bănci de masaj de celulita la domiciliu, miere și masaj uscat

De ce am celulita

Cauzele problemei sunt:

• perturbările hormonale;
• lipsa activității motorii suficiente;
• obiceiuri proaste;
• dieta necorespunzătoare.

Cupa masaj împotriva celulitei (vacuum) este considerat unul dintre cele mai eficiente. Ea poate fi efectuată atât acasă, cât și în salon. Hardware vacuum masaj anticelulitic se realizează cu ajutorul echipamentelor speciale. Se compune dintr-un bol, care, la rândul său, este pompat printr-un furtun și aer aspirat. În cazul în care băncile de vid de masaj, toate aceste manipulări sunt realizate manual.

Eficacitatea acestei proceduri se bazează pe crearea unor condiții specifice care duc la iritarea receptorilor pielii. În cazul în care băncile fac masaj, un vid este format pe suprafață, ceea ce duce la ruptura tesutului adipos subcutanat.

În cazul în care, în cursul procedurii, în plus față de utilizarea creme speciale, uleiuri sau loțiuni pot obține rezultate chiar mai bune.

Efectul procedurii de vid

Cupa masaj anticelulitic in casa sau cu ajutorul unui dispozitiv special în cabină vă permite să obțineți următoarele rezultate:

• îmbunătățește semnificativ circulația sângelui;
• umflare redusă și excesul de lichid este derivată din țesuturi;
• sparge depozitele de grăsime existente;
• Stimulează metabolismul în zonele tratate;
• masaj bun produce un efect tonic asupra organismului ca un întreg;
• dispar dureri musculare, crește elasticitatea acestora;
• Acesta stimulează producția de colagen, care este nevoie pentru a accelera procesele de reparare a țesutului;
• a făcut un efect de ridicare;
• îmbunătățește drenajul limfatic;
• curățarea porilor de murdărie;
• îndepărtarea de umflături pe piele (celulită).

Contraindicații la procedura

Aplicarea vacuum masaj anticelulitic la domiciliu este considerat a fi benefic pentru femei, dar, în unele cazuri, această procedură este contraindicată în:

• în prezența piele sensibilă, care este predispus la iritații și diverse reacții alergice;
• în cazul în care zonele tratate sunt birthmarks prezente sau alte entități;
• în dezvoltarea de tumori maligne în organism;
• în timpul sarcinii;
• Dacă există probleme de natură dermatologică;
• dacă o femeie suferă de varice și a altor boli vasculare;
• în prezența proceselor inflamatorii care apar pe piele;
• tensiune arterială ridicată.

aparate de masaj Elasticitate sau de celulita nu se poate face pe interiorul coapselor, pe piept, spate sau a coloanei vertebrale.

Ce bănci ar trebui să selecteze

Efectuarea de masaj Banka de celulita la domiciliu este posibil, dacă ați cumpărat unelte speciale. Acestea sunt vândute în farmacii și în magazinele online de specialitate. Băncile pentru procedura poate fi făcută din următoarele materiale:

Cutii de conserve, care sunt realizate din cauciuc sau silicon, cel mai bine este să se atașeze la piele. Ele sunt utilizate pe scară largă pe celulita pe picioare si papa, deoarece cu ajutorul lor este ușor de a crea un vid puternic. La rândul lor, băncile de cauciuc și-au pierdut relevanța. Ele sunt capabile să absoarbă resturile de ulei, ceea ce duce la formarea mediului nutritiv pentru propagarea agenților patogeni.

Cea mai bună opțiune pentru acasă - bănci de silicon. Ele nu sunt doar ieftine, dar, de asemenea, ușor de curățat, destul de durabil.

Pentru interiorul coapselor, este recomandat să folosiți borcane de sticlă picior în jurul abdomenului si mana. Acestea sunt de obicei echipate cu un ventilator, care oferă o potrivire confortabil pe piele. Particularitatea borcane de sticlă, se consideră că gradul de aspirație poate fi reglată în orice punct al procedurii. Acest lucru reduce probabilitatea formării hematoame și echimoze.

Pregătirea pentru masaj

Cum sa faci masaj ventuze pentru a obține cel mai bun rezultat? Se recomandă să se pregătească în mod corespunzător pentru ea:

1. Prima regulă - ai nevoie de un bun cald în sus a corpului. Pentru a face acest lucru, puteți face o baie caldă sau un duș, masaj suplimentar cheltuielile perie pentru zonele cu probleme.
2. Este necesar să se trateze frecarea pielii. Acest lucru va face mai moale și va deschide porii. Eu folosesc remedii de casă de gel de duș și cafea măcinată.
   
