Utilizați șoc dvs. picior, să se rostogolească mingea la piciorul opus. Dacă sunteți dreptaci, arunca un picior drept minge peste glezna stângă. Ridicați piciorul drept și rola mingea pe partea piciorului stâng. Fă-o repede și cu un oarecare efort. [1] Dacă nu se rostogolească mingea rapid și cu forță, înainte de a finaliza mișcarea, el a renunțat deja la pământ.
Continuarea mișcarea picioarelor. De îndată ce mingea ei laminate la înălțimea genunchiului, să păstreze picioarele muta într-o minge mică a zburat în aer imediat ce se rostogolește în jos cu piciorul. Ai nevoie pentru a obține mingea a fost localizat exact în apropiere de călcâi. Deci, dacă utilizați piciorul drept să se rostogolească mingea, piciorul stâng, apoi scopul mingea cu piciorul, de îndată ce acesta ajunge la genunchi; trebuie să fie direct în spatele călcâiul stâng.
Teren de pe picioare în stare de șoc în timp ce lovi cu piciorul mingea calcai. Acum, piciorul pe care l-ați utilizat pentru a rola mingea ar trebui să aterizeze pe sol. În același timp, utilizați călcâiul celuilalt picior, astfel încât să arunce mingea cu calcaiul. Dacă sunteți dreptaci, aceasta înseamnă că piciorul drept este coborâtă la sol, în timp ce călcâiul stâng lovi cu piciorul mingea, trimițându-l peste cap. Pentru a obține aceasta, acest proces trebuie să aibă loc foarte repede. Practica rola și lovi cu piciorul din nou și din nou, până când înveți să miști picioarele atât de repede, să-l. Ai nevoie de a lovi cu piciorul mingea de jos în sus, așa cum se mișcă, astfel încât acesta a zburat într-un arc de cerc și zboară deasupra capului. Practică până când mingea cade în fața ta. Când teren și lovi cu piciorul mingea, macră ușor înainte. Acest lucru va ajuta pentru a muta mingea în direcția cea bună.
Urmați dribla la un avocat rapid. Puteți utiliza curcubeu pentru a schimba direcția de mingea la fel ca fundașul încearcă să-i ia lui
Se pune picioarele toc de șoc în fața mingea ușor înclinat în față. înclinare înainte este important, deoarece dacă nu se aplece în față, mingea va zbura înapoi.
Pune un picior fără impact în spatele mingii. Acum, mingea trebuie să fie plasat între picioare, gata de a utiliza tehnologia curcubeu.
Utilizați șoc dvs. picior, să se rostogolească mingea la picior opus. Utilizați mișcare, care va face ca mingea să se rostogolească pe picior la genunchi, iar apoi acesta va cădea, și va fi în fața călcâi.
Se aplecă înainte și lovi cu piciorul mingea de calcai. Faceți acest lucru în timp ce ateriza pe greva piciorul. Mingea trebuie să zboare într-un arc peste apărător, și, cel mai probabil, el va fi pierdut, nu știe ce sa întâmplat cu mingea, și puteți rula în jurul valorii de un apărător și să continue să se deplaseze cu mingea.
270309 270310 270311 270312 270313 270314 270315 270316
-
Unii apărători buni vor recunoaște imediat că aveți de gând să fac odată ce văd cum ai pus piciorul. Urmăriți traficul este foarte rapid, astfel încât acestea nu au timp să bat mingea. Faceti o fentă pe fugă. Nu repeta acest truc prea des într-un singur meci. Alți jucători vor da seama că aveți de gând să faci și te vei bloca cu succes. Te vei uita, de asemenea, prost, pentru că curcubeu fentă înseamnă doar că ești un jucător cu tehnică bună. Acest truc este foarte rar folosit în jocuri. Nu încercați să efectuați truc într-o poziție statică; mult mai ușor dacă ești speriat de minge și să încerce să-l arunce peste cap. Dar dacă ești potreniruetes bun, puteți sta, și totuși a efectua curcubeu. Odată ce ați mingea a început calcai, difuzate în continuare, astfel încât să nu se poticnească. Uneori se poate poticni și cădea cu fața în jos,