Yoga este câștigă popularitate, deoarece se crede că îmbunătățește sănătatea fizică și mentală a bunăstării. Yoga - doctrina veche, care este acoperit de o aura de mister. Prin urmare, există o percepție că predarea numai poate „dedicat“ oameni. Cum de a deveni un instructor de yoga și de a obține un loc de muncă? Să găsim răspunsul împreună.
În această declarație există un adevăr, din moment ce yoga - nu este doar un set de exerciții și o anumită viziune asupra lumii. Cei care cred că el este gata să învețe doctrina, pentru a îmbunătăți punct de vedere fizic și mental, pot deveni formatori pe termen scurt. Totul depinde de abilitățile individuale.
Calea către instructori de yoga, după cum urmează. Uneori, din curiozitate sau pentru a îmbunătăți sănătatea lor, un om merge la cursuri. Otzanimalas 3-5 ani va înțelege că te poate învăța. Cu toate acestea, nu faptul că, dacă o lungă perioadă de timp pentru a practica yoga va deveni un instructor. Pentru a deveni un maestru, și pentru a reuși, va trebui să se supună de formare suplimentară. Două lucruri diferite - pentru a te antrena la domiciliu și de tren studenți.
Când a fost întrebat cum de a deveni un instructor de yoga, ia în considerare următoarele puncte.
- În cazul în care pentru a obține o educație?
- Cât timp va trebui să învețe și ce se întâmplă ca rezultat?
- De ce aș vrea să devină un instructor de yoga?
În faze se va ocupa de problemele și să înceapă cu acesta din urmă.
De ce sa devin instructor de yoga?
Desigur, nu pentru a face un milion. deoarece ticher yoga astfel de bani nu este primit. După cum arată practica, plata medie pe o persoană este de 300-500 de ruble pe lecție, și depinde în mare măsură de predarea regiunii. În plată lecții particulare de mai sus. Retreats sunt în valoare de o medie de aproximativ 15 000 pe săptămână.
Nu uita că numele antrenor joacă un rol important, și trebuie doar să câștige faima și reputația. Pentru incepatori, mult este clar, de exemplu, noua lucrare va afecta calitatea propriei lor practici. Este cunoscut faptul că mulți instructori sunt de tăiere propria lor practică, astfel încât nu există nici o putere morală. Odată ce ocupație atractiv devine doar un loc de muncă și nu aduce satisfacție. Dar nu dispera, acest lucru este rar, și cel mai adesea, învățătura devine un stimulent pentru a crește nivelul lor de calificare.
Mulți devin un instructor de yoga, pentru că, datorită studiilor mai fericit. Ceea ce nu este o motivație pentru practicarea? Cu toate acestea, nu există nici o garanție că va reuși în această direcție. Prin urmare, nu există garanții că o carieră în această industrie va fi de succes. De aceea, înainte de a începe să practice, este necesar să se înțeleagă motivațiile și percepțiile, nu pentru a experimenta profunda dezamăgire în viitor.
Ce trebuie să înveți?
Dacă nehotărât, și știi de ce ai nevoie pentru a deveni un antrenor de yoga, veți avea nevoie de cunoștințe de bază în domeniile:
- anatomie;
- psihologie;
- fiziologia umană;
- siguranță leziuni.
În plus, este necesar să se examineze:
- Istoricul yoga;
- filozofie;
- texte clasice;
- direcțiile principale și școli de yoga.
Începeți prin examinarea baza teoretică, pentru că yoga - nu este doar un set de exerciții fizice, dar, de asemenea, componenta filosofică și mentală.
fundal
Primele informații despre yoga sunt găsite în timpul săpăturilor din orașul antic Mohenjo Daro și Harrappa. Pe detectate vizibile zei imagine Sigiliile așezat într-un yoga. imagini similare găsite pe teritoriul Americii Latine.
Neaparat nevoie de cunoștințe în domeniul tradiționale, păstrate astăzi, sistemul de medicina indiana - Ayurveda și biomecanica. posturi de practica de master, set de bază de exerciții ca un „flux“ și. static Înțelegerea pranayama de bază, tehnica veche de yoghini, care ajută o persoană să controleze prana (energia de spațiu liber) prin auto-reglementare a respirației. Shatkarmas învăța, ceea ce înseamnă 6 etape de purificare sau o acțiune de curățare. Acesta este numele comun pentru purificarea corpului, care este utilizat în Hațhayoga. Unele școli Shatkarmas legat de primul loc și cred că până când elevul nu stăpânește practica de curățare, el nu trebuie să se deplaseze pe la etapele ulterioare de formare.
