având o incizie longitudinală mică, este instalat pe partea de jos a tijei, greutățile trebuie fixate la capătul ei. El, în orice moment se va folosi velostankom apăsat treptat pe roți, frâne asa. vor fi necesare eforturi semnificative pentru a dispersa velostanok la o viteză mai mare.
În afară de posibilitatea de a nu cheltui sume mari pentru achiziționarea bicicletei (și, de fapt, bine adaptat bine în valoare) la aspectele pozitive cat si activa si greutate redusa. Prin acest velostanok poate fi mutat în orice cameră și de a face acolo.
Adaptate în acest scop, poate fi la fel ca vechea motocicleta și a cumpărat de curând. Deja cu sosirea căldurii poate fi reasamblate și du-te pentru o plimbare.
Este important de remarcat faptul că cifra de astfel de clase încă va avea un impact pozitiv. Desigur, aceasta nu va fi la fel de eficace decât patinaj pe acest vehicul pe regiuni cu umflături, dar încă o astfel de alternativă este mai bună decât nimic.
În plus față de aspectele pozitive foarte evidente, biciclete exercițiu, a făcut cu propriile sale mâini, dispune de un număr suficient de dezavantaje. Acestea pot fi identificate în lista de mai jos:
- rezistență scăzută. În cazul în care decizia de a pierde în greutate în acest fel, și nu de a cheltui bani pentru a cumpăra lucruri care ar deveni nu este necesar, atunci este în valoare de având în vedere că proiectul nu este calculat pentru oameni foarte mari. Peggy se poate indoi deloc, afecta în continuare dispozitivul și bicicleta, să nu mai vorbim de cât de multe leziuni pot obține de oameni in toamna,
- Eficiență. Utilizatorii experimentați ca simulatorul nu are gust, din cauza eficienței scăzute. La urma urmei, într-un simulator special, puteți selecta sarcina optimă, aici se pare doar pedale de torsiune mecanice, ceea ce dă un rezultat inferior
- Unii oameni încă nu se poate face singur, în cazul în care chiar ușor versat în specificațiile tehnice.
Într-un fel sau altul, dar o astfel de alternativă la jucării scumpe este foarte interesant. La urma urmei, chiar dacă se angajeze într-o astfel de bicicletă obosit, banii cheltuiți în zadar, deoarece va fi cu un antrenor profesionist nu va fi rău. Prețul de cost al unui astfel de dispozitiv, nu le este puțin probabil să depășească 500 de ruble. În orice caz, încercați să-l facă pe cont propriu poate fi.