MEMORIZAREA SLEEPULUI CLEAR ȘI OBSERVAT
După o verificare reală a succesului în timpul somnului sau al OMC, vă veți da seama brusc că sunteți într-un vis clar sau în cadrul OMC. Fii calm! Emoțiile puternice pot distruge experiența prin trezirea corpului fizic. Odată ce realizați că puteți prelua controlul asupra situației, puteți continua experiența din acest moment deja conștient.
Semnele unei ieșiri în interiorul viselor
Uneori, visătorul simte senzațiile de energie asociate cu ieșirea de proiecție (oscilații, batai rapide ale inimii, sentimente de cădere etc.) din starea de somn. Aceste senzații declanșează adesea o stare de somn clar, făcând dintr-o dată visătorului conștienți de situație. Dar trecerea de la un nivel în afara corpului la altul, de exemplu, de la nivelul în timp real la planurile astrale, nu este însoțită de astfel de senzații energetice cum însoțește proiecția conștientă obișnuită. Îți poți da seama, apoi primești o OMC spontană și simți toate sentimentele obișnuite, mai ales dacă ai încercat să faci o adevărată OMC înainte de asta. Puteți chiar să vedeți în vis că faceți o încercare la o OMC conștientă, care nu este neobișnuită.
Dacă găsiți semne de proiecție într-un vis sau un vis clar, stați liniștiți și nu le rezistați. Veți experimenta ceva foarte asemănător cu o proiecție conștientă, dar va fi corpul vostru visat de această experiență. Senzațiile de senzație sunt simțite într-un vis și, deși pot fi destul de puternice, ele sunt întotdeauna mult mai puțin deranjante decât atunci când părăsesc corpul fizic. Cei mai mulți oameni simt doar vibrații, paralizii parțiale și un sentiment de înot, de parcă ar zbura într-un vis. Cu toate acestea, de multe ori nu-și dau seama că sunt într-un vis.
Influența poziției corpului fizic asupra tipului de proiecție
Poziția corpului fizic poate avea un efect vizibil asupra realizării unui OMC sau a unui vis clar. Am observat că nu pot să fac o ieșire conștientă de partea mea. Trebuie să stau pe spate sau să mă așez pe spate. Dacă mint pe partea stângă, am tendința să proiectez direct într-un vis clar. Poziția situată pe partea dreaptă nu mă ajută să adorm și dacă mai pot adormi, de obicei este un vis fără vis. Deși pozițiile de repaus menționate mai sus pot să nu aibă exact același efect exact asupra tuturor, vă sfătuiesc să investiga posibilele efecte atunci când utilizați diferite poziții ale corpului.
Proiecția somnului clar
Unul dintre cele mai puternice experimente, ale căror rezultate știu - proiecție deliberată într-un vis clar dintr-o stare complet treaz, fără o ruptură a conștiinței. Eu numesc această experiență extragerea de pe acoperiș - o proiecție clară a somnului, cu toate că o parte din ea este numită SĂLBATIC (Wake induse Lucid vis - vis lucid induse de trezie). Deși tehnic este un vis clar, dar cu siguranță poate fi numit o experiență reală în afara corpului, deoarece are multe în comun cu o OMC conștientă.
Proiecția unui somn clar nu este deloc diferită de proiecția conștientă. Aceasta determină aceeași claritate a percepției ca și acțiunile din afara corpului fizic. Singura diferență constatată este că proiecțiile somnului clar sunt mult mai realiste și similare cu viața reală decât proiecțiile obișnuite sau visele clare. Sensibilități cum ar fi gravitatea, greutatea și simțul corpului fizic, capacitatea acestuia de a simți gustul și mirosul, simt plăcerea și durerea, limitările materiei solide, căldura etc. sunt complet indistinguizabile de percepția în viața adevărată.
Proiecția unui somn clar este utilă în special atunci când încercările OMC continuă să eșueze în pragul ieșirii. Tot ce este necesar pentru o astfel de proiecție este de a face o încercare obișnuită de proiecție. Dacă eșuează sau devine înfricoșător și nu doriți să faceți o ieșire completă, opriți-vă, încercați să faceți o proiecție de somn clar. Relaxarea fizică profundă și pregătirea energetică pentru o încercare de proiecție pot fi utile pentru proiecția somnului clar.
