Aceasta este o problemă frecventă între vârstnici și femeile gravide din cauza modificărilor hormonale. Expansiunea varicoasă tinde să se dezvolte în timp, odată cu îmbătrânirea și pierderea elasticității naturale a venelor datorită nivelurilor crescute de inflamație.
Femeile au cel puțin două ori mai multe șanse ca bărbații să sufere de vene varicoase, dar această problemă se poate întâmpla la persoanele de orice vârstă și rasă. Este cel mai vizibil și, prin urmare, aduce cea mai mare îngrijorare, la persoanele cu piele echitabilă.
Există o serie de metode de prevenire și tratare a varicelor până la operații costisitoare folosind uleiuri esentiale naturale. Înainte de a trece la creme iritante sau cu laser proceduri chirurgicale costisitoare, care nu sunt întotdeauna eficiente și ar trebui să fie aplicate în ultimul rând, încercați să scape de problemele cu remedii de origine nu prezintă un risc.
Remedii naturale pentru dilatarea varicoasă
BPV este întotdeauna un simptom al insuficienței venoase.
Iată cinci remedii naturale care vor ajuta la vindecarea varicelor:
Exercitiile regulate este una dintre cele mai bune modalități de a îmbunătăți fluxul de sânge și a reduce riscul de inflamație. Institutul National Inimii, sange si Lung a susținut că poziția ședinței (în special cu postura slabă - capul înclinat înainte și picioarele încrucișate) sau în picioare pentru o lungă perioadă de timp asociată cu un risc crescut de BPB și a altor forme de cheaguri de sânge.
Când rămâneți fără mișcare pentru o lungă perioadă de timp, aceasta crește povara asupra venelor, deoarece acestea sunt forțate să pompeze sânge tare în inimă și să lupte împotriva consecințelor gravitației. Exercitiul este, de asemenea, o modalitate excelenta de a mentine un echilibru al hormonilor, o greutate corporala sanatoasa si o scadere a tensiunii arteriale. Toate acestea ajută la prevenirea BPV.
La Institutul Naval Karolinsky, este recomandat pentru prevenirea BPV de a efectua ascensoare și atacurile de picior lateral pentru a întări venele din picioare. Activități precum mersul pe jos, înotul și ciclismul sunt, de asemenea, ideale pentru persoanele care suferă de vene varicoase, deoarece acestea reduc tensiunea arterială.
Dacă suferiți de durere la începutul exercițiilor, încercați să le faceți mai încet și să încălziți sau să răciți mușchii după antrenament. Puteți, de asemenea, păstrați picioarele ridicate pentru a reduce durerea și umflarea, sau utilizați ciorapi de compresie pentru a crea o presiune ușoară asupra piciorului și a preveni cheagurile de sânge.
Persoanele supraponderale au mai multe șanse de a dezvolta BPV, în special femeile și persoanele în vârstă. Excesul de greutate mărește presiunea asupra venelor și poate contribui la inflamație sau reflux, în special în vase superficiale mari.
- Uleiuri esențiale pentru a menține echilibrul hormonilor
Unele dintre cele mai bune produse antiinflamatorii pentru reducerea BPV includ:
Afinele poate fi consumat ca extracte sau ceai. Semințe, frunze, coajă și copaci flori castanul de cal poate fi găsit sub formă de extract, cremă, ceai sau capsule. Căutați un extract standard de semințe de castane de cal, care conține între 16 și 20% escin. Castanul de cal trebuie administrat în doze de aproximativ 100 mg o dată pe zi. Se recomandă administrarea de afine în doze de aproximativ 160 mg de două ori pe zi.
În plus, aveți posibilitatea să le combine cu un măcelar mătură (200 mg pe zi), extract de semințe de struguri (200 mg pe zi) și vitamina E (400 UI pe zi), pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, de a proteja venele și pentru a atinge efectul de sânge diluanti. Universitatea din Maryland Medical Center recomandă, de asemenea, un consum crescut de rutină, cum ar fi bioflavonoide, care pot ajuta pentru a proteja pereții venelor și a le face să funcționeze mai bine. Bioflavonoidele ajuta la reducerea umflarea și durerea de BPB. Ele se gasesc in seminte de struguri, scoarta de pin, afine, păducel, afine și alte plante.
BPV și rețelele vasculare
Mulți oameni folosesc acești doi termeni ca fiind interschimbabili, dar există o diferență între ei. Cauzele lor sunt similare, însă manifestarea externă este puțin diferită.
Rețeaua vasculară, de obicei, arată ca niște linii subțiri. La fel ca VRV, reticulurile vasculare apar pe picioare, dar ele sunt mai mici decât BPV și, de regulă, cauzează mai puțină anxietate, deoarece sunt imediat sub suprafața pielii. O altă situație similară se numește vene varicoase reticulare. este de obicei mai mare decât plasa vasculară, dar este mai mică decât BPV.
