Problema excesului de greutate este îngrijorătoare pentru mulți. Un număr mare de bărbați și femei petrec ani de zile pe încercări nereușite de a scăpa de kilogramele în plus. Nu toți reușesc să atingă scopul și să obțină forma perfectă. De fapt, pierderea de greutate nu este atât de dificilă dacă arătați puțină răbdare și alegeți o abordare sistematică a procesului de scădere în greutate.
Pentru un rezultat reușit, există multe mijloace diferite: activitatea fizică regulată, nutriția adecvată, reducerea conținutului total de calorii al alimentelor.
Desigur, toate aceste metode sunt foarte eficiente. Dar daca doriti sa faceti pierderea in greutate si mai eficienta, puteti adauga la acest complex de masuri si utilizarea medicamentelor speciale pentru pierderea in greutate. De exemplu, utilizarea aminoacizilor pentru scăderea în greutate a devenit foarte populară recent.
Cei care au evaluat deja efectul unor astfel de medicamente, susțin că aceasta este o metodă foarte eficientă de a pierde în greutate. Dar departe de toată lumea înțelegem ce sunt aditivii, cum funcționează și ce folosesc ei. Să vorbim mai detaliat despre principiul acțiunii aminoacizilor și să luăm în considerare și câteva medicamente topice și sigure.
Cum incearca procesul de a pierde in greutate in organism?
Aminoacizii sunt un tip special de celule de construcție, din care sunt compuse proteinele. Este o componentă indispensabilă a unei alimentații sănătoase, fără de care este imposibil să se mențină un echilibru stabil în organism.
O anumită proporție de aminoacizi pe care le primim regulat în hrană - sunt conținute în carne, pește, lapte și toate celelalte produse proteice.
Dacă o creștere rezonabilă a consumului de aminoacizi, luând în mod regulat medicamentele pe baza lor, puteți activa procesul de scădere a greutății în organism.
Acest efect are o explicație complet naturală. Intrând în organism, diverși aminoacizi au proprietatea de a fi transformați în alte substanțe.
În special, consumul activ de aminoacizi contribuie la dezvoltarea unei substanțe atât de valoroase ca leptina. Este ceea ce declanșează procesul de ardere a grăsimilor și promovează pierderea rapidă în greutate.
În plus, medicamentele bazate pe aminoacizi au o capacitate excelentă de a suprima apetitul. În plus, aceste suplimente sunt practic non-calorice.
S-ar putea să vă întrebați cum să luați glutamină pentru a obține rezultatul dorit?
Recepția lor va fi mult mai eficientă pentru a vă ajuta să piardă în greutate decât să mâncați alimente cu proteine (care, deși conțin un număr mare de aminoacizi, dar în același timp furnizează organismului calorii inutile).
În plus, utilizarea acestor medicamente va fi un plus excelent al activității fizice active. Cu o pregătire frecventă și intensă în corpul nostru, apare invariabil așa-numitul proces de catabolism, care este însoțit de distrugerea nedorită a fibrei musculare.
Admiterea aminoacizilor vă va ajuta să reveniți rapid și cu succes după antrenament, prevenind catabolismul. Prin urmare, dacă combinați pierderea în greutate cu utilizarea unor mijloace specializate pentru scăderea în greutate, aminoacizii vor fi cea mai bună soluție pentru dumneavoastră.
Știți despre eficacitatea dietei pentru ouă timp de 4 săptămâni? Aici puteți citi despre el.
Cum să luați aminoacizi pentru pierderea în greutate?
Dacă utilizați medicamente pe bază de aminoacizi pentru pierderea în greutate, luați-le în cantitatea specificată în instrucțiuni.
De regulă, trebuie să se facă de trei ori pe zi - dimineața, în mijlocul zilei și înainte de a merge la culcare. Astfel de aditivi sunt acum disponibili în diferite forme. Cele mai populare aminoacizi sunt sub formă de pulbere sau capsule.
Nu există nicio diferență semnificativă între aceste produse, forma practic nu are niciun efect asupra proprietăților medicamentului, astfel încât să puteți alege cel care vă convine cel mai bine.
Bea aminoacizii pot fi apa obișnuită, și puteți - orice suc de fructe. În acest caz, organismul va crește ușor nivelul de zahăr (care este conținut în mod constant în toate fructele) și acest lucru va ajuta aminoacizii să fie absorbiți mai rapid și mai rapid.
Unii oameni iau astăzi aminoacizi în combinație cu alte medicamente specializate - arzătoare de grăsime, proteine etc. Acest lucru este fundamental greșit. Pentru asimilarea eficientă a aminoacizilor, acestea trebuie consumate separat.
Riscuri și efecte secundare
Astfel de aditivi sunt de asemenea bune deoarece pot fi folosite de aproape toată lumea, fără restricții.
S-ar putea să fiți interesat în revizuiri de arginină, cum să luați arginină pentru femei, bărbați
Aminoacizii par a fi aditivi alimentari inofensivi și sigure.
Acestea sunt ingrediente alimentare naturale, care nu au efecte secundare.
Chiar dacă brusc depășiți din greșeală doza necesară, acest lucru nu va afecta în niciun fel sănătatea dumneavoastră și nu va aduce nici un rezultat negativ.
Revizuirea celor mai bune medicamente
Procesul de a pierde în greutate a fost cu adevărat de succes, trebuie să alegeți medicamente de calitate și sigure, testate în timp și au primit o evaluare pozitivă a celor care le-au luat deja.
Vă oferim o prezentare generală a mai multor aditivi de aminoacizi topici.