După începerea aproape de succes a reflexului de proiecție, doar întindeți-vă în poziția cea mai confortabilă pentru somn. Relaxați-vă, ca și când ați adormit. Dacă situația dvs. nu oferă rezultatele dorite, încercați alte poziții pentru mai multe încercări. Rămâi într-o transă concentrat mental, permite-te să treci peste granița somnului. Priviți-vă cu atenție, reprezentând mental mediul dorit de somn. Țineți ferm acest scop și permiteți-vă să vă mișcați în somn.
Dacă totul este bine, veți aluneca direct în scenariul dvs. Deodată te simți complet conștient. Mai întâi va exista o anumită perioadă de veghe, nu va exista nicio ruptură a conștiinței, la fel ca în proiecția normală conștientă. Nu veți adormi și nu vă veți trezi, ci vă propuneți acolo direct din starea de veghe. Tranziția este bruscă și îți taie răsuflarea. Veți simți că deodată ați trecut prin perdea în mediul somnului, din starea de veghe complet.
Un script de somn poate fi tot ce vă place, dar recomand foarte mult un departament mare sau centru comercial pe care îl cunoașteți personal. Din motive inexplicabile, acest scenariu face ca proiecția unui somn clar să fie ușor realizabilă. Nu am nici o idee de ce este așa, dar este. Acesta funcționează.
Amintiți-vă departamentul magazinului sau al alei cu care sunteți familiarizați. Construiți această scenă în imaginație până când există un sentiment clar și aspectul său imaginar pe privirea mentală. Va ajuta, de asemenea, dacă dați titlul de a organiza o scenă a visului tău clar. Cântați-vă numele țelului atunci când vă imaginați imaginea lui atunci când încercați să îl proiectați acolo. Afișați această scenă în ochiul minții și repetați liniștit numele, permițându-vă să vă alunecați mai adânc și mai adânc în mediul țintă.
De îndată ce apar la obiectiv, încercați să nu vă distrageți. Planificați traficul din magazin în mall dacă nu vă aflați acolo. Continuați să mutați. Faceți o plimbare de-a lungul bulevardului și căutați o ușă sau un lift. Oricare dintre aceste elemente ar trebui să vă conducă într-un alt mediu dacă doriți să părăsiți acest loc. Evitați întotdeauna gândurile sexuale, deoarece acest lucru va afecta în mod semnificativ calitatea și durata întregii experiențe.
Înainte de a deschide ușa, încercați să vă imaginați și să găsiți locul în care doriți să mergeți sau calea către ea. Țineți imaginea și intenția în mod ferm în minte când deschideți ușa. Dacă acest lucru nu vă ajută, reveniți la mall și găsiți liftul. Întreabă pe cineva unde este cel mai apropiat lift, dacă nu îl găsești. Du-te în lift, faceți clic pe buton și imaginați destinația aleasă; Păstrați-l și numele în memorie în timp ce ascensorul funcționează. Încercați să ajungeți în acest loc sau pe drumul spre el când liftul se oprește și ușile se deschid. Dacă acest lucru nu funcționează, încercați la întâmplare alte etaje. Dacă din nou nu reușiți sau vă veți pierde, găsiți ușa, ieșiți din alee, aveți încredere în instinct și plecați de acolo.
Dacă este necesar, veți putea să vă întoarceți acolo în viitor; pentru asta, imaginați-vă că vă aflați într-un lift sau lângă o ușă. De acolo puteți găsi rapid direcția corectă. De exemplu, dacă nu vă puteți gândi la o destinație sau nu puteți petrece timpul creând imaginația înainte de a proiecta un vis clar sau de a explora la întâmplare. Cu cât utilizați mai des mall-ul ca o rampă de lansare, cu atât mai ușoară și mai sigură va fi proiecția unui somn clar.
Proiecția unui somn clar este o experiență
Diferențele adevărate dintre un vis clar și o OMC devin pe deplin vizibile numai dacă ambele sunt testate la un interval mic, ceea ce va face o comparație corectă. Studierea poveștilor nu oferă date suficiente. Următorul raport privind prima proiecție arată în mod clar influența poziției de somn de odihnă, și subliniază, de asemenea, unele diferențe destul de evidente între proiecțiile clare de somn, OMC și visele clare obișnuite.
