Noi trebuie să înceapă cu respingerea de obiceiurile proaste, nutriție, emoțiile pozitive, stilul de viață activ. Starea normală a interiorului face mai puțin efort pentru a menține tinerețea și frumusețea. Sănătate și exacte - reguli importante, fără de care este dificil să ne imaginăm o fată bine îngrijită. Adăugați la această listă o față prietenoasă și un mers ușor.
Alegeți grija de bază pentru tipul de piele si varsta (crema de zi, demachiant, tonic). Deja la o vârstă fragedă să aibă grijă de protecție a pielii, în conformitate cu condițiile meteorologice: A se feri de îngheț în timpul iernii, iar în primăvara și vara oferă o protecție a pielii de actiunea razelor solare.
pielea corpului are nevoie, de asemenea, de îngrijire. burete rigid sau fierte cu propriile sale mâini un exfoliant, o crema de corp. acestea nu pot fi prea scump și complicat de utilizat.
Aș sfătui să renunțe la o parte din vopsire, albire și zavivok chimice. uscator de par si styling la cald poate fi redusă la minimum. Menținerea curățeniei părului, pieptene realizate din materiale naturale, pentru a alege pentru ei înșiși masca de păr, dacă este necesar. În timpul iernii, asigurați-vă că pentru a purta o pălărie în timpul verii, este de dorit să cumpere o pălărie sau ceva de capul adapostirea de la soare (cel puțin pentru a cumpăra un fir de păr, care protejează împotriva UV).
Nimic secret, nu am deschis încă. Dar vreau să subliniez importanța îngrijirii regulate. De spălat, tonifiere, hrănitoare nu ocupă mult timp. Dar, astfel, mai ușor de a menține tenul proaspăt și sănătos (presupunând o sănătate bună din interior).
- Fii interesant și sociabil. Dezvoltarea în raport cu sine.
- ochi de frumusețe se realizează nu numai prin creme și loțiuni. ochi strălucitori, uite încrezător și simplitate în același timp.
- mers gratios, pantofi cu tocuri si nu este necesar pentru ca acesta să poarte PIN-ul de 20 de centimetri. Asigurați-vă că pentru a învăța cum să meargă cu spatele drept, nu îndoit în picioare.
Cea mai simplă îngrijire se ocupă. Este suficient pentru a avea crema de maini disponibile, pilă de unghii și foarfece de unghii. Nu cresc neapărat kogotochki lung. importante pentru a le menține curate. Cosmetice de a alege în funcție de tipul lor de apariție. Este mai bine să rămânem la machiaj natural. La o vârstă fragedă, linii luminoase, strălucirea și saturația sunt potrivite doar pentru ocazii foarte speciale în machiaj de seara.
Selectați aroma seducatoare si poate fi nu numai pe tampoane spirtoase, aromatizate, aer conditionat parfumat pentru haine. mirosul ar trebui să fie plăcut și să nu intruziv și uimitoare.
Sistemul a ales acest răspuns cel mai bine
Monitor foarte atent. Părul trebuie să fie întotdeauna curate, pieptănate și Styled. Mâinile și unghiile sunt manichiurate. Organismul ar trebui să miros curat și proaspăt. Îmbrăcăminte, de asemenea, pur și simplu trebuie să strălucească puritate să fie călcate, abordat de un stil și stil, combinate între ele. Machiaj - bun gust, fără culori și tonuri de panou, elimina 12 inele pe degete 10 și trei lanț pe copac de stejar. În plus, de vorbire și de comportament, de asemenea, suntem obligați să fie pe partea de sus, în caz contrar nu îngrijire externă nu va salva situația.