Ce cauzează BPV?
- persoane peste 40 de ani;
- persoanele supraponderale sau obezi;
- oamenii forțați să stea în permanență într-o poziție nemișcată sau în picioare;
- persoanele cu un nivel scăzut de activitate fizică și un stil de viață sedentar;
- persoanele cu o circulație sanguină proastă și cu un risc ridicat de inflamație cauzate de alimentația necorespunzătoare, lipsa exercițiilor fizice, leziuni ale membrelor, dezechilibru hormonal și o mulțime de stres;
- femeile însărcinate sau nou-născute;
- adolescenți în timpul pubertății și femei în perioada menopauzei;
- persoanele ale căror rude au avut BPV;
- oameni cu piele echitabilă, mult timp în soare.
În plus față de aspectul inestetic, BPV aduce cu ea oboseală, dureri musculare și greutate în membre.
Majoritatea dermatologilor vă vor spune că nu există o singură cauză a venelor varicoase, deși mecanismul formării lor este bine înțeles. Cauza principală a BPV este că venele sunt întinse și umplute cu sânge stagnat. Cu presiune crescută, aceste vene continuă să se extindă și pot deveni mai lungi, mai dureroase și mai groase.
De obicei, sângele se mișcă din inimă pe tot corpul în celule diferite printr-o rețea de artere și capilare. Apoi se întoarce la inimă prin venele, care de obicei transportă sânge într-o singură direcție. Mișcarea mușchilor ajută la comprimarea venelor și la pomparea sângelui înapoi în inimă (unul din motivele pentru care exercițiile regulate sunt utile pentru circulația sângelui).
Venele conțin vane cu sens unic care nu permit sângelui să se miște în direcția opusă. Cu toate acestea, cu BPV, acest lucru are loc, ceea ce duce la edeme. Slăbiciunea supapelor de vene promovează circulația sanguină slabă. Cu BPV, pereții venelor devin rigizi și își pierd o anumită elasticitate naturală și capacitatea de a pompa eficient sângele înapoi în inimă.
Unele dintre principalele cauze ale stazei sanguine apar sub influența următoarelor factori de risc:
- modificări hormonale, cum ar fi sarcina sau menopauza. Studiile arată că femeile au o probabilitate mai mare de a dezvolta BPV. Femeile gravide produc, de asemenea, o cantitate crescută de sânge pentru a susține un copil în creștere, astfel încât acestea sunt mai sensibile la stagnarea sângelui în venele din picioare sau în apropierea abdomenului.
- anomalii structurale (congenitale) ale venelor.
- inflamație sau tromb în vene.
- traume la venele sau boli de inima.
- excesul de greutate.
Este BPV o problemă serioasă de îngrijorat?
În majoritatea cazurilor, BPV nu este o problemă serioasă, deoarece cantitatea de sânge stagnat este mică și cea mai mare parte este încă trimisă înapoi în inimă. Cu toate acestea, BPV ar trebui să fie percepută ca un indicator pentru ceva ce complică fluxul sanguin normal.
În unele cazuri, BPV poate duce la vene rupte și poate provoca complicații cum ar fi ulcerații cutanate deschise și umflături. Pot apărea simptome dureroase (dureri sau umflături la nivelul gleznelor și picioarelor), care împiedică somnul normal, munca, exercițiile fizice și mersul pe jos.
Unii oameni, in special la femeile gravide, in curs de dezvoltare o senzație de greutate și plenitudine în picioare, oboseala, durere, crampe, ulcere ale pielii, si decolorarea pielii. Există, de asemenea, riscul ca BPB poate duce la coagularea sângelui, caz în care veți avea nevoie de tratament imediat.
Gândurile finale
Varicele sunt o problemă serioasă. Dacă o executați, veți avea nevoie de o operație chirurgicală, care, deși nu este foarte dificilă, reprezintă totuși o interferență în integritatea corpului. Acesta este motivul pentru care este important să se acorde atenție bolii la primele etape. Aceste sfaturi nu pot înlocui sfatul unui medic și de cele mai multe ori medicamente, unul este baza menținerii picioarelor în stare bună!
Victoria este de acord. Recomandările din articol nu sunt un panaceu. Dar modalități excelente de a respecta profilaxia, dar și de a vă păstra picioarele preferate în formă și ton. Și aceasta este cea mai bună prevenire a oricărei boli care afectează picioarele și venele de pe picioare.
În general, mi-a plăcut materialul din articol, destul de interesant și informativ. Mai ales secțiunea despre afine și castane de cal a fost pentru mine informații noi. Nu am auzit niciodată de proprietățile lor în tratamentul venelor varicoase.