Acasă »Sănătate mintală» Stres cronic și cauze de oboseală. Cum să tratați acasă.
Stresul cronic și alte cauze ale oboselii ne scot din rutină. Cum să tratați aceste efecte la domiciliu? Există câteva lucruri în care puteți avea încredere în timpul nostru dificil la 100%. Suntem obișnuiți să se îndoiască moneda și prețurile, nu are încredere șefii și vânzători, sceptici chiar și la acțiuni și declarații ale celor dragi. Unii sceptici încep să se îndoiască chiar de adevărul propriului lor sex. Dar, probabil, nu veți nega faptul că 80% din sănătatea noastră este determinată de modul nostru de viață. Și 80% din succesul nostru (prosperitate, conexiuni, relații) - prin acțiunile noastre. Poti avea genetica mare, sau pentru a obține o moștenire uriașă, dar comportamentul anormal este capabil să-l totul transforma rapid în praf ...
Nu este un secret că modul nostru de viață obișnuit este stresul cronic. Motivele sunt variate oboseala de zi cu zi, dar putem elimina 80% dintre ei chiar și la domiciliu, fără a merge la schitul / statiuni sau vizitarea clinici / Spiritism. Trebuie doar să porniți bunul simț în timp ...
Ce determină comportamentul nostru, stilul de viață? La 80%, este determinată de puterea noastră, activitatea, capacitatea de a absorbi și de a redistribui fluxurile primite de la energia externă a lumii. Adică energie, împreună cu informația devine una dintre cele mai căutate și produse scumpe pentru toată lumea - magnat, o tânără mamă, elev de liceu, sau instalatii sanitare.
Astăzi vreau să vă împărtășesc pur și simplu, pentru nimic, un nivel mare de cunoștințe și abilități practice. Această generație de cunoștințe de bază, acumularea și transformarea energiei psiho-fizice cele mai frecvente, care pot fi utile în orice situație practică: formare (sesiune), industria prelucrătoare (Abraham sau raport), familia (apariția de noi membri), pentru îmbunătățirea sau dobândirea prosperității materiale. Ceea ce veți folosi energia este să decideți și să răspundeți pentru alegerea voastră.
Nu-ți promit un cititor de minuni. Există pur și simplu adevărul, care de multe ori preferă să nu spunem. Încerc să înțeleg clar necesitatea măsurilor pe care le propun și eficiența acestora. Păi, experiența mea vă permite să separați necesitățile de la inutile și la timp pentru a aplica cele necesare. Majoritatea materialelor din carte au fost testate personal de mine.
Cel mai bun dintre toate - de la capitole de la început până la sfârșit. La sfârșitul fiecărui capitol, încercați să urmați pașii, tehnicile și practicile descrise în acesta. Dacă este posibil, înregistrați aceste rezultate, informații instantanee și întrebări non-quiescent într-un notebook sau un notebook separat. Scrieți imediat și reflectați asupra modului în care și când puteți utiliza informațiile în practică.
Și ultimul: este bine dacă ați obținut deja rezultate, dar trebuie să fie fixate și scalate! În cazul în care rezultatele nu sunt încă disponibile sau nu sunt suficiente, nu veți putea face nimic fără o acțiune practică!
Dacă ți-a plăcut acest material - împărtășește-l cu prietenii tăi!
Creativitate și tulburări mintale.
Am avut stres cronic când am lucrat în muncă neîngrijită - a existat stres și oboseală. Totul a mers când a fost decis să faci doar ceea ce aduce bucurie și plăcere, chiar în detrimentul banilor!
Și de aceea ați decis să conduceți un site de dating :)