Cum este banal, dar frumusețea exterioară este în mod inerent legată de frumusețea interioară. Sau, mai degrabă, ar fi să spun cu o stare de spirit. Cu tratamente de înfrumusețare la modă și înseamnă că puteți scăpa de riduri și diverse imperfecțiuni ale pielii, pentru a ascunde cercurile intunecate de sub ochi, chiar și trage-te de aproape o față nouă. Dar niciodată nu va fi capabil să aprindă o sclipire în ochi, sau pentru a ilumina spațiul din jur în jurul lui un zâmbet radiant, dacă în interior nu va fi armonie, pace, și cunoștințele pe care le sunt frumoase, chiar și în ciuda faptului că natura ți-a dat frumusețea divină ca Monica Bellucci .
"Îngrijirea dvs. ar trebui să înceapă de la inimă, altfel nici un machiaj nu va ajuta"
Pentru a începe corectarea unei situații, rezultă de la primul pas fundamental - eliminarea celui mai dăunător și mai periculos obiceu, devenind obstacolul mare pe calea spre frumusețe și perfecțiune. Deci, pasul 1 ...
1. Nu te compara cu cineva
Fie că este o stea de film, fie că este prietena dvs. sau o rudă. Și argumentul ca "mă motivează" în acest caz nu funcționează. Dar a declanșat tot felul de complexe apar imediat atunci când observați că cineva se ocupă de grațios, și dumneavoastră ca o lopată sau apare o senzație foarte urât din lume - invidie. Cu siguranță nu împodobește, ci foarte mult contrariul. Și sufletul se deformează și fața. Singura persoană din lume cu care poți și trebuie să te compari să devii mai bine ești tu. Și cu cât efort depune mai mult pe calea spre obiectivul dorit, cu atât mai important și motivant pentru succesul în continuare va fi această diferență.
2. Învățați să transformați neajunsurile în virtuți
V-ați gândit vreodată despre motivul pentru care femeile franceze nu diferă între ele o frumusețe naturală deosebită, scandând ca cel mai elegant, feminin și frumos trendsetter și le consideră a fi aproape un standard de frumusete? Ei bine, cu excepția cazului în Charlotte Gainsbourg, Vanessa Paradis, Juliette Binoche sau Audrey Tautou se încadrează în standardele notorii 90-60-90? Sau pot fi numite frumuseți pictate cu trăsături perfecte? Deloc. Cu toate acestea, acest lucru nu ia împiedicat să devină adevărate icoane de stil și să intre în ratingul celor mai frumoase, dorite, etc. Deci, secretul lor este foarte simplu. El a dezvăluit în cartea sa "Iubirea. Stil. Viață ". Un cunoscut blogger francez, fotograf și stilist Garans Dore. Deci, ea spune o frază fundamentală despre faptul că nu trebuie să fie ascunse deficiențele, trebuie să înveți cum să le transformi în demnități. Studiați-vă cu atenție în fața oglinzii. Cunoscând toate punctele tale forte și slăbiciunile, va fi mai ușor să înveți cum să "joci" cu ei, subliniind pe aceia, apoi pe aceștia.
Aveți șolduri înguste și o figura bășică? Felicitări! Aveți o figură ideală pentru stilul uimitor de feminin al lui Ganson. Buzele prea pușnice? Despre Angelina Jolie a auzit? Sprâncenele, spuneți, aveți, ca și Brejnev. Ei bine, e minunat! În acest an, sprâncenele groase și naturale - una dintre principalele tendințe, în sprijinul cărora - supermodelul Kara Delevin. Ești scurt? Deci, mai fericit multe modele, deoarece se poate purta cu ușurință tocuri și nu-l pune într-o poziție dificilă a reprezentanților piperniciți ai sexului puternic, și sunt multe.
3. Fii bine îngrijit
Aceasta este baza fundamentalelor Frumusețea este imposibilă fără o îngrijire proprie. Și aceasta nu este doar respectarea regulilor elementare de igienă, ceea ce este de la sine înțeles. Din păcate, foarte des, acest lucru nu este suficient, deoarece trăim într-un moment în care ecologia și stilul de viață au un efect foarte negativ asupra aspectului. Prin urmare, trebuie să folosim un arsenal suplimentar de produse de îngrijire. Și acum nu este un lux, ci o necesitate.
Și primul lucru care vă atrage întotdeauna ochiul este pielea, unghiile și părul și nu o rochie sau pantofi noi. Aceasta este ceea ce aveți nevoie pentru a vă aduce cea mai mare contribuție, atât din punct de vedere al finanțelor, cât și din punct de vedere al efortului. Mai bine încă o dată nu cumpărați o pungă sau blugi la modă și mergeți la cosmetician și faceți o curățare sau curățare.
Nu vă îngăduiți niciodată să ies cu capetele murdare, într-o rochie șifonată, sau chiar mai rău - pentru unghii cu urechi, sau (gasp!) Noroi dedesubt. Chiar dacă cel puțin de trei ori-roșiatic-rasprekrasnaya, atunci un astfel de aspect neplăcut va strica semnificativ impresia de ansamblu.
4. Mancati corect
Orice s-ar putea spune, dar din adevărul că suntem ceea ce mâncăm, nu există nici o scăpare. Nici pe frumusețea pielii, nici pe frumusețea figurii, obiceiul de a lua în tone de chips-uri, cola și adidași nu va avea un efect pozitiv. Dar pentru a atinge acest obiectiv, ca o reflexie ideală în oglindă, puteți sacrifica, de asemenea, unele dintre preferințele dvs. gastronomice. Nimeni nu spune că acum toată viața ta va trebui să stai pe diete stricte, dar ordonarea și echilibrul meniului tău este pur și simplu necesar. Apropo, secretul figurinei frumoase a italienilor este dieta mediteraneană. De fapt, aceasta nu poate fi numit un regim alimentar și, ca atare, nu sunt alimente în tot felul de restricții, precum și un set de produse care sunt esențiale în alimentația locuitorilor fericite ale Mediteranei (fructe de mare, ulei de măsline, brânzeturi, legume, fructe și chiar vin roșu).
