Somnitatea dupa cafea si ceai este un simptom alarmant

Ceea ce este semnalat de reacția "inadecvată" la băuturile revigorante

După cum știți, oamenii sănătoși de cafea și ceai sunt invigorați - datorită conținutului de cafeină tonică.

Dar există și reacția opusă: "Eu, de exemplu, vreau să dorm după cafea, ce ar însemna aceasta" - a întrebat vizitatorul site-ului kp.ru Olga.

- O astfel de reacție - atunci când băuturi răcoritoare opri ton - semn foarte rău - avertizează dietetician, un expert în alimentație sănătoasă Elena Solomatin. - De multe ori acesta este un semn al epuizării glandelor suprarenale.

Aceste organisme produc hormoni de stres - epinefrina si norepinefrina, din cauza care este scuturat corpul, a primit porție suplimentară de energie. Dar dacă glandele suprarenale sunt tensionate prea des - cum să folosească un stimulente de cafea și ceai puternic, și din cauza stresului extern, atunci nu au timp pentru a dezvolta noi porțiuni ale hormonului, epuizat și, ca în cazul în care „adormit.“ Ca urmare, după următoarea porțiune a efectului obișnuit al fortifiant bea energia mareelor ​​nu are loc.

Medicii sfătuiesc în astfel de cazuri să aranjeze în mod necesar respirații - să abandoneze temporar băuturile stimulative și să încerce să reabiliteze corpul, epuizat de stres. În mod ideal - faceți cel puțin o scurtă vacanță și schimbați situația.

Cei mai buni doctori sfătuiesc să nu părăsească medicamentele costisitoare, înlocuindu-le cu cele ieftine și eficiente

Citiți de asemenea

Modul corect de reducere a riscului de paralizie cerebrală la un viitor copil

Studiu: pentru a evita paralizia cerebrală, este important să nu mai luați anumite medicamente

Tratamentul cancerului de sân: metode moderne și care sporesc șansele de a înfrânge boala

Experții ne-au spus despre ce se bazează tratamentul actual al cancerului de sân, ce terapie este cea mai promițătoare și ce măsuri trebuie luate pentru a evita recidiva bolii

În Ingusheția, medicii au scăpat de orbirea celui mai vechi rus

Un rezident din Stavropol, la vârsta de 92 de ani, se află pe capul ei și cucerește televiziunea

Corespondentul "Komsomolskaya Pravda" a învățat de la ofițerul de informații Zoe Marynich cum a reușit să treacă întregul Război Patriotic Mare și să mențină sănătatea perfectă [foto]

Un deget de la picior la mână transplantat la bolnavii Tomsk

Omul și-a pierdut degetul pe perie atunci când lucra cu un ferăstrău circular, dar acum el este cruțat de dizabilitate și va putea să funcționeze pe deplin

Șase mituri despre depresie: cum să distingi boala de splină și cum să o scapi

Ni se va spune cum să îmbunătățim calitatea și disponibilitatea asistenței medicale

Copilul a fost înlocuit cu pielea cultivată în laborator

Peste 250 de experți și experți în domeniul prevenirii și tratării HIV se vor aduna la Moscova

Articole similare