Întotdeauna vă uitați la fereastră în loc să faceți afaceri? Citiți informații inutile sau jucați jocuri, deși aveți sarcini mai importante și mai urgente? Poate că este timpul să recunoașteți înclinația dvs. de a pune lucrurile mai târziu. Pentru a vă folosi în mod eficient timpul, trebuie să minimalizați distragerile, să vă concentrați asupra celor mai importante sarcini și să găsiți o modalitate sigură de a vă evalua productivitatea.
Etapele Editare
Metoda 1 din 2:
Scapa de obiceiurile care fura timpul tău Editați
Internetul. Este aproape întotdeauna la lungimea brațului, deci nu este deloc surprinzător faptul că ne opunem constant tentației de a deschide pagini din lista marcajelor. Dacă aveți o sarcină importantă în fața dvs. și nu puteți pierde un minut, încercați să nu mergeți online, pentru a nu ezita. [1]
- Dacă o voință nu este suficientă (sau chiar mai rău - lucrarea care se realizează este direct legată de utilizarea Internetului), atunci puteți instala mijloace de blocare a site-urilor pentru diferite browsere. Doar rulați programul la momentul potrivit și lăsați-l să înlocuiască temporar voința voastră. [2]
- Restricțiile de timp sau limitele stabilite pentru sarcini specifice vă ajută de asemenea să le rupeți în segmente convenabile, astfel încât să vă fie mai ușor să supraviețuiți în următoarea zi lucrătoare. [8] Astfel de tactici sunt aplicabile pentru tot: acasă, proiecte de birou și chiar reparații într-un apartament.
- Lucrarea lentă vă va ajuta, de asemenea, să vă asigurați că fiecare sarcină este completată și corectă și că nu trebuie să pierdeți timpul pentru corectarea greșelilor și pentru finalizarea lucrărilor. [10]
Efectuați sarcina curentă. Nu este un secret pentru nimeni că, în ajunul examenelor, studenții nu știu de ce să apuce. Deseori amânăm cazurile cele mai urgente în favoarea altor sarcini importante care pot aștepta bine. Pierderea timpului pe probleme mai puțin prioritare împiedică întotdeauna îndeplinirea la timp a sarcinii cu termenul apropiat. [11] Aflați cum să prioritizeze corect prioritățile actuale.
Ia repausuri. Dacă nu planificați o perioadă de odihnă, riscați să vă ardeți și să cădeți. Întotdeauna amintiți-vă despre cină la sfârșitul zilei de lucru sau lucruri complet diferite. Trebuie să cunoașteți timpul sfârșitului muncii, astfel încât să nu vă suprasolicitați, deoarece oboseala este plină de o scădere a calității muncii. [12]- Plan pentru pauze, chiar dacă trebuie să treci mâine mâine, pentru că te vor ajuta să aduni forță pentru descoperirea finală.