Va trebui să stăpânească o varietate de tehnici, care va contribui la coordonarea secvenței individuale și de grup de formare pentru a învăța pentru a observa și corecta erorile de student.
Mai sus sunt incluse în formarea obligatorie. Pentru yoga instructor necesită o calitate foarte importantă - empatie. Este o oarecare empatie atunci când unul împărtășește sentimentele și emoțiile altora. Empatia ajută pentru a prezice acțiunile și să înțeleagă motivele chiar acțiuni inexplicabile ale altor persoane. În cazul în care profesorul și studentul nu sunt pe aceeași lungime de undă, în cazul în care un profesor nu simte elevii nu înțeleg starea și sentimentele lor, nu da sfaturi utile, este mai bine să nu pentru a preda yoga. la conținutul ↑
În cazul în care pentru a obține abilități?
Prețul premergătoare a cursurilor variază de la 30 000 la 300 000 de ruble. ofertele de instruire, durata și umplutura sunt practic identice, cu excepția unui număr de cursuri în cazul în care instructorii de a impune cerințe destul de stricte. De exemplu, pentru a introduce cursurile într-o astfel de școală necesită o recomandare obligatorie a profesorului, de la care ați antrenat cel puțin 2 ani. Astfel de cursuri durează cel puțin 3 ani.
Toată lumea este diferită, să nu mai vorbim unic, deci va trebui să aleagă metoda, care subliniază necesitatea. În timpul lecțiilor sunt curs teoretic și practic complet, în cazul în care acestea se familiarizeze cu metodologia unor părți de yoga:
- Wellness. Intareste sistemul musculo-scheletice si a coloanei vertebrale, face o corecție și ajută la oprirea slouching.
- Intensive. Se dezvoltă posibilitățile maxime ale corpului fizic, energia și corpul mental.
- Energie. Aceasta crește potențialul energetic al omului și a conștiinței sale.
- Chakra. Se creează sistem subconștient armonie.
- Ayurveda. Creează armonie condiție psihofizic, învață să se vindece și restabilirea stării de sănătate a organismului.
Dacă decideți să devină un instructor în realitate, și nu cu un certificat în mână, du-te prin toate etapele de formare. În conformitate cu standardele Federației Internaționale de Yoga, există 3 nivele de calificare - instructor, antrenor și maestru. Oricine a decis să predea calea începe cu instructorul după cursul de seminarii vor fi organizate, și trece examenul vor primi un certificat.
Formare într-o școală specializată, instructori la yoga Federației în România, în conformitate cu standardele internaționale. Absolvenții fără examene suplimentare vor primi o diplomă și intră registrele populare organizațiilor internaționale de yoga. Instruirea are loc on-line cu standardele internaționale elaborate și programul aprobat.
Feriți-vă, fals!
Falsificarea pot fi detectate prin alte mijloace: la finalizarea cursului se eliberează „diplomă de stat.“ O astfel de natură, cele mai multe care se pot aștepta după curs, aceste dovezi (uneori diplomă) de formare avansată. Documentul eliberat de Centrul, unde a avut loc formarea. De multe ori, după un antrenament de succes, este oferit un loc de muncă în același centru (club).
Cel mai adesea, sunt selectate cursuri, având în vedere locația convenabilă și personalul didactic dovedit. Dacă există un bine-cunoscut instructori și cluburi, în cazul în care cursurile programului sunt în concordanță cu standardele internaționale, și au încredere în tine, tu înveți într-o astfel de școală (clubul).
Nu neapărat pentru a obține o educație, doar pentru a deveni un instructor. Cunoștințele dobândite va aduce o mulțime de abilități noi și utile, care vor fi utile pentru a extinde orizonturile.
Cum să obțineți un loc de muncă
Profesori calificați nu experiență de muncă în ocuparea forței de muncă în centrele de fitness (cluburi). Ele pot da lecții particulare, pentru a organiza seminarii sau ateliere de lucru, care provoacă mai mult și mai mult interes din partea publicului.
Pentru a deveni un instructor de yoga profesionist, va necesita mai mult de un an de practică. Dacă yoga pentru a compara cu putere de fitness, apoi, dacă începeți de la zero, nu funcționează pentru a obține rezultate rapide. 2-3 ani va veni primele rezultate de succes.
Uneori, o practică constantă vine reevaluare completă a valorilor, iar oamenii schimba modul trecut de viață. Yoga - o tehnica ce trece prin ea însăși, atunci există o nevoie de a împărtăși cunoștințele altora. Yoga instructor, un antrenor care îmbunătățește de calificare, în mod constant de învățare și transmite cunoștințele studenților.