3. Picioarele și întregul corp trebuie șters uscat și apoi se unge cu orice ulei. celulita Samomassazh se recomandă utilizarea de extracte din ulei de semințe de struguri, germeni de grâu. De asemenea, vă recomandăm să adăugați la ulei câteva picături de extract de eter - citrice, lavanda, cedru.
4. Resturi de produse cosmetice sunt scoase mâna, pentru a oferi o mai bună alunecare cutii de piele.
5. În ciuda faptului că procedura este eficientă, atunci acesta poate fi lăsat vânătăi. De aceea, se recomandă unguent pre-rezervat heparină sau alte mijloace similare.

tehnica de performanță

Cum se utilizează bănci? Conform recomandărilor unui masor cu experiență, acestea sunt utilizate după cum urmează:

1. Banca pentru a strânge mâinile și se aplică pe piele. Ar trebui să se merge în piele nu mai adânc de 15 mm.
2. Dacă după instalarea băncilor sau la momentul circulației, există o durere severă, trebuie să opriți toate manipulările.
3. Condus de bancă are nevoie încet, fără a face labagii. Picior de masaj vertical (în jos); fese - într-un cerc, și apoi de la coccis la părți; burta - in jurul buricului, și apoi în lateral.
4. Durata tuturor manipulări nu trebuie să depășească 10-25 de minute. Atunci când pielea este spălată, puteți trage bănci.
5. După completarea tuturor corpul de manipulare șterge resturile de ulei. Se recomandă să se întindă sub o pătură caldă.

Procedura poate fi repetată după 2 zile. Pentru a obține rezultatul, este de dorit să meargă aproximativ 20 de sesiuni.

Masaj cu miere

Masajul cu miere de celulita la domiciliu nu este mai puțin eficientă decât cea în conserve. Un rezultat pozitiv este asigurată prin stimularea receptorilor pielii. De asemenea, masajul miere impotriva celulitei imbunatateste circulatia, drenajul limfatic al tesuturilor, imbunatateste elasticitatea pielii. În multe cazuri, un efect de restaurare asupra intregului organism. Foarte util răzui miere, ca urmare a unei astfel de expunere este recipientele semnificativ mai puternice furnizate țesuturi de alimente suplimentare. Dacă nu știi ce fel de masaj pentru a alege, preferă această opțiune.

Pentru procedura pentru a selecta cea mai bună structură de lichid de miere. Se recomandă utilizarea de var sau varietate hrisca. Înainte de a manevra este de dorit să-l încălzească ușor pentru a face consistență apoasă.

Cum sa faci miere masaj novice:

1. Mierea distribui un strat subțire de piele. De asemenea, este posibil să se utilizeze amestecuri cu uleiuri esențiale.
2. . Este necesară atât pentru a conduce amestecul în piele.
3. Durata tratamentului cu miere celulita aproximativ 5 minute. La semafor în primul rând, și apoi - mai intensă.

Tehnologie uscată

Maseaza de rulare PIN-ul de celulita sau utilizarea verturi, periajul nu mai puțin eficace. În acest caz, puteți obține nu numai scăpa de coaja de portocala, dar, de asemenea, îmbunătăți starea de spirit, elimina umflarea și relaxați-vă. masaj de mână asigură o piele netedă, dacă faci procedura în mod regulat.

Pentru următoarele periile de calitate de achiziție realizate din materiale naturale. În caz contrar, un rezultat pozitiv nu se atinge. perie de masaj de materiale substandard poate provoca reacții alergice. Cel mai bine este de a cumpăra instrumentul de cactus australian cu peri destul de rigid.

Masarea celulita perie presupune că celelalte reguli:

1. Acesta este un masaj uscat, deci înainte de toate manipulările necesare pentru a șterge cu atenție pielea.
2. Main - regularitate. Masaj se poate face cu o perie uscată de două ori pe zi.
3. Direcții de conducere - de jos în sus. În primul rând masaj picioare, apoi glezna și partea inferioară a piciorului, apoi coapsa și de mai sus. Echipament pentru masaj este în conformitate cu această regulă, care se bazează pe caracteristicile mișcării limfei prin corp.
4. Este necesar să masaj cu atenție pielea. Toate mișcările sunt netede și rotunde.
5. Massager celulita trebuie utilizat în decurs de 3 minute. După câteva zile, puteți crește treptat timpul de stimulare.

După ce procedura se recomanda sa bea un pahar de apă și să ia un pui de somn. În acest caz, un rezultat pozitiv va fi disponibil în curând și vă va încânta.

(Evaluează acest articol. Vă mulțumesc.)

articole similare

• Cupa de masaj anticelulitic la domiciliu - ghid pas cu pas

• Periați la sfaturi acasă celulită și comentarii

• Cum de a elimina grasimea de pe spate, în dietele femeilor in mediul de acasa, exercitii fizice, si masaj