pește roșu și icre roșii - una dintre cele mai preferate delicatese care fac mai bogat decât orice masă de vacanță. Aceste fructe de mare sunt apreciate nu numai pentru gust excelent, dar, de asemenea, util pentru calitate, astfel încât să le includă în dieta ta ca posibil.
pește roșu și icre roșii - una dintre cele mai preferate delicatese care fac mai bogat decât orice masă de vacanță. Aceste fructe de mare sunt apreciate nu numai pentru gust excelent, dar, de asemenea, util pentru calitate, astfel încât să le includă în dieta ta ca posibil.
Peștii roșu conține omega-3 - acizi grași, care contribuie la normalizarea nivelului de colesterol din sânge, întărește vasele de sânge, îmbunătățesc memoria și performanța. Se crede că cei care consumă regulat pește roșu, cum ar fi somon sau păstrăv. mai putin susceptibile de a suferi de cancer.
Icre de somon. sau icre roșii, compoziția sa poate concura cu un borcan de farmacie de vitamine. Judecător: iod, fosfor, fier, potasiu, acid folic, vitaminele A, D, E, acizi grași polinesaturați.
Apropo, pentru o varietate de pește roșu și caviar pot fi adăugate la salate. de a face cu ei role. sandwich-uri și alte gustări. Se pare că astfel de feluri de mâncare opțiuni de o mulțime, ceea ce dovedește selecția noastră.
Alege-și pregătească!