În timpul iernii, un număr tot mai mare de boli catarale însoțite de congestie nazală, durere în gât, tuse. Scurtarea respirației este consecința umflarea mucoasei tractului respirator superior, secrețiile glandelor amplificare vâscozitate de spută. Pentru a vă ajuta în casă, se recomandă să respire peste cartofi, atunci când tuse.
Mai mult, fluxul sanguin activ elimină stagnare, elimină substanțe toxice cu nidus patologice.
Adesea, inhalarea de cartofi este recomandat pentru bronșită, tuse uscată, atunci când îngrijorat sau în caz de expectoratie rău. abur terapeutic este utilizat după perioada acută a bolii.
Inhalarea interzisă la o temperatură ridicată pentru a evita degradarea, amplificarea hipertermie.
În conformitate cu inhalare medic poate fi utilizat în timpul sarcinii, care evită medicația. Datorită o multime de băuturi calde, puteți reduce severitatea toxicității prin inhalare, calmarea tusei dureroase. Cu toate acestea, trebuie amintit că tratamentul în timpul sarcinii se efectuează sub supravegherea atentă a unui medic, dacă este necesar, pentru a schimba politica de tratament, pentru a preveni dezvoltarea de complicații.
rețete de cartofi sunt comune, datorită simplității, procedura de accesibilitate. Fiecare persoană, în absența contraindicațiilor se poate utiliza această metodă de tratament.
Regulile inhalării
Înainte de a găti cartofii pentru inhalare, este necesar să se cunoască ce pot să apară efecte nedorite la nerespectarea recomandărilor:
- Aburul poate fi utilizat numai la temperaturi de până la 50 de grade. abur Hotter crește riscul de ardere a membranei mucoase a tractului respirator superior, care se agravează substanțial boala.
- Inhalarea la copii necesită o îngrijire specială. Acest lucru se datorează caracteristicilor anatomice ale sistemului bronhopulmonare. Faptul că bronhiilor și bronhiolelor la copii au un decalaj îngust, astfel încât crește riscul de bronhospasm.
- Terapia este efectuată într-o poziție șezând la un volum de maree a fost cea mai mare.
- După masă ar trebui să ia cel puțin o oră.
- Dupa procedura, nu este recomandat să fum.
- Durata este de 5 minute.
Contraindicații
Pentru a evita deteriorarea, pentru a obține efectul terapeutic maxim, trebuie luată în considerare contraindicații. Printre acestea se numără:
Copiii sub un an inhalare contraindicat la 7 ani procedura este afectat exclusiv medic pediatru.
Rețete cu cartofi
Ajuta la eliminarea o tuse va ajuta la abur de cartofi. Există mai multe opțiuni pentru prepararea componentei principale a procedurii:
- Cartofi în jachete lor. Pentru a pregăti, trebuie să selectați dimensiunea redusă a legumelor, se spală sub jet de apă, loc într-o cratiță, se acoperă cu apă pentru o pereche de centimetri deasupra cartofilor. Pentru aceasta reteta nu are nevoie de peeling. Odată ce apa ajunge la fierbere, se reduce focul, dar menținând o fierbere. Suficient să aștepte 20 de minute pentru a găti cartofi. Această metodă de preparare nu necesită drenarea apei. Puteți găti cu coji de ovăz de legume pentru a spori eficacitatea terapeutică.
- Bulion de cartofi. Cea mai mare rețetă implică utilizarea de cartofi fierți, dar supa nu mai este eficientă. Pentru prepararea ei trebuie să fie curățat, spălat câțiva cartofi, se adaugă apă cu 5 centimetri. Ai nevoie pentru a pune oala pe foc, se aduce apă la fierbere, așteptați până când este gătit legume. Apoi, supa este drenat, este de așteptat să se răcească la o temperatură de 45 de grade, după care inhalare poate începe. Această metodă de preparare permite adăugarea de ulei esențial, cum ar fi eucalipt 1-2 picaturi in volum.
- coji de cartofi. Pentru a prepara componenta principală a inhalării este suficientă pentru a lua coji de cartofi. Ele sunt curățate, umplute cu apă și se fierbe într-o cratiță Kolo 10 minute. Este demn de remarcat faptul că crusta nu are voie să gătească proaspete și pregătite în avans.
