Trezirea dimineața, nu încercați să părăsească patul cât mai curând posibil. Uneori are sens să aibă alarma timp de 15 minute mai devreme decât ora obișnuită, și în tonul la viitoarea Ziua Muncii.
deschide încet ochii și clipi prima lor rândul său, și apoi imediat cele două împreună. Priviți în sus, în jos, în lateral. Do presopunctură colțuri ochi la 1 minut pe fiecare punct.
Frecați palma, iar pentru un moment în care se aplică pentru ochi. Asemenea exerciții pot fi efectuate în timpul zilei, cu sentimentul de oboseală, precum și seara. Seara de masaj este deosebit de eficient, cu utilizarea unei creme de noapte pentru pleoape.
Loțiunile de infuzii de plante - un mod eficient de a scuti umflatura sub ochi. Se înmoaie tampoane de bumbac în bulion de ceai din plante, pe care le au în stoc. Acest lucru poate fi musetel, galbenele, trandafir șolduri, și chiar și un ceai verde simplu. loțiune pe bază de plante - este un fel de tonifiere, dând ochii vivacitate și luminozitate.
Atașați la pleoape timp de câteva secunde, cubul de gheață, repetați această procedură de câteva minute. Folosește cremă pentru pleoape.
Identificarea cauzelor umflatura sub ochi, să ia măsurile potrivite pentru a le elimina. De multe ori un motiv banal pentru această stare a ochiului este o lucrare pe termen lung la calculator. Solutia este simpla - de lucru alternează cu scurte de odihnă la fiecare două ore. Achiziționarea de ochelari speciali reduc semnificativ oboseala și stresul la ochi.
Un alt motiv posibil ar putea fi purtarea de lentile de contact lung. Purtați-le în fiecare zi, folositi creme hidratante suplimentare pentru ochi.
Să păstreze regimul de băut. In ziua ar trebui să bea 1,5 litri de apă, și o mare parte din această sumă ar trebui să cadă pe zi, consumul de lichide excesiv în seara poate provoca umflatura ochi.
Ochelari de soare în lumină puternică - este o necesitate, nu neglijați această regulă! Protejați-vă ochii.
Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.