Cel mai adesea cei norocoși care au putut renunța la țigări, au ajuns la nevoia de a curăța corpul de acumularea de substanțe nocive cauzate de fumat.
Durata auto-curățării depinde de cât de multe țigări pe zi a fost fumat, câți ani a fost dată persoanei dependenței. Cel mai adesea, sistemul respirator este eliminat cu tuse. însoțită de eliberarea mucusului. În plus, poate exista o duhoare din gură. Dar, în multe persoane, organismul este eliminat fără manifestări speciale.
În ultimul caz, este suficient să ajuți organismul prin respirația aerului util al unei păduri de molid sau de molid. Persoanele care aderă la un stil de viață sănătos pot chiar să meargă la fugă. Păstrarea prea lungă în pădure poate "otravi" un organism neobișnuit. De îndată ce capul se rotește sau devii nemotivat, ar trebui să părăsiți pădurea.
Dacă în timpul plimbării va începe tuse se potrivesc cu mucus, se poate spune că organismul este curat. Ciliated afiseaza epiteliului bronhial toate depunerile de rășini toxice și mucus bronșice în exces, care se face din victimele nicotinei în doze crescute.
Puteți apela la inhalare. Durata unei proceduri este de zece până la cincisprezece minute, iar doar zece până la cincisprezece sesiuni sunt suficiente. Cele mai eficiente sunt decoctările pe ramurile de brad, pin, ienupăr, precum și decoctările frunzelor de coacăze negre. salvie. menta. lavanda. musetel. pelin. arborii de tei. Puteți utiliza atât un nebulizator, cât și inhalările convenționale la cald. La sfârșitul procedurii, trebuie să vă abțineți de la plimbări și conversații timp de treizeci de minute.
De asemenea, curăță eficient sistemul respirator și întregul corp al camerei de aburi. Pentru una sau două luni, ar trebui să vizitați camera de aburi în fiecare săptămână. Pentru a spori efectul de curățare, trebuie să utilizați o mătură din ramuri de mesteacăn sau stejar.
gimnastică
Un instrument bun pentru activarea proceselor metabolice și curățarea țesuturilor din otrăvuri. În astfel de cazuri, sunt afișate alergări, aerobic, bodyflex, înot.
Tehnici speciale de respirație
Foarte bine ajută la curățarea organelor respiratorii de toate tipurile de acumulări "respirație completă" a yoghinilor. Astfel de exerciții ajută nu numai la îmbunătățirea stării sistemului respirator, ci și la reglarea stării de spirit, pentru a întări imunitatea. inimii și vaselor de sânge.
dietă
Există o serie de produse alimentare care vor ajuta la eliminarea otrăvurilor din organism. Pentru astfel de produse, în primul rând poartă un arc. Ar trebui să fie tocat, ușor stropit cu zahăr și ținut timp de două până la trei ore în cămară. Ceapa permite sucul, care trebuie consumat o lingura dupa fiecare masa timp de sapte zile.
Se arată, de asemenea, consumul unei lingurițe de unt pe stomacul gol. Pe lângă purificarea plămânilor, este posibilă reglarea funcției digestive. Uleiul trebuie luat cu ceai cald sau cafea.
Înainte de utilizare, consultați un specialist.
Am fumat 8 ani, de două ori am aruncat metoda Alain Carr, o dată timp de 6 luni. după 2 ani pentru alte 3,5 luni. această carte ajută, aceasta ajută, dar dacă fumezi, a doua oară nu va ajuta. Am reușit a doua oară doar din cauza celor 2 ani de la citire, pentru că multe au fost uitate. A treia oară când am fost ajutat de rugăciuni, Dumnezeu există) încă nu fumează)
ea a fumat 35 de ani, o dată în Postul Mare a cerut ajutor de la Domnul și din dimineața următoare nu am fumat timp de 5 ani și vă doresc la fel!
Eu cu ajutorul exercițiilor fizice și renunț la fumat, iar apoi corpul a fost restaurat. Mi-a fost greu, pentru că toată lumea era fumător și am fost constant provocat de fumat, dar am supraviețuit și nu am fumat timp de doi ani. Sportul și un stil de viață sănătos au ajutat foarte mult. El a alergat dimineața, uneori sa dus la piscină seara sau sa mișcat. Și o mulțime de mers pe jos în aer proaspăt și a început să simtă alte mirosuri. Cei care nu au simțit niciodată acest mod în timp ce fumează. Așa că sfătuiesc pe toată lumea să scape de mușcăturile astea.
Lăsați un răspuns
Înapoi la începutul paginii
Informațiile afișate pe site-ul nostru sunt informative sau populare și sunt oferite unei game largi de cititori pentru discuții. Numirea medicamentelor trebuie efectuată numai de către un specialist calificat, pe baza istoricului medical și a rezultatelor diagnosticului.