Cum este procedura
Acum, ia în considerare modul de a respira peste cartofi. De obicei, doar o singură procedură, de fapt, de preferat seara. Dacă este necesar, se efectuează de două ori pe zi. Cartofi lăsat în tigaie, sau mutat în ibric, iar duza este introdusă în pâlnie.
Respiratia trebuie sa fie deasupra capacitatea capului de abur, se acoperă cu un prosop. Prea aproape de cuplul nu ar trebui să reducă capul, ajustând în mod independent, distanța dintre sursa de abur și gura. Dacă dispnee este amplificată în timpul procedurii,
Atunci când o răceală, se recomandă să inhaleze aburul alternativ prin fiecare nară, închizând mâna a doua. Un astfel de tratament al rinitei se efectuează numai în prezența secrețiilor mucoase. Când aburul de proces purulent este contraindicată. În acest caz, inflamatia poate creste, răspândit la țesuturile din jur.
Cum de a respira corect in timp ce laringite, tuse? Pentru impactul aburului direct inflamator, este recomandat să inhaleze aburul prin gura. Dacă sunteți traheită rinita cauză în fundal, în timp ce aburul este inhalat prin pasajele nazale alternativ, apoi prin gura.
Inhalarea hidrata membranei mucoase, reduce gadile în gât, răgușeală, stimulează expectorație.
Retete cu cartofi pentru inhalare
Pentru a îmbunătăți efectul terapeutic al cartofilor, se recomandă utilizarea suplimentară a unui sifon. Datorită proprietăților gazoasa este prevăzută o acțiune antibacteriană, care permite eliminarea microbi patogeni de la suprafața mucoasei tractului respirator superior.
În plus față de sodă, se recomandă să se folosească uleiuri esențiale, cum ar fi lemn de santal, cuisoare, lamaie, arbore de ceai. Pentru a pregăti inhalarea pe baza de sodă și cartofi, trebuie să luați cele 8 bucăți de legume aproximativ aceeași mărime. Cartofi curate, pline cu apă, se fierbe pana cand se inmoaie. Apoi cartofii trebuie tăiate în bucăți, se presara bicarbonat de sodiu de 30 g sau se adaugă 3 picături de ulei esențial.
Peste o cratiță necesar să se aplece ușor, cap de acoperire cu un prosop, astfel încât aburul să nu se răspândească pe marginile și a luat direct în căile respiratorii.
Durata tratamentului este de 5 minute, dar poate inhala vaporii la 15 minute, în funcție de starea de sănătate atunci când se dorește.
În absența efectului de inhalare de cartof, timp de 3 zile pentru a vedea un medic.
recomandări generale
În plus față de inhalare trebuie să urmeze recomandările regimului general:
- Bea multe lichide ajută la accelerarea eliminarea toxinelor din organism, reducând astfel severitatea sindromului intoxicație, reduce hipertermie.
- repaus la pat este necesar pentru a restabili forțele interne ale organismului.
- Bună nutriție, cu excepția alimente grase, prajite, alimente condimentate. Un regim alimentar ar trebui să fie extins cât mai mult posibil în vitamine, proteine, produse lactate.
- ventilație regulată a camerei, de curățare uscată.
- Utilizarea unui umidificator.
- somn adecvat, cu excepția efectelor stresului.
- În cazul în care ar trebui să dureri în gât gargară cu soluții antiseptice.
- Pentru a îmbunătăți expectorație comprese, de asemenea, prezentate (poluspirtovye).
- ceaiuri din plante va ajuta la reducerea severitatea inflamației, întărirea sistemului imunitar. Utilizarea de miere nu poate spori numai protecția sistemului imunitar, dar, de asemenea, calma sistemul nervos. Recepția miere recomandat pentru noapte.
Printr-o abordare integrată reușește să scape manifestări răceli, fără a utiliza produse farmaceutice. Tratamentul trebuie început cât mai curând posibil, pentru a obține un efect terapeutic rapid.
studii medicale superioare, anestezist.