M-am trezit în jur de două dimineața, întins pe spate, tot corpul meu vibra. Mi-am dat seama că sunt pe punctul de a fi o proiecție spontană. Mîinile și picioarele mele înotau deja. Cu toate acestea, nu am vrut să fiu proiectat. Am fost obosit, pentru că am avut o zi grea și am vrut doar să mă întorc la culcare. Până în acel moment, am avut un vis foarte interesant și am vrut, dacă era posibil, să mă întorc la ea. M-am simțit greoi și lent, dar am reușit să mă întorc spre partea stângă. Oscilațiile au încetat imediat și sentimentul unei căderi grele a încetat în curând. Multumit, m-am întins și am relaxat din nou, concentrându-mă pe peisajul fantastic pe care tocmai l-am lăsat; I-am dat numele: "Avantaj". Speram că asta mă va ajuta să mă întorc acolo, pentru că acest truc a funcționat adesea.
În doar câteva secunde, am ajuns direct în visul pe care l-am lăsat mai devreme. Tranziția a fost uluitoare. Continuitatea continuă a conștiinței trezite a fost păstrată. Nu am adormit și apoi am apărut într-un vis și am proiectat direct într-o stare de veghe complet. M-am trezit brusc într-un magazin plin, luminos luminos, exact la fel ca cel în care eram în visul precedent.
În fața mea, o femeie tânără cu părul închis și-a amenajat mobilierul în sala de mese. Am văzut oameni peste tot - cumpărătorii care servesc, mărfurile de ambalare etc. Totul arăta și se simțea real, stabil și ferm. A luat doar acoperișul! Am sărit de mai multe ori să simt greutatea corpului meu, apoi m-am ciupit. "Nimeni pentru mine!" A fost la fel de dureros ca și în viața reală, iar greutatea corporală a fost resimțită ca de obicei. Eram complet îmbrăcată și puteam simți chiar țesătura șosetelor când mi-am răsturnat degetele de la picioare în pantofii mei.
M-am uitat la mâinile mele. Păreau obișnuiți și nu se topiseră. Am încercat să creez un măr în mână, dar nu sa întâmplat nimic. Peisajul fantastic nu sa schimbat deloc. Ciudat, m-am gandit, intr-un vis normal normal, mediul se poate schimba si poti crea obiecte cu imaginatie. În ciuda acestui fapt, am simțit că am fost într-un vis.
M-am apropiat de o tânără și am întrebat-o ce face. Mi-a spus că sa pregătit pentru toată ziua fără să-mi spună ce a fost. Am luat o vază mare de flori de la masa din centru. Porțelan simțit ca un porțelan adevărat, iar florile miroseau ca niște flori reale. Am tras petalul, l-am rupt și l-am mâncat. Gustul a fost uscat, parfumat si amar, la fel ca petalele de trandafir ar trebui sa guste, dar gustul nu a ramas in gura, asa cum se intampla de obicei. Am înclinat vasul și mi-am stropit o parte din apa de pe braț. Se simțea rece și umed, ca și apa reală.
Am înotat să mă asigur că eram cu adevărat într-un vis clar, așa cum am crezut. Am tras masa de lînă de pe biroul principal. Aproape că sa dovedit, dar vaza și mai multe servicii, care cadeau pe podea, se prăbușeau zgomotos. Mai mulți oameni se uitau, dar părea că nimeni nu era îngrijorat de pogrom, chiar de vânzătorul, a cărui muncă m-am încurcat. Sa despachetat și a pregătit lucrurile, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic, scuturând o masă nouă de lenjerie pentru a acoperi masa.
Acum eram mai încrezător în impunitatea mea. Am coborât pe coridor și am împins câteva obiecte de ceramică mari și ieftine din raftul principal, unul câte unul. M-am uitat în jur pentru a vedea ce sa întâmplat. Se auzi un zgomot foarte puternic de distrugere, iar fragmente rupte au zburat în toate direcțiile. Mai mulți oameni se uitau, dar nimănui nu părea să-i pese. Am fost încântat, m-am dus la casieri și am sărit pe una din banci. Mai mulți oameni s-au uitat la mine, dar nimeni nu părea să se îngrijoreze și nimeni nu spunea nimic.