5. Alegeți sau creați propriul dvs. stil
Factorul fundamental în acest caz este confortul, atât intern cât și extern. Dacă vă simțiți că fusta creion și partea de sus a culturilor pentru tine combinație prea îndrăzneț, și te simți inconfortabil într-un astfel de costum, ar fi mai bine să nu-l poarte. Din fericire, moda modernă oferă o mare varietate de stiluri, idei și tendințe, printre care veți găsi cu siguranță exact ceea ce vă va potrivi în mod ideal.
Asistența esențială în această chestiune va fi asigurată de așa-numitul dulap de bază. Mai ales dacă nu aveți resurse financiare mari. Permiteți-vă să aveți întotdeauna câteva lucruri neutre de bază de bună calitate, care se vor combina perfect, atât între ele, cât și cu niște gizmos originale, la modă. Cu o astfel de fundație, puteți crea cu ușurință orice imagini, jucând cu detalii și accesorii.
6. Nu cumpărați ceea ce nu mergeți
Acest ticălos, așa cum se spune, totul în față. Și, de fapt, foarte rar, nimeni nu este norocos cu aspectul, la care chiar și o oală pe cap se aprinse, încă frumoasă. Din nou, francezii au întotdeauna să respecte regula de aur, evitând achiziționarea greșită, și, prin urmare, sunt renumite pentru garderoba lor perfectă, în cazul în care nu există fuste aleatoare sau pulovere. În plus, încercați să nu cumpărați un lucru, dacă aveți o îndoială în contul ei. De regulă, banii aruncați în vânt, iar soarta unui astfel de lucru este să adune praf undeva în adâncurile dulapului. Atunci nu este surprinzător atunci când o femeie, privind un dulap îmbrăcat, se plânge că nu are nimic de purtat. La urma urmei, dacă efectuați un audit riguros. atunci majoritatea hainelor vor fi acolo inutile.
7. Cunoașteți măsura
În tot: în cosmetică, accesorii, parfum. În străinătate, femeile noastre, de regulă, este întotdeauna ușor de calculat. Acestea sunt emise și luminoase make-up, pe care le fac, chiar dacă doar te duci la supermarket, și o abundență de ornamente, care, în sine, este impolitețe, chiar și pentru ocazii speciale, să nu mai vorbim de o simplă plimbare în jurul orașului ca un turist.
Frumusețea nu este în ostentația luxului sau a abundenței de bijuterii, articole de modă și aruncare a machiajului, ci în caracterul adecvat, dozarea și compatibilitatea.
8. Mai pozitiv
Încercați să aduceți în viață cât mai mult posibil emoțiile plăcute, evitați tot ceea ce vă poate supăra, vă pot scoate din rutină și aruncați o splină. Viața constă în mici lucruri. Deci, încercați să păstrați lucrurile mici în jurul vostru plăcute, începând cu filme sau cărți, terminând cu cercul dvs. de comunicare. Veți vedea cum toate aceste plăceri minore vor avea un efect benefic asupra stării dvs. generale. La urma urmei, o bună dispoziție este în sine o decorație frumoasă.
9. Învață să te relaxezi
După cum doriți, doar pentru a scutura stresul și negativul, care se acumulează în corpul nostru cu o viteză incredibilă și o sănătate și frumusețe destul de rău. Să fie o seară simplu de relaxare cu o carte și o ceașcă de ceai fierbinte, sau o clasă de yoga, sau de a merge la film cu prietenii, sau o simplă plimbare în oraș seara, sau o baie caldă cu uleiuri aromatice. În general, tot ceea ce nu necesită eforturi fizice și mintale mari. Încearcă să dormi suficient. Acest lucru este spus nu numai de medici, ci și de frumusețile recunoscute, cum ar fi Sophia Loren, care a devenit o legendă și un standard de frumusețe.
Scopul tau principal - să se scuture fața pungi și cercurile intunecate din lipsa de somn si oboseala și de ieșire în cele din urmă din imaginea unei vieți torturat de o gospodină / businessmane / figură publică activă.
Oboseala și stresul sunt cei mai răi dușmani ai frumuseții. De aceea abilitatea de a vă odihni este o contribuție neprețuită pentru sănătatea dumneavoastră și încă un pas care vă aduce mai aproape de reflexia ideală din oglindă.
10. Zambeste!
Acest lucru nu înseamnă că dimineața trebuie să trageți o grimasă în fața oglinzii, care este un fel de zâmbet și să mergeți toată ziua. Un zâmbet vopsea o persoană numai atunci când este sinceră. Ei bine, dar pentru a avea un motiv să zâmbiți sincer, vezi punctele 8, 9.
După cum puteți vedea, nu este vorba de cosmetică și de o garderobă la modă, deși acest lucru este un factor important. Aceasta este mai mult o atingere finală. Ca și în pictura. Artist cum funcționează: în primul rând, ideea (în mintea lui el vede deja ca imagine, el vrea să scrie), iar apoi a face o schiță, să construiască pista, apoi se corectează și perfecționează, iar apoi deja preia vopsea și o perie. Și tu, dorind să fie într-adevăr frumos, încearcă să se îndrepte spre acest obiectiv, treptat, în mod deliberat și cuprinzător, nu concentrându-se numai pe învelișul exterior.
