Instructor de fitness zala- profesionist, care a fost special instruit și bine versat în specificul exercițiului, în măsură să calculeze corect sarcina și de a crea un program adecvat.
cunoștințele și aptitudinile necesare
Orice persoană care a decis să se angajeze în sala de fitness, are nevoie de îndrumare corectă și ajutorul unui specialist, astfel încât să nu dăuneze sănătății lor, iar clasele ar trebui să aibă loc pe deplin și să devină un fel de stil de viață. Numai atunci va fi capabil de a deveni proprietarul unui corp frumos, și pentru a atinge armonia spirituală.
Cum de a deveni un antrenor de fitness
Ce ar trebui să știe instructor de fitness? Având în vedere cerințele ridicate ale profesiei, programul de formare include:
- Fiziologie, anatomie si biomecanica.
- Medicina, sport, și de control de securitate.
- Organizarea de nutriție adecvată, înțelegere de bază de nutriție.
- exercitarea corectă.
- starea de diagnosticare a clientului, intelegerea nevoilor sale psihologice.
Antrenorul ar trebui să fie de referință, care va fi ucenicii Lui. El trebuie să rămână într-o formă fizică excelentă, au o bună pregătire atletic și au capacitatea de a localiza oameni la el însuși.
greșeli tipice antrenori neinstruit
Pentru a deveni un antrenor la sala de sport nu este suficient doar pentru a învăța cum să facă exercițiile perfect. Înainte de formare este foarte important să reprezinte și să înțeleagă ce fel de rezultate pot ajunge la oameni. Mulți caută rezultate rapide și au tendința de a lua imediat set complex de exerciții, dar un specialist cu experiență va ști întotdeauna că formarea ar trebui să fie planificate și ciclice. Nu poți forța o persoană să lucreze la capacitate maximă.
Înainte de a începe exercitarea, este important de a avea o idee despre motivul pentru care clientul a decis să se înscrie într-o sală de gimnastică de la Moscova. Un specialist cu experiență, în contrast cu antrenor lipsit de experiență, să dezvolte întotdeauna un program personalizat, ținând cont de caracteristicile și capacitățile clientului.
Avantajele școlii noastre
Ne-ar dori să devină un antrenor competent și de succes? - Înscrierea într-o clasă de la școala noastră! Curriculum-ul este conceput astfel încât chiar și o persoană neinstruit ar putea avea succes!
Fiecare instructor de la Moscova, după formare, vom fi capabili să:
- determină nivelul corect al clienților lor.
- În mod corespunzător planificate exerciții atletice.
- Monitoriza siguranța exercițiu.
Vă vom spune tot ce trebuie să știți un antrenor de fitness și de a ajuta să treacă de formare profesională prin ateliere de lucru, seminarii. După curs primesc un certificat care vă va permite să găsească un loc de muncă bun la club, sau pentru a deschide propriul centru! Sunați-ne acum la Moscova!