Cum să nu mai pierzi timpul

Întotdeauna vă uitați la fereastră în loc să faceți afaceri? Citiți informații inutile sau jucați jocuri, deși aveți sarcini mai importante și mai urgente? Poate că este timpul să recunoașteți înclinația dvs. de a pune lucrurile mai târziu. Pentru a vă folosi în mod eficient timpul, trebuie să minimalizați distragerile, să vă concentrați asupra celor mai importante sarcini și să găsiți o modalitate sigură de a vă evalua productivitatea.

Etapele Editare

Metoda 1 din 2:
Scapa de obiceiurile care fura timpul tău Editați

Cum să nu mai pierzi timpul

Cum să nu mai pierzi timpul

Internetul. Este aproape întotdeauna la lungimea brațului, deci nu este deloc surprinzător faptul că ne opunem constant tentației de a deschide pagini din lista marcajelor. Dacă aveți o sarcină importantă în fața dvs. și nu puteți pierde un minut, încercați să nu mergeți online, pentru a nu ezita. [1]
  • Dacă o voință nu este suficientă (sau chiar mai rău - lucrarea care se realizează este direct legată de utilizarea Internetului), atunci puteți instala mijloace de blocare a site-urilor pentru diferite browsere. Doar rulați programul la momentul potrivit și lăsați-l să înlocuiască temporar voința voastră. [2]

Cum să nu mai pierzi timpul

Cum să nu mai pierzi timpul

Cum să nu mai pierzi timpul

Cum să nu mai pierzi timpul

Cum să nu mai pierzi timpul

Cum să nu mai pierzi timpul

Efectuați un program. Mulți care nu le place să facă toate cazurile într-un singur calendar, ci programul și nu ar trebui să fie cuprinzătoare. Când veți începe o anumită sarcină, atunci nu regretați cinci minute pentru a face o listă, un plan sau un calendar adecvat. [6] Dacă vă stabiliți un interval de timp controlat, atunci vă va fi mai ușor să vă concentrați asupra sarcinii. [7]
  • Restricțiile de timp sau limitele stabilite pentru sarcini specifice vă ajută de asemenea să le rupeți în segmente convenabile, astfel încât să vă fie mai ușor să supraviețuiți în următoarea zi lucrătoare. [8] Astfel de tactici sunt aplicabile pentru tot: acasă, proiecte de birou și chiar reparații într-un apartament.

Cum să nu mai pierzi timpul

Cum să nu mai pierzi timpul

Nu te grăbi. Acest lucru pare foarte contraproductiv în ceea ce privește planificarea timpului, dar dorința dvs. de a lucra prea repede sau de a face mai multe lucruri simultan poate doar să vă întârzie. Potrivit cercetărilor, numai 2% dintre oameni pot să efectueze efectiv multe cazuri peste noapte și să economisească cu adevărat timp. [9]
  • Lucrarea lentă vă va ajuta, de asemenea, să vă asigurați că fiecare sarcină este completată și corectă și că nu trebuie să pierdeți timpul pentru corectarea greșelilor și pentru finalizarea lucrărilor. [10]

Cum să nu mai pierzi timpul

Cum să nu mai pierzi timpul

Efectuați sarcina curentă. Nu este un secret pentru nimeni că, în ajunul examenelor, studenții nu știu de ce să apuce. Deseori amânăm cazurile cele mai urgente în favoarea altor sarcini importante care pot aștepta bine. Pierderea timpului pe probleme mai puțin prioritare împiedică întotdeauna îndeplinirea la timp a sarcinii cu termenul apropiat. [11] Aflați cum să prioritizeze corect prioritățile actuale.

Cum să nu mai pierzi timpul

Cum să nu mai pierzi timpul

Ia repausuri. Dacă nu planificați o perioadă de odihnă, riscați să vă ardeți și să cădeți. Întotdeauna amintiți-vă despre cină la sfârșitul zilei de lucru sau lucruri complet diferite. Trebuie să cunoașteți timpul sfârșitului muncii, astfel încât să nu vă suprasolicitați, deoarece oboseala este plină de o scădere a calității muncii. [12]
  • Plan pentru pauze, chiar dacă trebuie să treci mâine mâine, pentru că te vor ajuta să aduni forță pentru descoperirea finală.

Articole similare