Este important să se înțeleagă că mama care alăptează să mănânce pentru a evita constipatia la copii. sănătatea copilului în perioada alăptării depinde în mare măsură tocmai pe mama, pentru că toate vitaminele vitale, oligoelemente devine prin lapte. În cazul în care acest lapte nu va conține componentele cele mai utile, aceasta poate duce la probleme de sănătate. Destul comun este constipație.
Ce să caute
mama Nutriție care alăptează joacă un rol important în sănătatea copilului dumneavoastră. Că copiii nu suferă de constipație, trebuie să mănânce în mod corespunzător. Nu este întotdeauna posibil de a avea o mama ce vrea. Uneori trebuie să facem anumite sacrificii, preferând să profit, și nu gustoase, dar antena dăunătoare.
Dorind pentru a evita problemele cu un scaun, mama mea ar trebui să acorde o atenție la unele puncte.
- Copilul piept poate face cu constipație, în cazul în care mama ca dieta utilizată va consta în principal dintr-o masă grea sau gras.
- Copiii se confruntă cu constipație, în cazul în care se confruntă cu un deficit de lichid în organism.
- Întârziere scaunului este adesea asociat cu o tranziție bruscă de la alăptarea la hrănirea artificială. Deoarece multi pediatri recomanda, treptat, mai aproape de finisare HS 6 luni, adăugând la dieta de porțiuni mici de amestecuri artificiale.
- Nu toate mamele știu că constipație - aceasta este una dintre o serie de simptome de boli alergice sau reacții.
- Există un astfel de lucru ca o constipație goală. Aceasta este cauzată de faptul că cantitatea de alimente consumate de copil este prea mic, pentru că tot laptele este absorbit și scaun lipsesc. De obicei, un astfel de fenomen se datorează faptului că mama dă cantitate insuficientă de lapte matern.
- Constipatia la un copil poate fi observat de fiecare dată când mama aduce în dieta ta un produs nou. organismele de copii nu sunt adaptate la digestia componentelor sale, pentru că există o reacție corespunzătoare.
Simptomele de constipație poate fi o întârziere de un scaun de 6 ore, precum și de anxietate, de stomac umflat și copilul dens.
Ajustați dieta
Mâncarea este de mare importanță în performanța oricărui organism. Și dacă două organisme sunt conectate direct între ele, atunci responsabilitatea pentru produsele alimentare devine mult mai mare.
Scaun poate dura de la câteva ore de întârziere până la câteva zile. Cu cât așteptăm și nu rezolvă problema, cu atat mai mare riscul expune copilul. Constipatia poate duce la consecințe grave și complicații în organism, care pot fi reflectate sub forma unor boli cronice în viitor. Deoarece nou-născut despre viitor trebuie să se gândească chiar acum.
Că copilul nu a avut constipație în timpul alăptării mama ar trebui să facă ajustări în dieta ta. Mulți oameni cred că o dieta mame care alăptează - o propoziție de a mânca toate insipidă. De fapt, puteți mânca o mulțime, dar este mai bine să renunțe la anumite alimente.
putere de conducere
Una dintre cele mai importante condiții pentru prevenirea constipației într-un copil nu este doar ceea ce mananca mama, dar, de asemenea, modul în care o face. Dacă mănânci tot dintr-o dată, chiar dacă acesta va fi produse utile, mult mai bine să nu aduceți copilul. Dacă vom mânca un anumit model, beneficiile de nutriție adecvată va fi maxim. Deci, copilul nu doar proteja de constipație, dar, de asemenea, pentru a obține un profit imens pe fiecare produs.
- Încercați să mănânce meniul capitole pentru a doua zi pentru 5-6 recepții. Porțiuni ar trebui să fie mici.
- Diversifică meniul. Consumul de fiecare zi la fel, nu dau copilului dumneavoastră posibilitatea de a se adapta la alte produse.
- Somn suficient timp, pentru a evita stresul. În caz contrar, aceasta va afecta în mod negativ calitatea laptelui, și, prin urmare, starea copilului.
- Asigurați-vă că copilul a mâncat lapte din față și din spate. mai bogat din spate și conține o serie de enzime care contribuie la îmbunătățirea funcționării intestinelor, stomacului și stimulează dezvoltarea lor.
- Fiecare produs nou este introdus treptat. Orice „noutate“ din meniul ar trebui să includă o pauză de trei zile. Acest lucru va ajuta la determinarea modului în care copilul reacționează la un anumit produs.
- Dacă observați că copilul nu a reușit, constipație format sau altă problemă, asigurați-vă că pentru a șterge ultimul produs pe care le-ați adăugat la dieta. Dupa un minim de 2 săptămâni, puteți încerca să-l introduceți din nou.
Fiecare mamă ar trebui să fie conștienți de ceea ce responsabilitate poartă, și modul în care copilul depinde de ceea ce mănâncă mama.
(Vizitat 199 de ori, 1 vizite azi)