Toți aceștia se bucură astăzi de o popularitate deosebită în rândul consumatorilor și sunt recomandați de specialiștii medicali de vârf:
Gaspari Nutriție AMINOLAST. Un preparat eficient în capsule de fabricare americană. Consumul constant al acestui produs vă permite să mențineți cantitatea optimă de aminoacizi din organism și în combinație cu o dietă rezonabilă și exercițiile fizice ajută la reducerea greutății. Poate, singurul dezavantaj al acestui medicament este un preț relativ ridicat (aproximativ 1500 de ruble).
VSSA - celebrul medicament belgian, disponibil în capsule. Oferă aportul de cantități suficiente de aminoacizi necesare pentru o pierdere eficientă în greutate. Se vinde în diferite ambalaje (de la 100 la 3000 capsule). Costul medicamentului depinde de volum și începe de la 500 de ruble pe pachet. Este utilizat pe scară largă în întreaga lume.
L-Carnitina - un medicament accesibil și foarte popular astăzi, aminoacidul, disponibil sub formă de capsule. Nu numai că ajută la activarea procesului de ardere a grăsimilor, dar are și un efect benefic asupra corpului în ansamblu. Puteți cumpăra acest medicament la un preț destul de democratic (aproximativ 300 de ruble).
Amino combustibil. Medicament eficient pentru pierderea în greutate în formă lichidă. Utilizarea regulată a acestui produs vă va asigura cantitatea necesară de aminoacizi valoroși. Costul de ambalare a unui astfel de dispozitiv vă va costa aproximativ 500 de ruble.
Desigur, aceasta este departe de a fi o listă completă a tuturor medicamentelor existente bazate pe aminoacizi. Producătorii moderni produc o mulțime de astfel de instrumente. Într-o astfel de sortiment vast puteți găsi cu siguranță cea mai bună opțiune.
Ce produse să alegi pentru atacul Ducane? În acest material vom vorbi despre ele.
"Am folosit BCCA acum câteva săptămâni. Accept după fiecare antrenament. Recuperarea este mai eficientă, durerea musculară după efort nu este simțită deloc. Pierderea in greutate este, de asemenea, observabila - o luna pierdut aproximativ 2 kilograme (pe o dieta nu a stat) "(Marina).
Acum trei luni, am început să iau L-Carnitin pentru a scăpa puțin și, în general, a readus corpul la normal. Foarte mulțumit. Mă simt vesel. Timp de trei luni am pierdut 3,5 kg, combin acest medicament cu sportul (de 3-4 ori pe săptămână). Am observat, de asemenea, că starea de unghii și păr sa îmbunătățit, au devenit mai puternice și strălucitoare. Îi recomand "(Anna).
"Ieri am început să iau aminoacizi pe sfatul antrenorului meu. După antrenament am băut 2 capsule. După aceea, m-am simțit foarte bine toată ziua, energia a crescut semnificativ. Îl voi lua regulat, înainte și după antrenament, așa cum este indicat pe pachet. Am de gând să pierd 5 kg "(Maxim).
Eu iau capsule de BCCA pentru pierderea în greutate. Beau 5-6 comprimate pe zi cu exerciții fizice. În prima lună am aruncat 3 kg. Apetitul scade foarte mult, dupa ce a luat drogul, nu exista absolut nici o dorinta. În general, pentru a pierde în greutate cu ajutorul unor astfel de instrumente - este destul de real "(Alain).
Sperăm că aceste recenzii și informații conținute în acest articol vor fi utile pentru dvs. și veți putea să finalizați un set de măsuri pentru a reduce greutatea consumând medicamente eficiente bazate pe aminoacizi.
S-ar putea să vă întrebați cum să luați glutamină pentru a obține rezultatul dorit?
Sfaturi despre cum să piardă în greutate cu combinația potrivită de aminoacizi și exerciții fizice:
În plus, am început să iau aminoacizi în urmă cu șase luni. Am decis că dieta mea nu are proteine. Carnea, peștele, laptele, etc., mănânc, dar în cantități insuficiente și un volum suficient de mare, nu voi mânca (prea mult pentru mine). Folosesc un complex lichid de aminoacizi al unui cunoscut producător de alimentație sportivă. La o livrare obișnuită, accept o singură doză o dată pe zi, în zile când nu mănânc carne / pește / brânză de vaci, de 2-3 ori pe zi. Ceea ce sa schimbat imediat: a încetat să tragă pe dulce și sentimentul de satietate cu alimente. Aparent, organismul a început să primească necesar și nu cere exces (și, prin urmare, devine subțire, da). Despre cresterea muschilor nu pot spune nimic: Nu cresc :)), dar acidul lactic, dupa antrenament este afisat mai repede, apoi recuperarea este mai usoara. În general, mâncarea a devenit mai valoroasă - mă simt mai bine. Am auzit că la un moment dat corpul feminin absoarbe doar 30 de grame de proteine, deci trebuie să-l utilizați în această doză.
Dar trebuie să ținem seama și de faptul că aceasta nu este o poțiune magică și pentru ziua în care rezultatul nu va merge. Pentru regret, am început cu Aminoacizi în comprimate, am băut cum am spus în articol de trei ori pe zi. Apoi a încetat să mai trăiască sub formă de pilule și tocmai a început să le găsească ca niște dulciuri înainte de antrenament și după aceea, spălată cu suc și apă, nu știu dacă acest lucru este legat sau nu. dar după o astfel de primire haotică rezultatul a fost obținut.
Acum beau l-carnitina în formă lichidă, beau doar în sezon și rezultatul nu mă face să aștept. dar înainte de recepție afla totul de la instructor sau de la tovarășul superior din sală, toate norocul.