Inima este motorul corpului nostru. BP Sânge în aceasta se caracterizează prin doi parametri - top (în momentul contracției musculare maxime) și inferioară (timpul de relaxare). Metodele tradiționale și non-tradiționale de modul de îmbunătățire a unei presiuni mai mici, fără a crește în partea de sus, întotdeauna relevante, deoarece hipotensiunea arterială este rău pentru sănătatea oricărei persoane. BP diastolică scăzută provoacă o serie de afecțiuni diferite, deci trebuie să cunoașteți cauza și să o rezolvați.
Cum de a mări presiunea scăzută în casă
Un rol important în măsurarea tensiunii arteriale îl joacă indexul sistolic și diastolic. Adesea, hipotensiunea afectează persoanele care duc un stil de viață sedentar. Indicele ideal al tensiunii arteriale diastolice este de 70-90 mm Hg. coloană. Dacă este mai mică, arată că organismul "nu reușește" activitatea sistemului vegetativ și / sau cardiovascular. Dacă un astfel de nivel al tensiunii arteriale diastolice nu cauzează disconfort sau stare depresivă, nu trebuie să vă faceți griji. Se pare că aceasta este starea naturală a corpului, atunci sarcina de a crește presiunea mai mică în casă nu merită.
- starea astenică;
- slăbiciune, amețeli;
- sensibilitatea față de schimbările climatice;
- creșterea frecvenței cardiace sau bradicardie;
- transpirația activă, tulburările termoregulatorii;
- o durere de cap prelungită și dureroasă.
Cum de a crește presiunea mai mică în timpul sarcinii
Este dovedit faptul că pentru un curs normal al sarcinii la femeile impune ca nivelul tensiunii arteriale diastolice a fost în intervalul de la 70 până la 80 mm Hg. coloană. Atacurile frecvente de hipotensiune afectează grav starea de sănătate a viitorului mamă și a copilului. nuanțe:
- Este necesară creșterea presiunii scăzute în timpul sarcinii la niveluri normale. Cu o tensiune arterială scăzută în artere, procesul de flux al sângelui este întrerupt, ceea ce afectează în mod negativ alimentarea și aprovizionarea cu oxigen fetal.
- Deoarece utilizarea drogurilor în timpul sarcinii nu este recomandată, este important să se determine cum să se ridice presiunea scăzută la domiciliu în condiții de siguranță.
Măsuri de prevenire a condițiilor hipotonice în timpul sarcinii:
- rutina zilnica;
- dietă echilibrată (dietă) fără alimente excesiv de sărate;
- vis de înaltă calitate;
- încărcarea zilnică ușoară, mersul pe jos;
- un curs de masaj (frământare, măcinare);
- dacă nu există contraindicații - activitate fizică pentru femeile însărcinate;
- refuzul complet de la fumat, alcool, minimizarea consumului de cafea.
Cât de repede să ridicați presiunea mai mică
Pentru a ridica rapid presiunea mai mică, puteți utiliza următoarele metode:
- ia o pozitie mincinoasa, picioarele trebuie sa fie deasupra capului;
- asigurați cantitatea necesară de aer proaspăt;
- bea ceai puternic îndulcit (este permisă adăugarea minimă a unui tonic);
- monitorizați tensiunea arterială, măsurătorile repetate sunt rezonabile după 15 minute;
- dacă tensiunea arterială scade sau se menține la aceeași marcă timp de mai mult de o jumătate de oră, trebuie să apelați o ambulanță.
Cum de a crește presiunea mai mică
Pentru o soluție rapidă și de înaltă calitate a problemei cu tensiune arterială scăzută diastolică, cea mai bună opțiune este de a afla cauzele acestor diferențe. Criza hipotonică este mai probabil să depășească persoanele în vârstă, cu problema supraponderalității. În plus, există posibilitatea unei reduceri necritice a tensiunii arteriale la adolescenți. Acest lucru se datorează creșterii rapide a organismului și a modificărilor hormonale, când inima nu are timp pentru ei. În acest caz, nu este nevoie să vă faceți griji, decât să ridicați presiunea mai scăzută, în cele din urmă va reveni la normal.
Grupul de risc include pacienții cu astfel de boli:
- distonie vegetativă;
- infarct miocardic, accident vascular cerebral;
- tuberculoza;
- ulcerații (stomac și duoden);
- sângerare;
- invaliditate a valvei cardiace;
- insuficiență renală;
- maladii neoplasme.
Medicamente de joasă presiune
Există mai multe metode de modul de îmbunătățire a presiunii diastolice, dar pune sub semnul întrebării utilizarea lor, medicii sunt de părere că necesitatea unui tratament de metode medicale acute nu de multe ori ajuta la schimbări calitative în stilul de viață. Pentru perioade prelungite de hipotensiune ar trebui să revizuiți medicamentele pe care le luați. De exemplu, medicamente, cum ar fi beta-blocantele, glicină, Isoptin injecție duce la o scădere bruscă a tensiunii arteriale limita inferioara. Medicamentele pentru tensiune arterială scăzută sunt prescrise numai după primirea unui medic.
Remedii populare pentru presiune scăzută
Decocțiile și infuzările medicamentoase lucrează la o creștere ușoară a tensiunii arteriale și sunt considerate un excelent mijloc de prevenire a hipotensiunii. Medicina tradițională recomandă adăugarea la alimente:
Cum de a crește presiunea diastolică:
- Un stimulent bun de stimulare este sucul de rodie (în proporție de ½, nu mai mult de 200 de grame la un moment dat).
- Astfel de remedii folk de la presiune scăzută, cum ar fi imortelle de nisip și rozmarin ajuta bine. Pentru a pregăti un decoct de 3 lingurițe. Linguri de iarbă sunt turnate cu apă clocotită într-o sticlă termos, lăsată pentru 1/3 din zi).
Informațiile prezentate pe acest site au numai scop informativ. Materialele site-ului nu necesită tratament independent. Numai un medic calificat poate diagnostica și oferi sfaturi privind tratamentul pe baza caracteristicilor individuale ale pacientului.