Utilizarea de caise
De-a lungul ultimului mileniu, nici o persoană nu este familiarizat cu fructe, cum ar fi caise. Și o astfel de cunoștință aproape destinat nu numai un gust mare de caise, precum și faptul că caise satisface repede foamea, dar, de asemenea, faptul că caise utilizarea îmbogățește omului elementele corpului si vitamine, chiar și contribuie la vindecarea anumitor boli, ceea ce face corpul uman mai puternic, și omul însuși - un vesel și eficient.
Astfel, de exemplu, datorită faptului că compoziția include o cantitate suficientă de fier caise - mânca caise utile pentru cei care suferă de boli ale sistemului circulator, anemie și tulburări conexe cauzate de deficiența de potasiu din organism. De asemenea, caise utile pentru a lua pentru normalizarea tractului gastro-intestinal și lichefierii tuse uscată sputa, ca un laxativ blând și ca tonic și băutură antipiretic (suc de caise). Caisele și utile pentru copii, deoarece stimulează procesele de creștere în organism și de a îmbunătăți sănătatea și sistemul imunitar al unui organism în creștere. Bucurați-vă de aceste fructe si efect diuretic - acestea sunt utile pentru a utiliza în inflamarea rinichilor, cât și pentru eliminarea toxinelor din organism.
fapt dovedit științific - caise sunt în imposibilitatea de a proteja organismul uman împotriva cancerului, în cazul utilizării lor regulate. Și, tot datorită concentrației ridicate de caroten din caise. Deci, în scopul de a oferi corpului cu acest caroten - va fi suficient pentru a mânca 5-7 caise proaspete pe zi, sau bea suc de caise ¾ ceașcă sau să mănânce uscate abrikosinok 15-20.
Caisele sunt utile pentru activitatea mentală, utilizarea lor regulată îmbunătățește memoria, îmbunătățește concentrarea și performanța, și toate datorită faptului că o mulțime de caise în magneziu și fosfor. Caise coapte sunt, de asemenea, bogate in fibre si calorii reduse - deci, dieta de caise - o șansă reală de a pierde în greutate, fără a dăuna sănătății.
Dar, în China, cu ajutorul caiselor trata tulburări ale sistemului nervos central și boli respiratorii ...
Înapoi la conținutul ↑
Beneficiile caise uscate
Deci, uite caise uscate
Cu siguranță, nu doar pe piețele alimentare în corturi, unde se vand fructe uscate, caise uscate ați văzut. Fii conștient - aceasta este o caise uscate. Același caise uscate, doar mai mici - l caise uscate, dar caise uscate, fără sâmburi - numit Kaisa.
Apropo, acest tratament dulce poate fi bine o alternativă la bomboane și cookie-uri, și, în plus, va fi delicios - încă mai pune atât de discret în afara corpului cu ajutorul radionuclizilor fructe uscate și metale grele.
Utile pentru a utiliza caise uscate și Kaisa este pentru cei care suferă de anemie. are probleme de vedere, suferă de boli de inima, precum și pentru a consolida corpul. caise uscate și Kajsa de locuri de muncă excelentă a vaselor de sânge de curățare de la colmatarea, întărirea părului și întineri pielea. Și, datorită conținutului ridicat de magneziu din fructe uscate, se recomandă utilizarea lor pentru normalizarea tensiunii arteriale la pacienții hipertensivi.
Înapoi la conținutul ↑
Utilizarea de suc de caise
Cineva care îi place caise proaspete, cineva - caise uscate, iar cineva iubește suc de caise - bautura care se face din caise. Apropo, în Grecia antică, fructele de soare se numește ouă de aur, din cauza aspectului lor. Deci, sucul de caise proaspete - băutură sănătoasă pentru miezuri. Și, puteți chiar găti cu pastă - deci va fi mai util, și datorită dulceața naturală de caise - în sucul nu se adaugă zahăr este chiar posibil.
Doza optimă de suc de caise pentru corp - de la 100 ml până la 1 litru (în funcție de vârsta ta, istoricul medical și de sensibilitatea individuală la caise), bine, și pentru prevenirea bolilor cardiovasculare va fi util să se folosească în mod regulat 2 linguri de suc de caise pe zi.
Acest suc de caise se descurcă cu sarcina de băutură tonică, îmbunătățește memoria și crește rata de eficiență, intareste muschiul inimii, imbunatateste procesele metabolice din organism și încetinește procesul de îmbătrânire și îmbunătățește vederea. Un caise proaspete - un instrument indispensabil în avitaminoze, boli tiroidiene și pentru prevenirea cancerului.
Numai că merită să ne amintim că la fel de mult zahăr în sine caise - persoanele care suferă de diabet. funcția scăzută tiroidiene, un bolnav de ficat, se recomandă să refuze utilizarea atât suc de caise si se caise sub orice formă. De asemenea, atunci când vă pregătiți suc de caise - Scoateți întotdeauna drupe caise - acestea conțin o substanță, cum ar fi glicozid amigalin care intra in noastre cu tine organismul se transformă în acid cianhidric - o cârpă otravă periculoasă.
Utilizarea de ulei de sâmburi de caise
Cu siguranță ați auzit că din sâmburi de caise caise este preparat ulei, iar acum doriți să aflați despre proprietățile sale benefice? Ei bine, nu ne ostenească curiozitatea. Un astfel de ulei de caise, care este produs prin presare la rece de gropi de caise ei înșiși, considerat a fi produs eco-friendly și foarte util, care include un număr mare de vitamine si alte elemente nutritive.
Utilizați ulei de caise nucleu este în produsele cosmetice, de gătit pe baza mijloacelor sale de a avea grijă pentru față și corp. Ei bine, ulei de caise în sine, chiar și în forma sa naturală (poate fi folosit in loc de crema - frecarea ușor în pielea feței și corpului) va reveni elasticitatea pielii, accelera procesul de regenerare, se va reduce porii dilatati, previne aparitia acneei.
ulei de sâmburi de caise este, de asemenea, potrivit pentru îngrijirea pielii copiilor.
Înapoi la conținutul ↑
beneficii gem de caise
gem de caise - delicios și sănătos
În sezonul când caisele complet - fiecare femeie se străduiesc să pregătească caisele în timpul iernii. Cineva le îngheață, unele uscate, unii bucătari caise compot, dar gem de caise - pregătit aproape totul. Gustul său uimitor nu va lăsa pe nimeni indiferent. Ei bine, dacă ai afla că un blocaj este, de asemenea, un foarte util pentru noastre cu tine organism - cules de caise parte va crește de mai multe ori!
Și, deși gem de caise compoziție utilă este ușor inferior compoziției caise proaspete sau uscate - pentru lipsa de caise proaspete - o zi de iarnă puteți mânca o lingură de gem, care este sigur de a îmbogăți corpul cu vitamina A, vitamine B, vitamina PP, compuși minerali, fier, calciu , potasiu și fosfor. Acest blocaj va fi util în special pentru copii, femeile însărcinate, persoanele în vârstă și cei care suferă de boli ale sistemului cardiovascular ...
Cu toate acestea, prea dus în acest blocaj încă nu merita - din cauza conținutului ridicat de zahăr în ea, dar poate și ar trebui să fie un desert util mânca este caise delicatețe.
Acum, că știți despre beneficiile de caise - toate, și chiar mai mult atunci când sezonul începe de caise - cu siguranta va ști cum să folosească și de caise de recoltare, astfel, apoi pentru a extrage din ele beneficiul maxim ...
Shevtsova Olga, World Without Harm