Somn - un fenomen unic nu este încă pe deplin dezvăluite de știință, datorită faptului că, cu mai dificil de studiat și complică aplicarea abordării științifice. Cu toate acestea, a fost realizat unele progrese în acest domeniu. unele modele influențează scene de noapte, oamenii au fost identificate. Ca urmare, oamenii de știință au fost sistematizate toate visele și împărțiți în grupuri.
Tipuri de vise:
Tipuri și stadii ale somnului
Atunci când o persoană doarme, există o alternanță a două faze principale: somn rapid și lent. La începutul somn - dominat de fază lentă, iar înainte de a trezi - rapid.
Somnul REM este împărțit în următoarele etape:
- pui de somn cu halucinații și vise de vis adormit;
- în afara conștiinței, omul în acest moment să se trezească cu ușurință;
- conștiința continuă să fie dezactivat - oamenii să nu mai răspundă la zgomot;
- somn profund.
Somnul REM - un stat
Tipuri de tulburări de somn
tulburări ale somnului pot fi, pe termen scurt episodică și cronică:
- tulburări de somn ocazionale pot apărea din cauza la orice stimuli externi - zgomot, căldură, etc.
- O scurtă pauză din cauza stresului și a problemelor.
- dissomnii cronice cel mai adesea văzută ca urmare a unei boli mintale.