M-am întors la trup și m-am rostogolit pe spate, reflectând. "Uimitor! Este incredibil cât de real este!" M-am luptat cu entuziasmul meu și m-am liniștit din nou, încercând să mă întorc în somn. A devenit foarte interesant. Din nou am început să rețin povestea și numele în memorie și am încercat să mă întorc la ea, dar fără nici un rezultat. Wobbles a început din nou, și am simțit că proiectam. De data aceasta, reflexul de proiecție mi-a smuls și ma împins din corp. Am apărut la picioarele patului meu. Casa a fost plictisită și liniștită când am înotat prin dormitorul meu, hotărând ce să fac. Am aruncat o privire rapidă asupra mâinilor mele. Păreau alungiți ciudat și începu să se topească.
Nu doresc să continue OMC, am zburat înapoi în corpul meu și mi-am deschis ochii. Am stat acolo o clipă, apoi am închis ochii și am încercat să mă întorc la culcare. Oscilațiile începură din nou, iar un nou val de înot care se încadrează și se mișca peste mine când am proiectat din nou. M-am oprit și m-am rostogolit pe partea dreaptă. Semnele de proiecție s-au oprit, dar nu m-am putut întoarce la visul meu. M-am rostogolit în partea stângă și m-am așezat înapoi. În această situație, m-am simțit mult mai bine. Din nou, ținând cont de imaginea și numele peisajului fantastic, m-am trezit din nou acolo din nou.
Am reapărut în magazinul unde am început ultima mea vizită cu câteva minute în urmă. Același agent de vânzări acoperea aceeași masă. Vaza pe care am zdrobit-o era din nou intactă și stătea pe masă unde era înainte. Am trecut prin magazin, căutând semne de deteriorare din vizita mea anterioară. Tot ce am prăbușit era tot și din nou stând pe rafturi. Nu a fost ca orice din experiența anterioară. A fost incredibil! Indiferent de ceea ce am făcut, totul sa întors la locul ei.
M-am scufundat din nou în trup și m-am rostogolit pe spate, încercând să mă calmez și să revin la visul meu. Am crezut că emoția mea îl întrerupse. Oscilațiile începură din nou și mă întorceam din nou la stânga. Acum m-am obișnuit cu asta și mi-am dat seama că proiectarea în somn se întâmplă mult mai ușor dacă stați pe partea stângă. Întoarceți-vă din nou și ținând imaginea magazinului și numele în mintea mea, m-am întors la magazin. Totul a fost bine, și m-am întors la locul unde eram de la început, la aceeași doamnă, care acoperă cu masă masa de masă. Se uită în jur și zâmbi când am fluturat, apoi, mulțumit, mers în jur. M-am hotărât să fac o recunoaștere, în timp ce altceva nu sa întâmplat și am trecut pe masa spre alee.
Se părea că toată lumea nu avea personalitate, ca personaje de fundal în filme. La suprafață, acest peisaj fantastic era incredibil de real, poate prea real, dar sub el existau și unele neajunsuri. Seamănă cu viața reală, dar cu siguranță nu era tipul cu care eram obișnuit.
Am decis să caut o cale de ieșire din alee și să fac niște cercetări suplimentare, deoarece m-am simțit brusc slab și greu. Forța mi-a curgat și m-am simțit într-o imagine înceată. Picioarele mele, când am încercat să mă mișc, încetară încet, apoi am căzut foarte încet pe podea, slab și paralizat. Oamenii au trecut peste mine când m-am mințit, dar nimeni nu mi-a acordat atenție. M-am simțit ca un balon infantil care a căzut pe podea. Am fost slab și greu și nu mai puteam simți greutatea normală a corpului meu și, în plus, nu puteam să simt podeaua sub mine.
Am intrat in corpul meu, de data asta eram complet treaz. M-am întins pe spate și m-am întins, gândindu-mă la semnificațiile acestor experimente. De data aceasta oscilațiile nu au început, probabil pentru că acum eram destul de treaz. Mi-a fost evident că poziția mea a afectat tipul de experimente pe care le-am făcut. Eram prea entuziasmat și treaz la vremea aceea pentru a continua cercetările asupra acestui fenomen, așa că am aruncat totul departe și am mers să beau și să scriu această experiență în jurnalul meu.
Paralizia care a avut loc la sfârșitul experienței de mai sus indică faptul că trupul și mintea fizică au fost fie prea treji, fie prea tensionate sau în curs de trezire. Tensiunea în corpul fizic este slăbită și deseori paralizează, orice corp subțire activ în acel moment.